いつもいいね、コメントありがとうございます
「#アボカドオイル 」を使って
“アンチエイジングを意識したサラダ”
作りました!
材料もシンプル、作り方も簡単!
—————————————————————
\\いちじくとクリームチーズのハニーアボカドオイルサラダ//
—————————————————————
材料 (2人分)
いちじく 1個(8等分)
クリームチーズ 50g(食べやすくちぎる)
紫玉ねぎ1/8(スライス)
ディル 適量
(a)アボカドオイル 大さじ2
(a)ハチミツ 大さじ1
塩コショウ 少々
作り方
(a)の材料をよくまぜる。
ボウルにいちじくとクリームチーズ、玉ねぎを加え、(a)をさっと和える。
仕上げに、ディルと塩コショウを加えて味を整える。
玉ねぎは苦味が気になれば少しの塩でもみさっと絞って使用してください。
—————————————————————
アボカドオイルのマイルドな口当たりが、いちじくとチーズによくあいます。
いちじくは不老不死の食べ物と呼ばれるほど、栄養価の高いフルーツ。
女性ホルモンとよく似た植物性のエストロゲンが豊富で女子力アップの強い味方。食物繊維やポリフェノールで美肌にも嬉しい!
さらに!アボカドオイルのダブル効果!
アボカドオイルとはオリーブオイルと同じ一価不飽和脂肪酸のオメガ9系脂肪酸ですが、ビタミンEはオリーブオイルの2.5倍多く含まれており、高い抗酸化効果が期待できます。ビタミンE、オメガ9のオレイン酸で美肌,アンチエイジング効果も期待できますよ。
@grove.avocadooil.japan のアボカドオイルは
なんと!アボカド16個分!
アボカドまるごとコールドプレスした贅沢なオイルです。
プロフィールはこちら↓
@rawfoodhaccolab
#アボカド #アボカドオイル #グローブアボカドオイル #PR
#とりあえず野菜食 #アンチエイジング #サラダレシピ #salada
#いちじく#無花果#オンライン料理教室 #クスパ公認インスタアンバサダー#フーディーテーブル #キナリノ #エルグルメフードクリエイター部 #サンキュsdgs部 #いちじくのサラダ#foodie #organic #igersjp #おうちカフェ #料理教室 #クスパ公認インスタアンバサダー #ig_japan #igersjp #クッキングラム #レシピあり #簡単レシピ
同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅sunshine channel サンシャインチャンネル,也在其Youtube影片中提到,キッコーマン 豆乳飲み比べ6種類 豆乳飲料 すいか(新発売) 「「夏といえば」の代表格である、さわやかな すいかのおいしさを豆乳飲料にしました。 そのままはもちろん、凍らせてアイスにしてもおいしい! 女性にうれしい「食物繊維」配合。」10月下旬までの期間限定 豆乳飲料 ココナツマンゴー(新発売)...
「エストロゲン」的推薦目錄:
エストロゲン 在 ちえとく Facebook 的最讚貼文
女性ホルモンの増えすぎはがんの原因?!体内のエストロゲン過剰を示す8つのサイン
エストロゲン 在 原由記(Yuki Hara) Facebook 的最佳貼文
30日午後から博多大丸に立ちます。
この日は、お客様に少しでもお役に立てればと思い、【ホルモンバランス診断】を店頭にて行わせて頂きます。
簡単にQAに答えて頂き、
卵巣疲れタイプか、
自律神経乱れタイプか、
エストロゲン不足タイプか
診断させて頂きます。
もちろん改善ポイントがございましたら、こちらからご丁寧もさせて頂くので、お時間ある方は是非お話しさせて下さいませ。
↓↓↓
【POP UP WEEK 第一弾のお知らせ】
ポップアップショップを開催することとなりました。
スタートは福岡天神から。
《第一弾》FUKUOKA
■大丸福岡天神店
東館1F 化粧品売り場 イベントスペース
〈期間〉
1/27(水)〜2/2(火)
1/30(土)午後より、アイムラフロリア 商品をご購入頂いた先着3名様
代表の原によるホルモンバランス診断のイベントを開催します。
希望の方は店頭スタッフにお申し付けください。
#ホルモンバランス診断
#アイムラフロリア
#popupshop
エストロゲン 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的精選貼文
キッコーマン 豆乳飲み比べ6種類
豆乳飲料 すいか(新発売)
「「夏といえば」の代表格である、さわやかな すいかのおいしさを豆乳飲料にしました。
そのままはもちろん、凍らせてアイスにしてもおいしい!
