關於 スキーとは ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

▒ 【献立】最強の組み合わせ発見！
（レシピあり）


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𓎩 #バター醤油香る♡とうもろこしの炊き込みご飯
#皮パリチキンステーキ
#ブロッコリーとお豆のスープ

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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078737417.html

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お休みの日のランチや
やる気がない日の晩ごはんにぴったり！

炊き込みご飯を作っている間に
チキンと野菜を焼いてスープを作るだけ♡

とうもろこしご飯のほのかな甘みに
チキンステーキの塩気が絶妙にマッチ！

一緒にお口に頬張ると
お箸が止まらない〜！！！

もちろん、とうもろこしご飯だけでも
美味しいのだけれど
これにチキンステーキの組み合わせ...

最強です！！

そして、付け合わせは
かぼちゃを焼いたものに
ブロッコリーと豆のスープ。

ミニトマトを飾れば
緑黄色野菜のオンパレード！！

少量でも栄養価が高く
見栄えもするのでオススメです♪

ちなみにですが
栄養価の高い「緑黄色野菜」を使った
簡単スイーツを新刊に掲載しています♡

緑黄色野菜って不足しがちだし
苦手な方も多いですよね...。

そんな時は、スイーツから
始めてみるのもいいかも？

スイーツだけど
罪悪感なく食べられますよ♡

せんでん（笑）

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▒ バター醤油香る♡とうもろこしの炊き込みご飯 ▒
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⏰調理時間：5𝚖𝚒𝚗（炊飯時間を除く）
冷蔵保存：2〜3日
冷凍保存：1ヶ月
使用した器： #古谷浩一 さん


❲材料：𝟸合分❳

お米...2合
とうもろこし...1本（350gほど）
バター...20g
粗挽き黒胡椒...（好みで）適量

〔A〕
酒...大さじ2
しょうゆ...大さじ1
コンソメ顆粒...小さじ1
塩...小さじ1/2


➊お米は、通常通り研ぐ。とうもろこしは皮とひげ根を取って半分に切り、身をこそげとる。

➋炊飯器の内釜に〔A〕→お米の順に入れ、水を2合の目盛りまで注ぐ。１を乗せ（芯ごと）、通常通り炊飯する。

芯を取り、バターを加えて混ぜ合わせる。お好みで、粗挽き黒胡椒をふる。


♻️ チ キ ンス テ ー キ ＆ ス ー プ の レ シ ピ ♻️
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やる気のない日もおいしくできる！
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】

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✔︎作り置き・お弁当対応🙆‍♀️

✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
（切り取って冷蔵庫に貼れます✨）


「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
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「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」

そんな悩みを一気に解決‼️

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「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」
「まとめ買いするようになった」

という方にもオススメ😇💕

野菜を長く保存する方法や
飽きずに食べきるレシピを
たくさん掲載しています✍️



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𓎩 スモーキープリッツ（燻製ベーコン）で作る！ 
「 #プリッツdeパーティーチーズフォンデュ 」【 #PR 】

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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078074505.html

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プリッツといえば
小さい頃から大好きだったおやつ🍿
（大人になった今でも食べるけど。笑）

これが、よりパワーアップして
本格的なおつまみとして新発売🆕

さくらのスモークチップで
燻製したベーコンが練り込まれており
よりカリカリ感もアップ❣️

小さめサイズのスティックで
女性でも食べやすい💓

そして何より
繊細な旨みを感じやすくする新技術
「微粒子パウダー」というものが採用されているらしく
手が汚れにくいのが嬉しい😆


今回、このスモーキープリッツを使って考えた
簡単おつまみレシピが
パーティーチーズフォンデュ✨

なんだか豪華に見えますが
野菜を茹でて
ソースはレンジでチンで完成👍

ベーコンの旨味たっぷりのスモーキープリッツを
とろ〜りチーズに絡めてもよし

スモーキープリッツを具材に刺して
食材と一緒に楽しんでもよし


今月はクリスマスもあることですし
ワインをお供に
おうちパーティーを楽しんでくださいね🍷🎄



❮プリッツdeパーティーチーズフォンデュ ❯
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⏰調理時間：15min

