.
Menu is Japanese food‼︎!
.
先日、サントリー @suntory_jp さんの
金麦 🍻とのんびり時間を過ごしました〜♡
.
夏の味の金麦を見かけると、
夏の訪れを感じます✨
.
今回は夏らしいゴーヤチャンプル麺🍜
を作りましたよ〜☀️
ゴーヤチャンプルって本当美味しい❤️
麺と絡めて、さらにおいしい〜🥰
.
夏の味の金麦は四季によって味を
変えているので、 ゴーヤチャンプルなど
夏の食材との相性バッチリ✨
.
夏の訪れを感じながら、
家族で食卓を囲み、夏の味の金麦を味わう🍺
ささやかな贅沢を感じられる時間です❤️
.
とってもおいしかったです♡
ごちそうさまでした🙏
.
金麦アンバサダーとして活動しています。
.
#金麦のある食卓 #藍のある食卓#金麦 #サントリー #食卓 #夕食 #献立 #晩酌 #家庭料理 #ていねいな暮らし#おうちごはん #旬ごはん #旬の食卓 #巣ごもりごはん#旬の金麦#ゴーヤチャンプル#ゴーヤチャンプル麺
同時也有114部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅ともーみチャンネル Tomo-mi channel,也在其Youtube影片中提到,参考にしたレシピ↓ ・ビビン麺 https://youtu.be/X1JC2rVWu2g ・ゴーヤチャンプル https://www.sirogohan.com/sp/recipe/go-yachan/ チャンネル登録・SNSのフォローお願いします! 【ともーみの裏チャンネル】 https:...
ゴーヤチャンプル 在 ジョーナカムラ Joe Nakamura Facebook 的最佳貼文
沖縄の友達から届いた品で人生で初めてゴーヤチャンプルを作ってみました!
初めての割には美味しくいただけました♪
ゴーヤってご飯が進みます😆
じゅーしいの素で沖縄の家庭料理を作るのもお初🎉
今後は色々味を自分色に染めて行こうと思います🤟🤟🤟
沖縄に行きたいさ〜👐🙌
#沖縄グルメ
#沖縄料理
#沖縄家庭料理
#美味しい
#沖縄料理好きな人と繋がりたい
#ゴーヤチャンプルー
#じゅーしー
#じゅーしいの素
#チャンプルーだしの素
#okinawafood #cooking #stayhome #cookingokinawan
ゴーヤチャンプル 在 Insta.sayaka Facebook 的最佳解答
.
Today’s lunch
#japanesefood
.
本日のお弁当🍱
こないだスーパーで、白いゴーヤ、福耳南蛮なるものがあり購入してきました✨
.
で朝時間が無いため
ゴーヤチャンプル丼に
意外と南蛮辛味があった🤭💖
.
ニンニクの芽とともに
味付けはシンプルにオイスターソース、だしの素、醤油、お酒です💕
.
📢告知
10月2冊本が出版されます🙌
Amazon、楽天より予約開始されました
購入リンクはプロフィールの下にあるリンクより、アクセス出来ます✨
.
10月6日発売予定 主婦の友社
五感でおいしく味わえる 腎臓病改善レシピ
.
10月22日発売予定 かんき出版
insta.sayakaの毎日作りたくなる!
糖質オフレシピ
.
.
📢国連公式アンバサダーとして活動してます
.
【ゼロハンガーチャレンジとは?】
あなたが取り組んだ食品ロスを減らすアクションをSNSに投稿すると、1投稿=120円の寄付になり、国連WFPが途上国の子どもたちに学校給食を届けます。
10月16日は世界食料デー。
世界では生産された食べ物が廃棄されています。一方、地球上では6億9,000万人が、飢えに苦しんでいます。
日本も「食品ロス」大国の一つです。 国連WFPが支援する1.5倍もの食品が廃棄されています。
世界の飢餓や栄養不足と、その解決策について考える日です。この機会に皆さんも食品ロス削減と飢餓ロスに向けて行動してみませんか?
.
【投稿の仕方】
ハッシュタグをつけてSNSへ投稿!
#食品ロスゼロアクション
#ゼロハンガー2020
#国連WFP
.
お一人様何回でもご投稿いただけます。
必ず公開可能の設定でご投稿ください。
皆さまも是非ご参加下さい✨
.