女性にうれしい「食物繊維」配合。」10月下旬までの期間限定
豆乳飲料 ココナツマンゴー(新発売)
南国リゾートのスイーツをイメージした豆乳飲料です。
ココナツミルクとマンゴーのトロピカルなコラボが味わえます。
そのままはもちろん、粉ゼラチンで固めてプリンにしてもおいしい!
女性にうれしい「食物繊維」配合。」10月下旬までの期間限定
豆乳飲料 キャラメル
「なつかしさを感じるキャラメルの味わいの豆乳飲料です。
そのままはもちろん、温めて飲んでもおいしいです。
女性にうれしい「食物繊維」配合。
食後に最適な飲むスイーツです。」
豆乳飲料 杏仁豆腐
「杏仁豆腐のおいしさを再現した豆乳飲料。
粉ゼラチンで固めて食べてもおいしい!
そのまま飲んでも、アレンジしても楽しめる商品です。
食物繊維を配合しています。
植物性なのでコレステロールゼロ。 乳製品不使用です。」
豆乳飲料 マカダミアナッツ
「スイーツでも人気のマカダミアナッツの、濃厚でクリーミーな味わいの豆乳飲料です。
ご家庭で凍らせて、豆乳アイスとしてもお楽しみいただけます。
ビタミンEを配合しています。」
豆乳飲料 チーズケーキ
「ケーキの代表格「チーズケーキ」をイメージした豆乳飲料です。
そのままはもちろん、粉ゼラチンで固めてプリンにしてもおいしい!
食後に最適な飲むスイーツです。女性にうれしい「食物繊維」配合。」
豆乳アイスの作り方
パックの両耳を開き、冷凍庫に入れる
冷凍庫からだし、ハサミで丈夫を切って開く
そのままスプーンでシャリシャリと食べられます
豆乳プリンの作り方
豆乳(200ml)を電子レンジ対応のカップに注ぐ
カップを電子レンジ(500w)で常温(25℃)の場合2分10秒、冷蔵(10℃)の場合2分40秒温める
ゼラチン(2g)を入れて、ダマにならないようによく混ぜ溶かす
あら熱をとり、冷蔵庫で冷やし固める
出来上がり
200ml 90円
@sunshine channel サンシャインチャンネル
#豆乳
#キッコーマン豆乳
#イソフラボン
#アンチエイジング
#イソフラボン
豆乳にはコレステロールや中性脂肪等、血液中の余分な脂質を流してくれるサポニンという栄養素が含まれています。豆乳を飲むと、サポニンによる肥満防止の効果が期待できます。
また、痩せやすい体を作るために欠かせないたんぱく質も豊富です。動物性のたんぱく質に比べ、低カロリーで基礎代謝を高くするはたらきがあるので、ダイエットのサポートにもなります。
サポニンはダイエットのサポートになるだけでなく、抗酸化作用のはたらきもあります。動脈硬化や体の酸化、老化を予防してくれます。また、ビタミンEにも抗酸化作用があり、肌や髪のハリやツヤを保ってくれると言われています。豆乳にはビタミンEも含まれているので、肌や髪のアンチエイジング効果も期待できます
豆乳に含まれる大豆イソフラボンは、女性ホルモン(エストロゲン)に似た構造をしているため、代替ホルモンとして排卵や月経、乳腺などの機能や、女性らしい体づくりのサポートをしてくれると言われています。このことから、ホルモンに依存すると考えられている乳がんなどの予防にも効果が期待されています。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/QQ4SLguz3QI/hqdefault.jpg)
エストロゲン 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最佳解答
今回は良くいただく質問の中で「生理の時って便秘になります!なんでなの?」にお答えしたアンサー動画を作ってみました。
生理の時は、便秘や下痢だけでなく、食欲増進して太ってしまったり、むくんでしまいますよね…その理由はホルモン!ホルモン、コワイ…。
そんなホルモンの怖さ、そして女子ならみんなうろたえる生理あるあるをまとめてみました。
-----------------------------------------------------------------------
▼参考文献
-----------------------------------------------------------------------
エストロゲンの機能とストレス~生涯を通じて健康を維持するために~
http://waarm.or.jp/wp-content/uploads/2020/01/d31b5c12a1f4e69f633ace4fcf5883c7.pdf
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
-----------------------------------------------------------------------
▼公式LINEアカウント「長谷川ろみの腸活研究所」
-----------------------------------------------------------------------
https://lin.ee/gqyRTHT
【 ⬇︎お友達追加でプレゼント⬇︎ 】
🎁基本の腸もみメニューシート 1枚
LINEでプレゼントやご案内をしてるので、ぜひフォローしておいてください🤗
※フォローできない場合は「@bea9895u」で友達ID検索してみてください。
もしくはこの活動詳細ページにQRコードがあるよ~!
