ファスティングの
回復食に作ったRawグリーンスープ.
またまた身体に染み渡る♪.
#スピ足し で旨味と栄養吸収率さらにアップ⤴️.
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@masudaseed マスダケールさんのグリーンジュースを超特急で送っていただきました♪.
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アボカドとグリーンジュースのデトックススープ.
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材料
アボカド 1個
マスダケールグリーンジュース 1袋
野菜ブイヨン 1/2個
水 1カップ
スピルリナパウダー 少々
ヘンプオイル 適量
トッピング ヘンプ、スプラウトなど
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ローフードのお問い合わせも増えてきています.
お試しレッスンも開催中!.
DMにてお問い合わせ下さい💙.
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ローフードマイスター1級では、ローフードファスティングも学びます.
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@masudaseed #マスダケール の#旬搾り青汁グリーンジュース .
https://www.masudaseed.com/item-greenjuce.html
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#細胞レベルで生まれ変わる #ビーガン #vegan #ビーガンカフェ #アンチエイジング #アンチエイジング月間
#veggy公式アンバサダー #ランチ #coldpressedjuice #コールドプレスジュース #kale #朝ごはん #暮らしを楽しむ #womandesignlab #キナリノ #ゴジベリープリンセス #ゴジベリー #dicスピルリナ #青汁
#デリスタグラマー #エルグルメフードクリエイター部 #フーディーテーブル #igersjp #おうちごはんlover #おうちごはん #おうちカフェ *・゜・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜・ ゜・*:.。..。.:*・・ 𓎓 𓎔 𓎕
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過244萬的網紅メンタリスト DaiGo,也在其Youtube影片中提到,🐈⬛本日のDラボ動画 努力がクセになる性格に変わる「成長マインドセット」入門 https://daigovideolab.jp/play/1542217263?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_conten...
「スプラウト 栄養」的推薦目錄:
- 關於スプラウト 栄養 在 ローフード発酵lab東京/アンチエイジング料理教室 Facebook 的最讚貼文
- 關於スプラウト 栄養 在 美容・健康料理教室 Makana cooking salon Facebook 的最佳貼文
- 關於スプラウト 栄養 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
- 關於スプラウト 栄養 在 メンタリスト DaiGo Youtube 的最佳貼文
- 關於スプラウト 栄養 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳貼文
- 關於スプラウト 栄養 在 気ままに料理 Youtube 的最讚貼文
- 關於スプラウト 栄養 在 【栄養ブロッコリーの20倍⁉】ブロッコリースプラウト栽培 ... 的評價
- 關於スプラウト 栄養 在 ブロッコリースプラウトの美容効果のご紹介です ... - Facebook 的評價
スプラウト 栄養 在 美容・健康料理教室 Makana cooking salon Facebook 的最佳貼文
@microfarmlife
さんでも発送にての販売をSTARTしたみたいです🥰
今朝
@microfarmlife
さんに連絡してみたところ、今週末分の収穫はまだでしたが、もう収穫をしないと使い物にならないものも出てきてしまうそうです。
私の地元でもある茨城県で、 化学肥料、農薬を一切使わずに植物性の有機土で様々な種類のマイクログリーンを栽培しているご夫妻です。
私のアカウントを見てくださっている方には、ティギちゃん
@thigi_swissy
のパパとママと言った方が分かりやすいかしら?😂と思ってしまうほどティギちゃんの可愛らしい写真を乱用しまくっているここ最近の私です😂
というのは冗談で、ティギちゃん、ご夫妻には本当に私毎週優しくして貰っていて🥰
大好きなご家族です。
マイクログリーンってなに??
と言った方も多いと思うのでほんのり、説明を。
発芽して1~3週間くらいの若芽野菜のことを指します。
5cmにも満たない小ぶりなもの🥰
様々な野菜の若芽野菜の総称です。
似ているものにベビーリーフやスプラウトがありますが、
ベビーリーフ・・・発芽後1ヶ月のもの。
スプラウト ・・・栽培方法が水耕栽培
という違いがあります。
マイクログリーンは土壌栽培です。
栄養価がとても高い、と注目されているお野菜です!
ビタミンC、ビタミンK、ビタミンE、ルテイン、カロテノイドが、通常の野菜よりも多く含まれていると言われているの🤗
もちろんマイクログリーンは、様々な野菜の若芽の総称のため、野菜の種類によって微量栄養素は異なりますが🙆🏻👌✨
わたしも色んな種類のものをこれまで試食させて頂きましたがどれも絶品!