❲材料：2人分❳

スモーキープリッツ（燻製ベーコン）…1箱
ウインナー…2本
じゃがいも…1個（100g）
ブロッコリー…4房
ラディッシュ…2個
食パン…1/2枚
粗挽き黒胡椒…適量

A
牛乳…100ml
ピザ用チーズ…100g
片栗粉…小さじ1


- - -✄ 作 り 方 ✄- - -


➊ウインナーは、3等分のぶつ切りにする。じゃがいもは一口大の乱切りにする。ラディッシュは2〜4等分に切る。食パンは食べやすい大きさに切り、トースターでうっすら焼き色がつくまで焼く。

➋鍋にじゃがいもとたっぷりの水を入れ、強火にかける。沸騰したら中火にし8分ほど茹でる。ウインナーとブロッコリーを加えて、さらに2分ほど茹でてザルにあげる。

➌耐熱容器にピザ用チーズを入れ、片栗粉をまぶす。牛乳を加え、電子レンジ600w（ラップなし）で1分ほど加熱する。一旦取り出してよく混ぜ合わせ、再度1分加熱する。よく混ぜ合わせ、チーズが溶けたら粗挽き黒胡椒を加えて容器に注ぐ。

➍器に、　スモーキープリッツ・ラディッシュ・①・②を盛り、③を添える。




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❮スモーキープリッツ（燻製ベーコン）❯

こちらの商品は
全国の量販店でもお買い求めいただけますが
Amazonでも購入できますよ〜👛

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他にもアレンジレシピが紹介されていますので
ぜひ、チェックしてみてくださいね🙋‍♀️

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💬タ グ 付 け 大 歓 迎 で す ！
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レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け（ @yuuyuu514 ）でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈🐾💕

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『YATSUI FESTIVAL! 2015』
日程：2015年6月20日（土）、6月21日（日）
開場/開演（両日）：12:30（11:00リストバンド交換開始）
会場：TSUTAYA O-EAST／TSUTAYA O-WEST／TSUTAYA O-nest／
TSUTAYA O-Crest／duo MUSIC EXCHANGE／7th FLOOR／
club asia／VUENOS／GLAD／SOUND MUSEUM VISION
主催：やついいちろう
協賛：株式会社イープラス
制作：シブヤテレビジョン / トゥインクルコーポレーション
協力：ビクターエンタテインメント / duo MUSIC EXCHANGE / Culture of Asia
7th FLOOR / 株式会社 グローバル・ハーツ

【チケット情報】
◆一般前売りチケット…3月18日(水) 12:00販売開始
2日通し券 ￥12,500 (各日ドリンク別)
1日券（6/20分） ￥6,800 (ドリンク別)
1日券（6/21分） ￥6,800 (ドリンク別)
・イープラス http://eplus.jp/yatsuifes/
・O-EAST店頭 03-5458-4681(初日は電話予約のみ)