https://lit.link/hasegawaromi
-----------------------------------------------------------------------
▼【無料】メルマガで腸活はじめて講座
-----------------------------------------------------------------------
https://www.chounaikankyou.club/mailmagazine
【 ⬇︎購読したらプレゼント⬇︎ 】
🎁うんちログシート(Excel版) 1枚
5日間で学ぶ、腸活のはじめの一歩です。腸活ダイエットにご興味がある方の基礎のおさらいにも!メルマガでもプレゼントやご案内をしているので、購読しておいていただけるとうれしいです。
※ご注意
購読できないとのお問い合わせが増えています!!上記URLから登録した後に「登録認証メール」が届きます。「登録認証メール」に認証しないと、メルマガが届きませんのでご注意ください。
-----------------------------------------------------------------------
▼関連動画
-----------------------------------------------------------------------
【生理あるある】女の子なら誰もが共感できる!世の男子に伝われ女子の大変さ卍
https://www.youtube.com/watch?v=jq3rSuI697s
【男女必見】男はこれで勉強!絶対に共感できる「生理あるある」!!
https://www.youtube.com/watch?v=UVRDkkTA3vA
【女子必見】生理前のイライラを絶対に解消する動画!
https://www.youtube.com/watch?v=oO2t-SA-q4o
ツボ押しで便秘解消&ダイエット!生理痛・冷え・ ストレスにも効果的!うんちダスエット#9
https://www.youtube.com/watch?v=WQQkj6AQQyw&t=22s
-----------------------------------------------------------------------
▼連絡先等
-----------------------------------------------------------------------
腸活に関するご相談やお仕事依頼:hasegawaromi63@gmail.com
(個人用SNS)
Twitter: https://twitter.com/hasegawaromi/
Instagram: https://www.instagram.com/hasegawaromi/
メディア: https://www.chounaikankyou.club/
活動概要:https://lit.link/hasegawaromi
#生理あるある
#便秘解消
#腸活
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/HB9MO7qQ1Jk/hqdefault.jpg)
エストロゲン 在 cocoart channell Youtube 的最佳解答
今日は80年もの歴史のあるドラッグストアコスメ昭和からのロングセラー「クラブホルモンクリーム」をご紹介!想像以上に良かったのでオススメします!
目元パックに使うと潤いやハリを感じました。。。^^
0:00 ご挨拶
0:13オープニング
0:20ホルモンクリーム登場!
0:35 NG^^
1:19クラブホルモンクリームの歴史
1:57香りはローズ的?
2:20cocoの使い方
3:50アルコールの後のハンドクリームにも!
5:58内容成分について
6:53エンディングトーク
⇩クラブホルモンクリームのリンクは下のリストです!
★動画で紹介している商品は以下のリストにまとめています。(2020年9月以降紹介の物)
https://amzn.to/2ZaUn7E
※Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。
※動画でご紹介している物や事・お話等は、あくまでも個人の感想や見解です。また、使用・愛用している物の使用感等も、あくまでも個人の感想です。ご使用の際は、自己責任でお願いいたします。また、ご使用等で生じたいかなる事象に関しても、こちらで責任は負いかねますので、予めご了承ください。
ーーーーーーーーーー
★チャンネル登録をお願いします!★
https://bit.ly/2RPQm2d
※通知ボタン(鈴マーク)の設定もお忘れなく!
