▒ 火を使わず簡単ランチ!
(レシピあり)
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𓎩 #トマトしらす丼y
#おつまみレシピ3選
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078863462.html
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切って乗せるだけ!
あまりにも簡単すぎて
レシピと呼べるか〜!?
というほどなのですが
フレッシュなトマトに
しらすの塩気が絶妙にマッチ♪
あと味さっぱりで
食欲がない時にもぴったり♡
火を使わず作れる上、栄養も満点なので
夏休みのランチに困ったら、ぜひ!!
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ トマトしらす丼 ▒
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
⏰調理時間:5𝚖𝚒n(漬け込み時間を除く)
❲材料:𝟸人分❳
トマト...2個(300g)
しらす...1パック(50g)
青じそ(千切り)...5〜6枚
温かいご飯...茶碗2杯分
〔A〕
めんつゆ(3倍濃縮)...大さじ2
ごま油...大さじ1
➊トマトは1cm角の角切りにし、〔A〕と合わせて5〜10分おく。
➋器に温かいご飯を盛り、1を乗せる。しらす・青じそをトッピングして完成!
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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\ お つ ま み レ シ ピ 3 選 /
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
先日のインスタライブ
遅い時間までお付き合いいただき
ありがとうございました♪
カミカミやし
色々とハプニングもありましたが(笑)
みなさまと楽しい時間を過ごせて
本当に楽しかったです♡
早速ですが、ライブでご紹介した
「豆」を使ったおつまみレシピを
3つご紹介させていただきます。
「混ぜるだけ」「レンチンするだけ」
「マヨ不使用」など
簡単にできる上
身体にも嬉しいものばかり♡
「豆」はヘルシーで
栄養価が高いだけでなく
地球にも環境にもやさしい食材なので
積極的に取り入れていきたいですね♪
〔レンジdeチリコンカン〕
Nadia レシピID:417735
〔お豆とひじきの健康ポテサラ〕
Nadia レシピID:417737
〔ひよこ豆とアボカドのフムス〕
Nadia レシピID:417733
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インスタライブの様子はIGTVにアップしております
ストーリーズにレシピリンク貼ります
\ イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ /
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
2021年8月9日(月・振休)
13:00〜14:00
@fcoop_fukuokaさんのアカウントで
ライブ配信を開催します♪
《配信テーマ》
コープ商品を使って
この3品で脱マンネリ!
夏休みのお助けランチレシピ
《配信内容》
夏休みの毎日の昼ごはんづくりに
頭を悩ませているみなさんにお届けしたい
1品15分以内で完成する
コープ商品を使った時短レシピを紹介。
3品をレパートリーに追加して
脱マンネリしましょう!
見逃しが心配な方は
@fcoop_fukuokaさんを
フォローしておいてくださいね♡
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
🎉🎉🎉
発売𝟸週間で重版決定
🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
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やる気のない日もおいしくできる!
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✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
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毎日の献立に悩んでいませんか❓
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#料理が楽しくなるきっかけづくり
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過28萬的網紅たなしょう 【笑いを届けます】,也在其Youtube影片中提到,みんなはどの人に出会ったことあるかな?😆 たなしょうはほとんど出会ったことあります😂 めっちゃ話しかけてくるドライバーさんは大体美味しいご飯屋とか知ってるはず🤣 少しでも共感出来たら高評価よろしく🔥 見てくれてありがとう!😊 Twitterはこちら!!!!➡︎https://mobile.tw...
インスタ ご飯 うざい 在 Facebook 的最佳貼文
▒ 土用の丑の日に!
(レシピあり)
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𓎩 #うな次郎の簡単ちらし寿司 【 #PR 】
#インスタライブコラボ記念のご案内
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078815967.html
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いつものちらし寿司に
うな次郎を加えて豪華な一品に。
切って盛り付けるだけなので
お料理初心者さんにもオススメ。
お財布に優しく彩りもいいので
普段ごはんはもちろんのこと
お祝い事やおもてなしにもぴったり♪
ちなみに、今回使用した
「うな次郎」は一正蒲鉾さんの商品。
魚のすり身を使用した
うなぎの蒲焼風の練り製品。
皮までしっかりと再現されており
小骨がないので、小さなお子様も
安心してお召し上がりいただけます♪
また、生臭さもないので
お魚苦手って方にもオススメです!