◆当日券…販売未定


【出演者一覧】

●6月20日（土）出演
DJ やついいちろう、藍 坊主、アカシック、麻美ゆま、AZUMA HITOMI、
アップアップガールズ（仮）、Alfred Beach Sandal、UNCHAIN、Yes-man、
石川カズキ、印象派、UHNELLYS、梅棒、エ キ ストラ、エ レ片、おおたさゆり、
ONIGAWARA、思い出野郎Aチーム、カオポイント、科楽特奏隊、カトキット、
神谷明、かみぬまゆうたろ う、巨匠、吉川友、奇妙礼太郎、清 竜人２５、
キングオブコメディ、クマムシ、ここみんバンド、三 四 郎、ジグザグジギー、
渋さ知らズオーケストラ、商店街バンド、しりあがり寿、し ろ たてるひさ、スタンプラリー、
ストレンジサニィシアター、タブレット純、チャラン・ポ・ランタンと愉快なカンカンバルカン、
D.W.ニコルズ、天才バンド、東京アヴァン ギャルド、東京カランコロン、堂島孝平、
toddle、永 野、なでksジャパン、南波志帆、NONA REEVES、Hi-Hi、爆烈Ｑ、
ハナレグミ with U-zhaan、バニラビーンズ、早見優＆松本伊代、ハンバートハン バート、
Bitter & Sweet、ひめキュンフルーツ缶、ふーちんギド、ふぇのたす、藤子、
BELLRING少女ハート、ポ カ スカジャン、ホシカワ、星野みちる、街 裏 ぴんく、
マツモトクラブ、魔法少女になり隊、宮沢章夫、モ ン ブランズ、
やけのはら＋ドリアン＋VIDEOTAPEMUSIC、安本精肉、ヤンチャン学園 音楽部、
ゆるめるモ！、ヨー スケコースケ、吉澤嘉代子、lyrical school、0.8秒と衝撃。、レキシ、
レッスン祐輝、レ・ロマネスク、Ykiki Beat、わらふぢなるお、ワンダフルボーイ ズ、他


●6月21日（日）出演

DJ やついいちろう、アナログタロウ、あゆみくりかまき、アルカラ、Yes-man、石川カズキ、
氏神一番、エキストラ、エ レ片、エレキシ、エレファント ジョ ン、おおたえみり、おおたさゆり、
ORESKABAND、カオポイント、Charisma.com、カルメラ、川本真琴 with 久土'N'茶谷、
銀杏BOYZ、GUEEN、クウチュウ戦、Creapy Nust（R-指定＆DJ松永）、小池美由、
コウメ太夫、GOING UNDERGROUND、ゴールドラッシュ、小桃音まい、コンテンポラリーな生活、
サイプレス上野とロベルト吉野、SAKANAMON、ザ・チャレンジ、SISTER JET、
ジャポニカソングサンバンチ、住 所不定 無職LOVES Magic,Drums&Love、
白波多カミン with Placebo Foxes、しろたてるひ さ、ジンカーズ、水 曜日のカンパネ ラ、
杉作Ｊ太郎、ス タ ンプラリー、ストレンジサニィシアター、Chu-Z、ツィ ンテル、つしまみれ、
寺嶋由芙、東 京 アヴァンギャルド、東 京女子流、True、どぶろっかーず(どぶろっくバンドver.)、
トミドコロ、ドレスコーズ、ナイツ、ニューロティカ、人間椅子、Negicco、hy4_4yh、爆乳ヤンキー、
爆烈Ｑ、Ｘ－ＧＵＮ、PASSPO☆、浜 口 浜村、バンドじゃないもん！、the peggies、ヒステリックパニック、
vivid undress、phatmans after school、FantaRhyme、浮遊スル猫、ホシカワ、藤子、
ホフディラン、マカロニえんぴつ、マキタスポーツ （マキタ学級）、街裏ぴんく、ミオヤマザキ、
モーモールルギャバン、MOP of HEAD、モンブランズ、安本精肉、山田エリザベス良子、
柳原陽一郎、ゆってぃ、吉田豪、RAM RIDER、レッ ス ン祐輝、綿めぐみ、他



【お問 合 せ】
TSUTAYA O-EAST：03-5458-4681


【YATSUI FESTIVAL!2015オフィシャル】
Web Site：http://www.yatsui-fes.com/
Twitter ID：YATSUIFES
Facebook：https://www.facebook.com/YATSUIFES

僕がこの世に生まれる7年も前から、スキーをしていた姉、「清澤 恵美子」。

そんな姉の背中に憧れて始めた、
ビュンビュンと風を切って
滑る感覚が気持ちのいい「アルペンスキー」。

なんだかんだ競技者として16年間スキーを続け、引退して2年 今度は"選手のサポート"として、世界を飛び回り、これからも「スキー」との関わり合いは切っても切れないものだろう。

...