YouTubeは
📺sayaka hokkaido channel
.
使用しているお弁当箱等は
#楽天roomに載せてます
(プロフィール下に全てリンク)
.
===============
私のお弁当の記録は
My lunch records.
我的便当记录
제 도시락의 기록
↓↓↓
#sayaka弁当
===============
.
#お弁当 #お弁当記録 #お弁当おかず #お昼ごはん #お昼が楽しみになるお弁当 #お弁当部 #わっぱ弁当 #お弁当の詰め方 #簡単レシピ #簡単ごはん #札幌ママ #北海道ママ #札幌観光大使 #国連 #国連公式アンバサダー #和食器 #和食ごはん #和食器のある暮らし #器好き #テーブルコーディネート #おうちごはん #おうちごはん部
ゴーヤチャンプル 在 ともーみチャンネル Tomo-mi channel Youtube 的最佳貼文
参考にしたレシピ↓
・ビビン麺
https://youtu.be/X1JC2rVWu2g
・ゴーヤチャンプル
https://www.sirogohan.com/sp/recipe/go-yachan/
チャンネル登録・SNSのフォローお願いします!
【ともーみの裏チャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UC5QuSgxY9vlOAZ2v1BUcXpw
【Instagram】
https://www.instagram.com/tomomi69kl/
【Twitter】
https://twitter.com/tomomi69kl
完全フリーで活動中
お仕事関連のお問い合わせはこちらまで↓
[email protected]
【アイキャッチ作成者】
https://www.instagram.com/alyssa.iiiiiig/
BGM・効果音サイト様
https://www.epidemicsound.com
http://musicisvfr.com/free/index.html
https://dova-s.jp
https://soundeffect-lab.info/sound/anime/
http://www.senses-circuit.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/VSRx-rTtIvw/hqdefault.jpg)
ゴーヤチャンプル 在 与論やまぐ学校 【食】 Youtube 的最讚貼文
与論やまぐ学校 喜島春樹
たのしく おいしく 食べたり飲んだり
オリジナルグッズ販売【与論やまぐ商店】
https://market.orilab.jp/user/60f51a566803c
与論やまぐ学校 食べてない方のチャンネルはこちら↓
https://www.youtube.com/channel/UCbVUAD7zBzebLNRxGuUt9xw
喜島がよく体内にとり入れる品
島有泉 http://amzn.to/2nutwkc
ランチョンミート http://amzn.to/2E9aCZr
うまかっちゃん http://amzn.to/2BChQUd
モイオットチャンhttps://amzn.to/2SdrF4s
花椒辣醤(ファージャオラージャン)https://amzn.to/3dN8sNt
じねん塩https://amzn.to/2WzUOHC
じねん塩あら塩https://amzn.to/3fRd3zT
ポールスタア 黒焼きそばソースhttps://amzn.to/3fF3mVY
喜島が使用している機材と道具
Sony ZV-1
https://amzn.to/2XKxW8e
【GoPro公式限定】 GoPro MAX + 予備バッテリー
https://amzn.to/2N3R6ng
【GoPro公式】 デュアルバッテリーチャージャー MAX 用
https://amzn.to/3bNoFnS
HAKUBA デジタルカメラ液晶保護フィルム 「耐衝撃」「撥水」タイプ GoPro MAX 専用 DGFS-GMAX
https://amzn.to/2NcKGT3
MAONO USBマイク コンデンサーマイク PC マイクセット
https://amzn.to/3bZqKxt
LituFoto F18 超薄型 LEDビデオ ライト
https://amzn.to/39E1h9Z
HAKUBA 一脚ポール 3段 KUP-80
https://amzn.to/2HZCBNl
Velbon&Coleman 自撮り棒 CVSS-6
https://amzn.to/2SDQMwZ
くねくね三脚 自由雲台 フレキシブル三脚
https://amzn.to/3oS6d1p
エムケー精工 電気圧力鍋
https://amzn.to/3ipI0wL
ブルーエア 空気清浄機 Blue Pure 411
https://amzn.to/3nNouvb
ソーダストリーム Spirit(赤) スターターキット
https://amzn.to/3bu5EFj
オムロン 低周波治療器 エレパルス HV-F128
https://amzn.to/3si5sQd
再生リスト
【ラーメン】
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa-UrnByVBTe6lTuAvssblHR
【B弁当】強力でしたっ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa8UTadEuU9IMa2gZtDFvTAf
伝説の【ホーナー弁当】
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa_7ymZaSr34NyQY6Y3rT6BE
【食べてません】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa8sA48z0XmNQeFxlDPBXvia
【家ご飯】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa_Ob5RTS0fpCpzlVmxaLe6Z
【車ご飯】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa-U8lmjBAu-K3L7vR-lIbOG
【ほっともっと】
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa_k5VwlMDUXPn9M3jk_Y5JZ
【ケンタッキー】