こちらの「うな次郎」を使った
ライブ動画をIGTVにアップしております。
お時間がございましたら
ぜひ、ご覧くださいね
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▒ うな次郎の簡単ちらし寿司 ▒
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⏰調理時間:13m𝚒𝚗(炊飯時間を除く)
❲材料:2合分❳
うな次郎...2パック
お米...2合分
きゅうり...2本(200g)
塩...小さじ1/2
サラダ油...小さじ1
〔A〕
うな次郎添付のたれ...2袋
すし酢、白いりごま...各大さじ4
〔B〕
卵...3個
塩、砂糖...各ふたつまみ
➊お米は通常通り炊飯し(水少なめの”すし飯モード”だと◎)、〔A〕を混ぜ合わせておく。
➋うな次郎は、パックの表示通り(600wで50秒)加熱し、食べやすい大きさに切る。きゅうりは薄い輪切りにし、塩を揉んで5分おき、水気を絞る。
卵は〔B〕と合わせ、サラダ油を中火で熱したフライパンで炒める。スクランブル状になったら火を止める。
1の酢飯の上に、うな次郎・水気を絞ったきゅうり・3を乗せる。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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𝚙𝚒𝚌2枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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\ 📻イ ン ス タ ラ イ ブ コ ラ ボ 記 念 /
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先日のインスタライブを記念して
ライブ中に使用した
「うな次郎」「オホーツク」などが入った
土用の丑の日セットを
特別価格でご案内しております♪
【7月28日までの限定】
となっておりますので
「気になる〜」という方は
ぜひ、この機会にお試しくださいね!
https://item.rakuten.co.jp/ichimasa/ic-001/
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#いちまさ #一正蒲鉾
#7月26日はうな次郎の日
#7月28日は土用の丑の日
#土用の丑の日 #うな次郎
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#晩ごはん #きゅうりレシピ #きゅうり
#ちらし寿司 #ちらしずし #ちらし
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
インスタ ご飯 うざい 在 Facebook 的最讚貼文
▒ ナンプラー&バジル不要!
(レシピあり)
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𓎩 #彩り野菜のガパオ風ライス 【 #PR 】
#インスタライブのお知らせ
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5分でできるカフェ風ご飯♪
コープの
「イタリア産5種の彩りグリル野菜」を使えば
包丁を使わずに作れる上
栄養も見た目もバッチリ!
クセのない味わいで
小さなお子さんでも食べやすい一品です。
エフコープさんの
商品を使用しています
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▒ 彩り野菜のガパオ風ライス ▒
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⏰調理時間:10𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存:2〜3日
冷凍保存:1ヶ月
使用した器: #スタジオM
❲材料:𝟸人分❳
鶏ひき肉…200g
コープの「イタリア産5種の彩りグリル野菜」…150g
青じそ…5〜6枚
温かいご飯…茶碗2杯分
(お好みで)目玉焼き…2枚
サラダ油…大さじ1/2
〔A〕
しょうゆ、酒…各大さじ1
砂糖、オイスターソース…各大さじ1/2
鶏ガラスープの素…小さじ1
にんにく…チューブ1〜2cm
➊フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、鶏ひき肉と凍ったままの「イタリア産5種の彩りグリル野菜」を炒める。
➋全体に火が通ったら、合わせた〔A〕を回し入れ、全体に絡める。火を止め、青じそを手でちぎって加える。
器に温かいご飯を盛り、2をかける。お好みで目玉焼きを添える。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▷▷▷
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\ イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ /
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2021年8月9日(月)
@fcoop_fukuokaさんのアカウントで
ライブ配信を開催します♪
時間や内容の詳細は
また後日お知らせさせていただきますね。
見逃しが心配な方は
@fcoop_fukuokaさんを
フォローしておいてくださいね♡
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\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 礼 /
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関西テレビ
「2時45分からは
スローでイージーなルーティンで」🌈
をご覧くださった皆さま
本当にありがとうございました!
