エビと貝を上手に
料理に使うと
見栄えもいいですし
旨味の奥行きが広がります。
赤のエビの鮮やかさ。
お料理に華を添えてくれます。
料理研究家 指宿さゆり
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エビ レタス あんかけ 在 レシピ制作(レシピ開発・レシピ動画制作)専門 Facebook 的最讚貼文
掲載 連載レシピ
『エビとアサリの出汁が美味しい!シーフードとレタスと卵の中華風炒め』
「エビやアサリを使った料理を作りたい」
「おかずになるような料理が食べたい」
それならシーフードとレタスと卵の中華風炒めを作ってみてはいかがでしょうか。
エビとアサリの出汁がとっても美味しい料理です。
まずはフライパンに胡麻油を入れて卵を流し入れ、半熟状にしましょう。
半熟状になった卵は絶妙です。
エビとアサリを炒め、シーフードの出汁をしっかりと引き出してください。
シーフードの旨味がたまりません。
そのまま食べてもおいしいですし、ご飯と一緒に食べてもよく合います。
ぜひ試してみてくださいね。
料理研究家 指宿さゆり
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エビ レタス あんかけ 在 ままごはん Youtube 的精選貼文
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とってもお手軽カンタンな
家庭料理をご紹介しています!
我が家は家族4人。基本4人分になります。
お気軽に料理の感想やコメントをどうぞ!
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●●今日の料理●●
【天ぷらとかき揚げ】
今回はとってもシンプルな
サツマイモの天ぷらと海老のかき揚げです。
かき揚げには玉ねぎもたくさん入れていますよ。
一緒に簡単な大根サラダとお味噌汁も作っています。
我が家の腹ペコ君、息子がガマンできなくて、
味見しに来ました!感想も聞いてみたので見てくださいね~
是非、みなさんも試してみてくださいね。
●●材料●●
【大根サラダのゴママヨネーズ和え】
大根
レタス
カニカマ
マヨネーズ
すりごま
白だし
【お味噌汁】
玉ねぎ
豆腐
わかめ
だし
合わせ味噌
お揚げ
【サツマイモの天ぷらとかき揚げ】
むきエビ
サツマイモ
小麦粉
卵
玉ねぎ
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【簡単家庭料理】びっくり亭の焼肉を再現!?キャベツたっぷり!肉汁とニンニクが最高!テレビ「秘密のケン ミンSHOW」で紹介された料理
https://www.youtube.com/watch?v=DTNDVWmHgyI
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皆様楽しんでいただけたでしょうか!!
いいね!の評価をいただけると、大変嬉しく思います。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
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エビ レタス あんかけ 在 ehealthyrecipe Youtube 的精選貼文
揚げたてアツアツの鮭に、豆板醤入りのねぎソースをかけていただく香ばしい一皿。鮭には頭の働きをよくするDHAや血液をサラサラにするIPAといった不飽和脂肪酸、カルシウムの吸収を高めるビタミンDが豊富に含まれています。さらにエネルギーの代謝を高めたり、成長を促進するビタミンB群も多く含まれる上、他の魚に比べてたんぱく質の吸収がとてもよいので、成長期のお子様からお年寄りの方まで幅広くおすすめしたい魚です。
詳しくは→ https://www.ehealthyrecipe.com/recipe-webapp/Recipe.php?menuCd=03203
チャンネル登録→ http://www.youtube.com/channel/UCXQmCuSrrfyETxyROtwEzxA?sub_confirmation=1
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