ーーーーーーーーーー
●こうぶんこうぞうHP&各種SNSリンク集
https://linktr.ee/cocoart_sns
YouTubeの他、TwitterやLINE公式アカウント、LINE LIVE、ラジオコンテンツ等、各種SNSもやっています!
また、オンラインサロンも始めました!ぜひ、フォローや登録、応援よろしくお願いします!
ーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーー
★復刊ドットコムで『こども』『恋文』を復活に清き一票を!
ーーーーーーーーーー
こども(こうぶんこうぞう)|詩画集↓
https://www.fukkan.com/fk/VoteDetail?no=69788
恋文—Letters of Love (Hankyu books)(こうぶんこうぞう)|大人の恋愛詩画集
https://www.fukkan.com/fk/VoteDetail?no=69787
ご協力よろしくお願いします!
リクエストページを作成してくださったみなさま!投票してコメント書いてくださった皆様ありがとうございます!
ーーーーーーーーーー
★こうぶんこうぞう作品をご希望の方
ーーーーーーーーーー
☆thisis gallery
https://thisisgallery.com/shop/coco
☆BandH gallery HP
https://bandhgallery.xyz/artist/cozo-cobun/
ーーーーーーーーーー
★こうぶんこうぞうのオリジナルアートグッズショップ!
ーーーーーーーーーー
☆こうぶんこうぞうBOOTH
https://cocoart.booth.pm/
ーーーーーーーーーー
◆運営チャンネルのご案内
ーーーーーーーーーー
★ココアートチャンネル(このチャンネル)
こうぶんこうぞうのトークチャンネル!美容〜LGBTまで!バラエティに富んだ内容!
https://bit.ly/3c5Tr9D
★こうぶんこうぞうファーストチャンネル
アトリエトークや作品メイキング、バーチャル個展や講演会動画はコチラ!
https://bit.ly/2RvYcQw
★くろcocoチャンネル
ココアートチャンネルでは緩すぎる動画、逆に重すぎる動画等を投稿!
https://bit.ly/2ZH0CQD
ーーーーーーーーーー
◆プロフィール
\coco(こうぶんこうぞう)/
大阪府出身の現代アーティスト。自身がトランスジェンダー当事者として経験を語る、LGBT講演会等も行っている。また、企業とのコラボレーションでは、ジュエリー・テキスタイルデザイン等も手掛け、多方面に活躍している。
ーーーーーーーーーー
★YouTubeやSNSなどで、作品をアイコンやバナーにご使用になりたいとの嬉しいお問い合わせを頂いております。視聴者様が個人的に作品を画像をお使い頂く事を光栄に思っております。ご使用になりたい皆様は公式ホームページより、お好きな作品をお使いください。いつも応援心からありがとうございます。
【使用音源】
H/MIX GALLERY,DOVA-SYNDROME,効果音ラボ,On-Jin 〜音人〜,フリー効果音素材 くらげ工匠,キラキラ効果音工房,効果音辞典,ニコニ・コモンズ,OtoLogic,MusMus,魔王魂,YouTubeオーディオライブラリー,pocket soundより、主に使用させて頂いております。
楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
(※動画により使用していないものもあります。)
【使用画像・動画】
PhotoAC,ICOOON MONO,icon-rainbow,motion element,pixabay,Unsplash
動画素材:らぼわん/https://www.studio-lab01.com/freebies/より、主に使用させて頂いております。
(※動画により使用していないものもあります。)
#エストロゲン
#女性ホルモン
#卵胞ホルモン
#黄体ホルモン
#元男の子
#女性ホルモン
#ホルモンクリーム
The Coco Art Channel is a talk channel distributed by the contemporary artist "COZO COBUN(coco)" with various contents.
Video including topics including social issues from the perspective of contemporary artists, health and beauty methods, movie introductions from the artist's perspective, unique DIY tricks, remakes and handmade, as well as behind-the-scenes video footage of lectures. We are distributing videos with various themes as a blog.
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/zsIoo_evX-Y/hqdefault.jpg)
エストロゲン 在 みんなで理解し支える社会へ # みんなの更年期 | NHK - YouTube 的推薦與評價
[NHKスペシャル] 原因は“ エストロゲン ”!更年期を知り、みんなで理解し支える社会へ # みんなの更年期 | NHK. 11,723 views • Apr 13, 2022. ... <看更多>