(応援コメントもたくさんで
すごく嬉しかったです( ; ; ))
こちらPR投稿になりますので
お礼やレシピのご案内
そして当日の小話などは
また後ほど更新させていただきますね♪
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\ 📻ラ ジ オ 出 演 の お 知 ら せ /
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🌸ベイエフエム「ミラクル」🌸
✎𝟽月𝟷𝟿日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
✎𝟽月𝟸𝟼日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
❥「ヤマサデイリーティップス」
というコーナーで、レシピの紹介や
買い物術(スーパーは何カ所も回らない)
などをお話ししています🗣💕
千葉県のみなさま
もしお時間が合いましたら
聴いていただけると嬉しいです🙈
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インスタ ご飯 うざい 在 たなしょう 【笑いを届けます】 Youtube 的精選貼文
みんなはどの人に出会ったことあるかな?😆
たなしょうはほとんど出会ったことあります😂
めっちゃ話しかけてくるドライバーさんは大体美味しいご飯屋とか知ってるはず🤣
少しでも共感出来たら高評価よろしく🔥
見てくれてありがとう!😊
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インスタはこちら➡︎ https://www.instagram.com/tanasyo_0128
TikTokはこちら➡︎ www.tiktok.com/@tanasyo.wwwww
たなしょうグッズ購入はこちら➡︎ https://muuu.com/users/ed9794531591d637
【おすすめ動画】
授業中にバレずにシリーズやあるあるなど!!
→https://www.youtube.com/watch?v=nnYv5WhQlJs&t=3s
→https://www.youtube.com/watch? v=a_sRJNXJCZ4&t=9s
→https://www.youtube.com/watch?v=Abeqnl0FSeY&t=2s
→https://www.youtube.com/watch?v=jiJOPcftdX8&t=113s
【お仕事の依頼】→UUUM株式会社へご連絡ください。
【お手紙や贈り物】 →〒107-6228東京都港区赤坂9丁目7番1号 ミッドタウン・タワー 28F
たなしょう【笑いを届けます】 宛
少しでも面白い、くだらない、ばか、良いと思ったらチャンネル登録や高評価よろしくね〜!!🤣🤣 是非是非共有もしてほしいっ!
次回の動画もお楽しみに〜!☺️
#タクシー#運転#自動車
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/3y8snGRL9po/hqdefault.jpg)
インスタ ご飯 うざい 在 まとめまとめの Youtube 的最佳貼文
【まとめのまとめ】
チャンネル登録はこちら
https://goo.gl/QN6ioA
飲み会が急遽中止になったので、
嫁に知らせず真っ直ぐ帰宅。
リビングに入ったらデパ
地下で買ったと思われる
旨そうなグラタンやサラダを
嫁が食べていた。
俺には炭化した野菜
炒めとかの安物食わせといて
自分はこれか…と一気に
疲れが出たよ。
たまたまじゃなく
嫁は普段からいつも一緒に
食べてないの?
平日は帰宅するのが大体
22時前後だから、
嫁は太るのやだと先に食べてる…
もう給料わたすの止めちゃおうぜ
それだと嫁に収入がない
場合はDVとかモラハラとか
言われるから
子どもが居ないなら食費は
今の半分渡しにして平日の
食事は各自で用意
休日は費用を折半、でよくね?
うちは小梨専業なので、
食費についてベースに伝えてみた。
結論として嫁号泣、経済
DVだと飛び出していったよ。
さっきから自分を正当化する
意味の分からないLINEが
届くけど、
顔を見て離したいので無視してる。
自分で作る飯は普通のはずなのに、
すごく美味しく感じる。
このまま状況が改善するよう
頑張るわ。
皆ありがとう。
そうなると思ったわw
無視はダメだろ
女って無視するともっと頭に
血がのぼって怒りが
収まらなくなるじゃん
とにかくラインでは話せない
面と向かってじゃないと
話し合いできないの
一点張りでもいいから返事は
するべきでは
だけど、嫁の考えがよくわからん。
嫁からのLINEは罵倒
→謝罪
→罵倒
→謝罪の無限ループ。
顔見て話をしようと電話で伝え、
自宅にて話し合いをした。
俺の主張【平日は朝昼晩、
自分でどうにかするから
生活費を食費低めに
見積もった額にしたい】
嫁の主張【専業主婦として
料理を通しての健康管理も
仕事のうち。
生活費減らすなんて経済DV】
嫁の料理は基本的に焦げているし、
塩っ辛いので健康管理
どころではない。
味付けの奇抜さはほぼ無いんで、
ここの住人からしたら
甘いかもしれないが…。
ATM扱いなのか、とか
他にも思うところもあり一晩
考えようと告げて外に出たよ。
なんかスレ違いっぽい内容になった。
すまない。
食費の2/33/4が
自分用だから半分にされると
まずいんだろ
言いにくいけどATMです
普通、大事な人に自分でも
分かるマズメシ出さないだろ、
出すとしても一緒に食うだろ
あとそうならないように練習
なりするだろ
解らんというか解りたくないんだろ
旦那には焦げても味が
ヘンでも適当にエサ出しときゃ
自分は美味しいもの喰える
んだからその地位を守りたい
もうどうやって少しでも
有利な離婚に持ってくかを
考える段階だと思うんだが
なぜ自分の作った物を
食べないのか聞いた?
