【オイルサーディンのヘルシーポテサラ】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073309530.html
調理時間:15min
冷蔵保存:2〜3日
フレッシュなオイルサーディンを使った
マヨネーズ不使用のポテトサラダ。
オイルサーディンのオイルを使うことで
旨味がたっぷり!
また、オイルサーディンの塩気で
じゃがいもの甘みが引き立ちます。
おつまみにもぴったりですよ〜♪
今回使用したのは
究極ツナの専門店 モンマルシェさんの
オイルサーディン。
こちらのオイルサーディン...
今までの常識を
一気に覆しました...!
蓋を開けた瞬間に広がる
フレッシュな香り。
身のプリプリ感。
臭みのない新鮮な鰯...。
もう、これを知ってしまったら
普通のオイルサーディンには戻れません...!
しかも嬉しいのが
エキストラバージンオリーブオイル100%漬け。
味付けも、塩とローレルのみとシンプルなので
お料理も使うことができちゃうんです♡
そして、今回は、このオイルを
ポテトサラダに使ったってわけ♪
もう、美味しくないわけがないっ!!
マヨなんて使わなくても
美味しいヘルシーなポテトサラダができますよ♡
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【材料:4人分】
オイルサーディン…1缶
じゃがいも…2〜3個(300g)
玉ねぎ…1/4個
きゅうり…1/2本
a オイルサーディンのオイル…全量
a 粒マスタード…小さじ2〜3
a 塩、粗挽き黒胡椒…各適量(しっかりめ)
【作り方】
①じゃがいもは一口サイズの乱切りにし、たっぷりの水と共に鍋に入れる。強火にかけ、沸騰したら中火にし、10分ほど煮てお湯を捨てる。再び中火にかけ、鍋を揺すりながら粉ふき状にし、ボウルに入れてマッシュする。
②玉ねぎはみじん切りに、きゅうりは斜め薄切りにし、塩少々(分量外)で揉み5分おく。
③①のボウルに、水気を絞った②・【a】を入れ、フォークなどでサックリ混ぜ合わせる。
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あっという間に12月...。
そろそろお歳暮の時期でもありますよね。
ぜひ、大切な方やお世話になった方への
プレゼントにいかがですか?
私も、いつもこの時期は悩むのですが
今年は、モンマルシェさんのオイルサーディンと
サバ缶送りましたよ〜♪
これなら、美味しいし身体にいいし
頂いた方も、絶対喜んでくださると思いますよ♪
もしよかったら
参考にしてくださいね( ´艸`)
★ブログの最後には
『おつまみレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
#作り置き #お弁当 #マヨ不使用 #お歳暮 #贈り物 #おつまみ #副菜
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過7,660的網紅YUKIO ゆきお,也在其Youtube影片中提到,YUKIOです。 見てくれてありがとう。 LIKEしてくれたらとても嬉しいです。 チャンネル登録もよろしくどうぞ!!! ●ゆきおとワイン 再生リスト https://www.youtube.com/watch?v=FgwjH42pqTY&list=PL3yRfdhM1Jp78zqq37s_Sa6i...
「オイルサーディン レシピ おつまみ」的推薦目錄:
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- 關於オイルサーディン レシピ おつまみ 在 YUKIO ゆきお Youtube 的精選貼文
- 關於オイルサーディン レシピ おつまみ 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的最佳貼文
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- 關於オイルサーディン レシピ おつまみ 在 簡単おつまみ!オイルサーディンチーズ焼き by 富永貿易 的評價
- 關於オイルサーディン レシピ おつまみ 在 簡単おつまみシリーズ オイルサーディンの香草パン粉焼 ... 的評價
オイルサーディン レシピ おつまみ 在 YUKIO ゆきお Youtube 的精選貼文
YUKIOです。
見てくれてありがとう。
LIKEしてくれたらとても嬉しいです。
チャンネル登録もよろしくどうぞ!!!
●ゆきおとワイン 再生リスト
https://www.youtube.com/watch?v=FgwjH42pqTY&list=PL3yRfdhM1Jp78zqq37s_Sa6iEw9khEQQ2
【紀ノ国屋(KINOKUNIYA)で購入した商品】
◎今回紀ノ国屋で購入したワイン
・モンターニュ・ノワール シラー 2016 ¥1,080(税込)
ワイン名:Montagne Noire Syrah
生産地:France Languedoc-Roussillon
生産者:Montagne Noire (モンターニュ・ノワール)
品種:Syrah (シラー)
スタイル:Red wine
◎りんごバター ¥537 (税込)
◎スモークオイルサーディン(ガーリック風味) ¥429 (税込)
◎パクチーせんべい ¥205 (税込)
◎アーモンド オリーブ ¥429 (税込)
参考になれば嬉しいです。
instagram
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YUKIOにやってほしいこと、リクエストなどあったらコメント欄にお願いします♪
また次回の動画で会いましょう。
じゃあね Bye Bye Bye…
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ご視聴いただきありがとうございます!
このチャンネルはYukioが好きな事、興味のある事を好き勝手に面白おかしく伝えていくゆるーい動画です。
話好きなのでめっちゃ色々喋ってますが、お付き合いいただければ嬉しいです!
よろしくお願いします!
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素材提供 Music is VFR(CC BY 4.0)
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オイルサーディン レシピ おつまみ 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的最佳貼文
オイルサーディンのパテ(c298r)
【185kcal(1人当たり)】
ワインに合う♪おつまみに最適!
ぶんぶんするだけであっという間に出来ちゃう♪
おもてなしにも◎
【材料】4人分
オイルサーディン 100g
クリームチーズ 100g
玉ねぎ 1/8個
にんにく 1かけ
パセリ 小房3個
★粒マスタード 小さじ1
★塩 1つまみ
★黒こしょう 適量
【手順 】
1.玉ねぎは皮をむき2cm角に切る。にんにくは皮をむき芽を除く。
2.クリームチーズは常温に戻し2cm大に切る。オイルサーディンは2cm大に切る。
3.1とパセリを入れ、20回程ぶんぶんする。
4.2と★を加え更に15回程ぶんぶんして完成。
※引く紐が重くなったらぶんぶんをやめてください。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/YF9bHcY7bM8/hqdefault.jpg)
オイルサーディン レシピ おつまみ 在 たけだバーベキューTV Youtube 的精選貼文
#缶バーベ #オイルサーディン #バーベキュー
缶詰をそのまま火にかけて調理する、その名も缶バーべ。
その第三弾が、オイルサーディン缶を和風に味付け!
醤油、みりん、酒、山椒を使って、お酒に合うおつまみ缶バーべを作っています。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/5yBzaSw05AM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLAy-qWN-26Ctrue3UTzlsSanOTm5A)
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