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa9CYj9FFL8RfhjL5IHhdQYp
【サンドイッチ大会】
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa8xLKu6fWWM2rerELWDi1om
【外食】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa-A6D5mzEvUy3RYcVlrJJ6t
【はるキッチン】シリーズ
https://www.youtube.com/watch?v=Xhg5nryGK8E&list=PL7_hyVWbMFa_msUce76hTzpI3jtJALGs8
【ヨロン島】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa-DZXWHotAYBQsEWVwLzuLP
【チャレンジ】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa-cR68KKv6rd2Dl4mksxage
【焼きそば】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa9QdnT15CFgij6mXBZjdolS
【食べ放題】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa_h5kIpXsO7E1UTQOK6u7W9
【ハンバーガー】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa9yvi8yR377mKUtqkqsepIM
【那須】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa-hOQuDBrkWPVrCmHOyx5an
【カレー】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa9nHqKGJbcIlRkmInTIu64o
【占い】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa-VSMmAgmId0KXSaMkl5CD2
【NINJYA修行】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa_b2a1bhu0FeiemNd8UDbXq
【ヨロン島】ですっシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKxrFqpRXeRBgI1Df9bhjJUnW1FNBrSgI
【那須】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKxrFqpRXeRBVQ5simUBCrHvcUq5-vJ4z
【職場体験】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKxrFqpRXeRCErlMAbKwjtM_uQ7MMdIVf
【占い】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKxrFqpRXeRD5STs7GylWJC7cIe3A77x8
【いろいろ】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKxrFqpRXeRAOerEB5VeLL6dFZHLUQVdF
【おでかけ】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKxrFqpRXeRDK2j1dvHR2B_3A_TaqISRA
お仕事関係のご連絡はこちら↓
yoronyamagugakkou@gmail.com
#与論やまぐ学校#ゴーヤーチャンプルー#飯テロ
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/PRThN5cZo44/hqdefault.jpg)
ゴーヤチャンプル 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的精選貼文
How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
十六穀米、昆布の佃煮、梅干し
ピーマンチャンプル
【ピーマンチャンプルー】
<材料>
ピーマン 2個
厚揚げ 150g程度
豚薄切り肉(バラでも細切れでも)200g
卵 1個
ごま油 適量
(調味料)
塩こしょう…適量
ガラスープの素…小1
オイスターソース…大1
<作り方>
1 ピーマンは縦半分にカットして種とワタを取り、繊維に直角に1cm幅にカット、厚揚げは食べやすい大きさにカット。
2 卵は溶きほぐしておく。
3 フライパンにごま油を引き、豚肉を炒める。この時酒少々を振って臭み取りをする(しなくてもOK)
4 豚肉に火が通ったら、厚揚げ、ピーマン、調味料を加えて炒める。
5 さっと炒めたら溶き卵を加え、火が通ったら完成。
※ピーマン2個をゴーヤ1/2本に変えたらゴーヤチャンプルになります。
その場合は、最後にかつお節ひと掴み乗せて下さい。
【使用している調味料】
和風だし→茅の舎だし https://amzn.to/3i67ezm
コンソメ→茅の舎野菜だし https://amzn.to/2QYEX1E
砂糖→キビ糖 https://amzn.to/3i23kHF
醤油→久原醤油 https://amzn.to/3gVB8oA
米油→https://amzn.to/357l5BH
〜書籍の紹介〜
★新刊「頑張らないお弁当 」〜おかずは1品じゃ、ダメですか?〜
→https://amzn.to/3l2pX1b
★初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」も好評発売中です
https://amzn.to/31UQGol
★にぎりっ娘の公式ブログ
https://nigiricco.com/
★BGM byピアノ弾きpianimo
https://www.youtube.com/channel/UCBnpMBYdNYnmAATj0zfMR7A
#お弁当 #Japaneselunchbox #作り置き
------------------------------------------------------------------------------------------
【本日使用したキッチンアイテム】
★楽天ルームされている方はこちらからどうぞ!