どんな理由?
まあ過去にはわざと焦げたメシ、
塩っ辛いメシを出してた嫁もいた
旦那側の浮気の復讐だったかな
あとはマジの保険金狙いもいた
焦げ、塩辛い
知らん間に高額の生命保険に
入れられてない?
です。
焦げについては、前に
半ナマのものを出されて俺が
「生だからもっと焼いて」と
言ったから念入りに焼いてるんだ、
と。
塩っ辛いのもほぼ同じ理由だそうだ。
ここまではもしかしたら俺の
言い方も悪かったのかもしれない。
優しく諭すように言っている
つもりだったんだが。
嫁が自分の作ったものを
食べないのは、
「人のために作るのは幸せ。
自分のためにやるのは面倒。
焦げて塩辛いものが好きな
あなたと同じものを
食べたくないから」
と言っていた。
「焦げてるのも、塩辛いのも
好きじゃないし健康にも悪い
美味しい物が食べたい」
と言って改善されなければ離婚だな。
料理以外はマトモなのか?
のようなことをほぼそのまま
伝えたよ。
ただ、食費減らされるって
ことがよほどショックなのか
心ここにあらずで
「でもあなたはそれだと文句言う」
みたいなことを繰り返し言っていた。
飯以外はむしろ良い。
ワイシャツはパリッとしてるし、
家も綺麗だ。
まぁ微妙なレス
(半年に一回くらい)
なんだが…。
半生、味なしのときは、嫁も
一緒に食べてたのか?
自分の料理が、不味いと自覚
してて自分では食べたくない
んだろうな…。
半生、味なしの時は
毎回じゃないが一緒に食べていた。
ただ、嫁は練り物
(海鮮物の入ったやつ)
が好きでそればかり食べてる
イメージだな…
なんとなくだが、嫁は単に
味付けを指摘されて
ムキになってる気もしなくもない
なんか病んでないか?
食費を外食・中食・食材と
献立でまとめさせてみたら?
レシートが無いならメモ書きで、
嫁の食事とお前さんの食事を
写真撮影必須で
今現在の食費が適正な事を
証明してみせるだけなんだから、
嫁に不利益無いだろ
できないだの嫌だの言ったら
無駄遣いしてるのか改めて訊けばいい
話を離婚までもって
いきたいならそれでもいいけど
そうでないなら、あんまり
追い詰めるのも可哀想だ
単に、口にあわないものを
毎日食うのは生理的に
苦痛だと切々と訴えて
お前がどうこうという問題
以前の問題で、
生理的な問題
だけど食わなきゃ仕事に
差し障るから、
こういう手立てをとるしかないんだと
別々に食うとなれば、
収入には限りがあるんだから
そのための割り振りを
考えたいっていうのは何も
おかしな主張ではないはずだと
理路整然と説明した方がいい
んじゃないか?
です。
俺としては斜め上の原因が発覚した。
昨夜は共通の友人夫婦と
飲みに行ったんだが、
嫁はイクスタ?
ってやつにハマっているらしい。
友人嫁に嫁のページを見せてもらうと
高そうでおしゃれなご飯の
オンパレードだった…。
俺には適当なエサで自分はご馳走か、
とATMを自覚したよ。
怒りに任せて深夜に帰宅。
嫁は起きていた。
再度、食費の話をするも聞く
道持たずだったので、
インスタのことも知って
いるって伝えたんだ。
以外、嫁の言い分。
「前にデパ地下で買った
ものをおしゃれに撮影して
載せたら評判が良かった。
料理上手すごい!
