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「発酵LAB！麹ヤンニョムとビーガンキムチ」.
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一緒に作って仕込むと言うレッスンです.
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ビーガンランチお品書き
✳︎韓国風焼きそば
✳︎発酵ビーツのオリーブオイルグリル
✳︎カボチャの発酵レモン和え
✳︎カラフルにんじんとイチジクのタマリサラダ
✳︎秋のガーデンサラダ
✳︎トマトの紅麹和え
✳︎おかひじきのrawお浸し
✳︎薬膳スープ
✳︎ローチョコレートケーキ.
美味しい！は世界共通のハッピー！
美味しいね！の言葉は魔法の言葉♪
みんなを笑顔にする言葉
私のやる気スイッチ押してくれました
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お持ち帰りのキムチを可愛くデコレーション💙.
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発酵LABオンライン！
9月12日自家製アンチョビレッスン
9月19日ビーガンキムチレッスン
お申し込みお問い合わせは
料理教室ポータルサイトクスパから
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マヤレメイベント#3
@tanakamaya_official ちゃんとの
今年初のコラボイベント！
お越し頂いた皆様❤️
ありがとうございました🙏
今回はテーマが発酵だったので、
大好きな発酵食品のお話ちょっと
興奮して鼻息が粗くなって
しまいました！
そして、沢山の方達に
真心込めて作った料理を
食べて頂けて幸せです！
そして、早速教室の予約を
入れてくれた方も、
ちらほら♡
またお会い出来て嬉しいです♡
ありがとうございます🙏
今日のメニューは、
♦︎パインとベリーのkombucha
♦︎ガーデンサラダ
♦︎醤油糀ドレッシング
♦︎ストロベリー塩麹ドレッシング
♦︎色々お豆のチャナマサラ
♦︎蓮根グリル醤油糀ソース
♦︎チョップドグレインカクテル
♦︎ココナッツバターポテト
withザワークラウト
♦︎酵素玄米おにぎりと糀漬け
♦︎Raw Chocolate
♦︎Raw Cheesecake
♦︎&♡
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ケンハラクマ先生のYogaと
マガリさんのクリスタルボール演奏と
私のビーガン料理のコラボWS
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皆さんに
とーーーーーっても
喜んでもらえました❤️
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私に声をかけてくださった
ケン先生、
突然の依頼を快諾してくださった
マガリさん、
クリスマスイブに集まって
くれた皆様、
ステキな時間を
ありがとうございます😊🙏❤️
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今日のmenu
⁑ベリーコンブチャ
⁑ガーデンサラダ
⁑Rawチーズドレッシング
⁑ビーツフムス
⁑お豆のスパイス煮レンコンチップス
⁑ソイチーズとグレインカクテル
⁑酵素玄米おにぎり
⁑デーツポテト
⁑チャイチアプディング
⁑Rawチョコレート
⁑&♡
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メリークリスマス🎄
一度は試してみたい卵を使ったレシピ
プロのシェフじゃなくても、自宅のキッチンで美味しい食事を作ることはできますよね！ ここで紹介するシンプルなライフハックや、トリックを使って、美味しい卵料理を素早く作る方法を学んじゃいましょう！ これらの簡単な料理のライフハックを活用すれば、栄養のある朝食や、美味しいブランチを作れますよ！ ランチにもピッタリなので、再利用できるお弁当箱に詰れば、学校や会社にも持って行かれますよ！
おまけに、スパイシーな味付け卵のレシピにもチャレンジ！
お鍋の中に醤油と砂糖を入れて熱してから、ハラペーニョと、ニンニクと、タマネギを加えます。 そして、卵黄を分けて、プラスチック容器に入れておきましょう。 （別の料理のために卵白を保存しておくのもお忘れなく。） なるべく食べ物を無駄にしないよう工夫してくださいね！ そして、卵黄に醤油のたれをかけて、冷蔵庫に入れて卵黄に色がつくまでしばらく置いておきましょう。 スパイシーなので、ガーデンサラダや、豚丼のトッピングにもピッタリですよ！
この動画を見て美味しい卵のレシピや、トリックを発見してみましょう！
0:00 - 卵黄がたくさん入ったスクランブルエッグ😲
1:00 - 健康的な蒸しオムレツ
2:57 - 卵黄入りの美味しいライ麦パン
4:21 - 新鮮な卵はどれ？
6:40 - DIYの大理石模様のドラゴンの卵
8:40 - 超簡単なポーチドエッグのレシピ
こちらの動画は、娯楽の目的で撮影されたもので、当社は安全性や信頼性についての責任を負う事ができません。ご自身で試される場合は視聴者様ご本人の責任、監視下で行なってください。当社は損失、損害についての責任は一切負う事ができません。十分注意した上、ご自身の責任で行なってください。
全動画は安全な環境の下、役者を使って撮影されております。試される場合は視聴者様の責任、監視下で行なってください。
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【新商品】チキンシーザーサラダ [フードコート]
【商品No】537458
【価格】¥680
【内容量】560g ※容器込み
コストコフードコートで最近発売したチキンシーザーサラダ。
ガーデンサラダと入れ替わりで、数年ぶりに復活です。
デリにも同じようなシーザーサラダは売ってるけど
こちらは一回りサイズが小さく、頑張ればその場で食べきれそうなサイズ。
ドレッシング含めて500g以上あるので、だいぶボリュームがあります。
なので、基本数人でシェアしたほうがよさげ。
5人くらいでちょいちょい食べるのがちょうどいいかと思います。
クルトンはしなしなやったけど、出来たてはサクサクなはず。
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この日の夜、サンフランシスコ系Youtuberことケントさん(KentoonVlog)が博多駅周辺でオフ会をするぞ、という情報をキャッチしたので行ってみました。福岡でオフ会て珍しすぎ 笑
レッスン後だったこともあり、集合時間ギリギリで到着したところ、ほんとにおった。笑
実物のケントさんの印象は、ほんとに動画のまんまの雰囲気で、めっちゃくちゃ若い。シュッとして、同じ年代の人よりも7~8才若い感じ。エネルギッシュな方でした。
この福岡オフ会の様子は、ケントさんのVlogの方でそのうちアップされるはずなので、ぜひチェックしてみてくださいませー。
僕と同じく福岡在住でYoutube活動しているこーたろーさん(Cohtaro Vlog)の動画にも
僕がちょろっと出てますので、そちらもよろしくどうぞー。
https://youtu.be/d6XKHO409yA
【編集後メモ】et4h/sub4063
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コストコのフードコートで買ったガーデンサラダ&プルコギベイクのご紹介(^^)
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