https://room.rakuten.co.jp/nigiricco
■ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml/Pasteuriser
https://amzn.to/2ITPGWU
■鉄フライパン20cm / turk classic
https://amzn.to/2SmhNWn (amazon)
https://a.r10.to/hV3Iz3 (Rakuten)
■鉄フライパン28cm /turk roast
https://amzn.to/2MYJQ8f (amazon)
https://a.r10.to/hD7QVH (Rakuten)
■卵焼き器 / リバーライト(小)
https://amzn.to/2I2FFta (amazon)
https://a.r10.to/hfILlC (Rakuten)
■耐熱ガラスの計量カップ / Fire King ファイヤーキング
https://amzn.to/3irJSHq(500ml)
https://amzn.to/3g2CIYD(250ml)
※楽天ROOMの方が安いです!
■ガラスボウル/ キャセロール iwaki(イワキ)
https://amzn.to/3mXjuFN (amazon)
■イエロー片手鍋13cm / DANSK
https://amzn.to/2I6HCVq (amazon)
https://a.r10.to/hbqAgp (Rakuten)
■ブルー片手鍋18cm / DANSK(ソースパン)
https://amzn.to/2IicnqP (amazon)
https://a.r10.to/hfMbfu (Rakuten)
■ストウブ鍋 (黒)18cm /STAUB
https://amzn.to/2I4hxGt (amazon)
https://a.r10.to/hfzTVW (Rakuten)
■ストウブ鍋(グレナディンレッド)24cm/STAUB
https://amzn.to/2I6FDQW (amazon)
https://a.r10.to/hfKBTp (Rakuten)
■オリーブまな板 / Arte Legno Cutting board
https://amzn.to/2I85qIC (amazon)
Shop「FULLangle」
※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
■包丁 「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
https://amzn.to/36BxkV9
■スタッシャー(シリコーンバッグ)
https://amzn.to/33GDlPZ
■透明おかずカップ
https://amzn.to/2z8IEZP (amazon)
■フライ返し
https://amzn.to/36hhwJP (amazon)
■計量スプーン
https://amzn.to/2So25Kc (amazon)
■ステンレスピーラー
https://amzn.to/2OAXYFG (amazon)
■チリトリ ザルボウル
https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon)
■スパイスボトル
https://amzn.to/2THyAyN (amazon)
■フリフリスパイスボトル
https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon)
※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。
※卵を溶いている白いカップは10年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。
------------------------------------------------------------------------------------------
【お弁当の詰め方】
1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
------------------------------------------------------------------------------------------
**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/TsfYYgUN9FU/hqdefault.jpg)
ゴーヤチャンプル 在 ゴーヤチャンプルーのレシピ/作り方 - 白ごはん.com 的相關結果
白ごはん.comの「ゴーヤチャンプルーの作り方」のレシピページです。ゴーヤの苦味を取る簡単な方法をはじめに紹介。後はゴーヤ、豆腐、卵、豚肉の組み合わせでシンプル ... ... <看更多>
ゴーヤチャンプル 在 苦みやわらか! ゴーヤチャンプルー - AJINOMOTO Park 的相關結果
夏定番のゴーヤチャンプルー☆味の決め手は「ほんだし」。ゴーヤの苦味を減らしたお子さまでも食べやすい、うま味のきいたゴーヤチャンプルーです♪味の素パークは ... ... <看更多>
ゴーヤチャンプル 在 旨い!ゴーヤチャンプル レシピ・作り方 by ひまわり。chan ... 的相關結果
「旨い!ゴーヤチャンプル」の作り方。殿堂入り!本掲載感謝☆もう市販のタレは必要なし!簡単でも本格的、後引く美味しさ。 材料:ゴーヤ、豚肉、木綿豆腐. ... <看更多>