って誉められて嬉しかった。
だからおしゃれな写真を
撮らなきゃいけない。
その分、俺のご飯代を安く
するしかないのに、
俺は文句ばかり言う」
正直、引いた。
依存症ってやつなのかもしれない。
話しても話してもラチがあかない。
医者なり嫁両親に相談しつつ、
ネット依存の症状とかも調べてみる。
完全にスレ違いになったようなので、
これで消えるよ…
みんな、色々ありがとう。
インスタな
安心しろ、まだ
スレ違いじゃないぞー。
離婚成立するまでお前さんは
気団だし、
嫁のメシがまずいのは変わりない。
だから今後も、気にせず
語りに来いや。
インスタのIDうp
惣菜であることをコメントで
バラせば辞めざるを得ないだろw
嫁の投稿、魚拓とるなり、
証拠として取っておけよ。
以降、進展があったので報告
させてもらう。
・あの後、嫁実家で嫁両親に
現状を報告するもインスタを
理解できない嫁両親。
・嫁妹
「お姉ちゃん、俺さんが言う
ことがうそだって言うなら
コレ作って」
・嫁
「器具もないし材料もないから無理」
→嫁妹
「じゃあスーパー行こう。
必要な器具ってなに?」
・嫁ふじこふじこ
・嫁妹、嫁両親にインスタの説明
・俺
「俺はこんなおいしそうな
もの食べられません。
ここにお金を使うから俺は
野菜炒めとかだけです。
しかも丸焦げの」
・嫁ふじこふじこ
・嫁両親
「とりあえず、今日の夕飯
作ってみて」
・嫁、家族には半ナマ、
俺には黒こげの唐揚げを出す。
・嫁両親謝罪
→嫁預かり
こんな感じです。
ちなみに嫁母の料理は絶品です。
そんな嫁、これからも飼う
つもりでいるのか?
改心してまぁまぁのメシ
作れば許しちゃうの?
いや、そこはまだ詳しく話し
てないんだ。
嫁母から訓練した結果を見て
って言われてるし、
すぐに許せるものでもないからな。
華麗に乙
実家がまともで良かったな
とは言え最初は「はぁ?」
って感じでアウェイだったよ。
先人達のように現物や写メが
なかったからにわかには信じ
られないって態度された。
訓練した結果料理がうまく
できてもおKじゃないよな
ATMにしようとしてた
ような意識が変わってたら
いいんだけどな
実家は娘が料理できない事を
知らなかったのか?
嫁妹に救われたな
妹が作ってみろとかスーパー
行くぞとか言い出さなければ
玉砕だったかもしれなかったんだな
そういう嫁って単純に料理の
腕だけの問題じゃない場合も
多々あるからな
つまりメシマズじゃなくて嫁
マズでしたってケース
メシマズだけなら(治るなら)
まだいいけど
嫁マズはなぁ・・・・
棄て時を間違えて長引くと
人生を棒に振るからな
全レスはうざいと思うので軽く補足。
実家はメシマズってことは
知らなかったらしい。
何しろメシウマの嫁母が
何でも作ってくれるからな。
だからこそ嫁父も信じ
られないって顔してた。
嫁がインスタにあげてた
総菜の中に嫁妹が好きな店
のがあったらしいんだ。
似たもの作れるならレシピ
知りたいってことでのあの
発言らしい。
(見栄っ張りの姉を疑っても
いたらしいが)
嫁マズの可能性も大いに考え
られるから再構築の場合、
財布は俺管理にするし、
インスタ依存も治らなければ
やり直せる気がしない。
ただ、ここに
書き込まなければ俺は今夜も
焦げたモヤシ炒めを食ってたと思う。
色々助言をくれたみんな、
本当にありがとう。
離婚せよ再構築にせよ、
しっかり現実見て頑張るよ。
頑張れよ!
応援してるから、選択を
間違えるなよ!
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インスタ ご飯 うざい 在 SNSにお弁当を毎日載せている人、作った料理 的相關結果
自己満でしょうか?私は特別なとき以外は載せません。例えば外食した、とか娘が作ってくれたご飯とか。それもしょっちゅうじゃなく、月に1回あるかないかの頻度。... ... <看更多>