姉のお陰で良い思いもたくさんしてきた。

いい道具もたくさんもらえたし、
先輩たちやコーチ、サービスマンの方々にもたくさんかわいがってもらった。

ゲレンデに行けば、知り合いだらけの人生だった。

時より見る、トロフィーをもらった姉のかっこよさは、幼少期の僕の大きな自慢であった。

日本でトップクラスの姉を持つ、
弟の僕は鼻高々にスキーをしていた。

その"大きな自慢"は、いつの日か「重く錆びついたプレッシャー」へと変わった。

あれだけ、好きだった「スキー」を
すればするほど、自分が何者か分からなくなった。

僕と何年振りかに会うのに、挨拶よりも先に「恵美子の調子どう？」と聞く大人たちもたくさんいたし、
家にある自慢のトロフィー達は、
僕を居心地の悪いものにした。

出来の良い姉がいる一方、
何者でもない自分。

"清澤"という名字に大きなプレッシャーを感じ、「弟」という立場のせいで、引退するまでの数年の間「スキー」というスポーツが嫌いになっていた。

嫌いになって、言い訳ばかりしている自分がもっと嫌いだった。

「引退する日」を目指し、惰性で戦い、本気になって何かを取り組むことから逃げてきた。早く引退して、スキーとは全く関係のない場所で羽ばたきたい。

現役当時は、そう思って止まなかった。
-
...
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しかし「清澤」という名字、「弟」という立場のお陰で僕は再び、スキーとの関わりを続け、好きになる。

はっきり言って、僕はいま、ここでこうして「スキーについて」語っているのは、この清澤の弟として、世界で戦う姉をサポートさせてもらったお陰だ。

そしてこのことを胸を張って語れるのは、去年の冬から始まった"最初で最後"の「姉へのサポート」があったからだと思う。

姉の挑戦をサポートしていく中で、
「世界で戦うこと」

「ヨーロッパでの"アルペンスキー"という競技」

そして「何かひとつのことを追求してみたいという姿勢」に触れることが出来た。

自分の中にあったスキーに対する"モヤ"は、気付けば、視界良好な朝一のパウダーくらい、スカッと青空になり、気持ちのいいものになっていた。

久々に「スキー」を心からかっこいいと思えたし、競技者ではないけど、熱心に取り組むことが出来た。

そして、姉の挑戦を心から応援できた。

もちろんこの期間、もめてないと言えば嘘になる。選手とサポーターを越えた、血の繋がった「姉」と「弟」という関係は非常に難しいものだと感じた。

しかし彼女の引退を迎えた「今」、

ひとつ、紛れもない真実が僕の中に存在する。

彼女が30年以上続けた「アルペンスキー」の最後のワールドカップレースをサポート出来たことを誇りに思っている。

ナイターレースで、眩いライトの中、多くの観客の中で、果敢に攻めていた彼女の、最後の最後の1レース。

僕は彼女の中にある「闘志」を、
僕が生まれる7年前から始めていたスポーツを通して見ることが出来た。関わることが出来た。

それを今、すごく誇りに思う。

一緒に帯同したこの2年間。

ヨーロッパカップ、世界選手権、
ワールドカップ、と「オリンピック」には行けなかったものの、世界最高峰で戦う姉を心からカッコいいと感じた。

引退する前日まで、"どうやったら0.01秒でも速くなれるか"追求するその姿勢は、僕たちには到底たどり着けない世界だと感じる。

紛れもなく彼女は真の「ファイター」だ。

...

引退したら、またひとつモノの見方が変わるだろう。

それは、あんなに大嫌いだったはずの「アルペンスキー」を好きになった 僕が一番感じている。

心からお疲れさま。

そしてもう一度、スキーを好きにしてくれてありがとう。


弟 より 感謝を込めて。