ここ最近のお気に入りは、下記のラインナップにも入っている、ファバビーンでした🥰🥰あっでもサンフラワーもこの前買って美味しかったなぁ🥰🥰
ぜひ
@microfarmlife
さんのアカウントを見てみてくださいな🥰♡
こんな時だからこそ、身体にたっぷりの栄養を🤗♡
#Repost @microfarmlife with @get_repost
・・・
こんばんは!
この大変な時期に、健康的で栄養価の高い食品を食べることはとても重要で、それを出来る限り提供することが私たちの出来ることと感じています。
micro farm lifeでは、模索しながらにはなりますがご提供を続けていきます。
その始めとして、発送にて販売をさせていただくことにしました。
どうぞ宜しくお願い致します。
□フレッシュシート(内容量はいつもと同じです)
🌱パープルバジル
🌱ガーリックチャイブ
🌱スカーレットフリル
🌱ルビーラデッシュ
🌱ブロッコリー
🌱パープルコールラビ
🌱わさび菜
🌱サンフラワー
🌱そば
🌱ファバビーン
□price list: 値段
¥250/1パック+送料(¥850(中8パック分くらいまで入ります)〜)
お支払いはお振込みでお願いしております。
ご連絡いただいた際にお振込み先をお知らせ致します。
お振込み確認後に発送となります。
ご質問ございましたら、お気軽にお問い合わせください!!
#microfarmlife #マイクロファームライフ #スーパーフード #免疫力アップ #新鮮野菜 #無農薬 #オーガニック #ベジタリアン #ビーガン #春 #桜 #発送
スプラウト 栄養 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
【鶏肉とトマトのチーズ焼き】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1076074850.html
⏰調理時間:10min
レンジでできるお手軽メイン。
下味をつけた鶏肉とトマトに
チーズを乗せてチンするだけ。
最後に、レッドキャベツスプラウトをトッピングすれば
見た目がさらに華やかになる上栄養も増し増しに♪
火を使わずにできるので
お子様と一緒に作っても!
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
【材料:2人分】
レッドキャベツスプラウト...1パック
鶏もも肉...1枚(300g)
ミニトマト...6〜8個
ピザ用チーズ...適量
a しょうゆ、酒、片栗粉...各大さじ1
a にんにく..チューブ1〜2cm
【作り方】
①鶏もも肉は小さめ(1.5cmぐらい)の角切りにし、【a】を揉み込み10分置く。ミニトマトは半分に切る。
②耐熱皿に鶏肉を広げ、ミニトマトを重ねる。ふんわりラップをし、電子レンジ600wで3〜4分加熱する。
③一旦取り出してピザ用チーズを散らし、再度ラップをして1〜2分加熱する。
仕上げに、レッドキャベツスプラウトをトッピングする。
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
ちなみに、豆苗も色々あるようですが
私は、村上農園さんの豆苗がお気に入り♪
村上農園さんの豆苗は
植物工場で無農薬で作っているので
とっても安心^^♪
また、豆苗を包むフィルム素材に
野菜の呼吸を制御して
鮮度を保持する機能性フィルムを使用しているので
鮮度が長持ち!!!
スプラウト系って
足がはやいものが多いので
この工夫は嬉しいですよね♪
★ブログの最後には
『その他の豆苗レシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ(о´∀`о)
#簡単 #時短 #節約 #レンジ #おもてなし #家飲み #おつまみ #村上農園
スプラウト 栄養 在 メンタリスト DaiGo Youtube 的最佳貼文
🐈⬛本日のDラボ動画
努力がクセになる性格に変わる「成長マインドセット」入門
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そのほかのオススメはコメントから
Chapter by ミニっと DaiGo
0:00 開始
0:47 冒頭10分間の無料質問について
0:24 今日のタイトル 「言い訳を聞いてくれる人とつるむと成長しない」
4:01 Dラボ動画紹介
4:45 今日のおすすめの本 「クリエイティブ・マインドセット 想像力・好奇心・勇気が目覚める驚異の思考法 」
6:18 今日のワイン「ボンド セントエデン2016」
6:57 無料質問開始
21:03 無料質問終了
21:58 女性恐怖症の治療
23:00 アンソニー・ロビンズ、どう思う?
24:32 完全栄養食は体にいい?
26:31 ブロッコリーorスプラウト?
27:09 土日休み年休120日の仕事に就きたい
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1:25:53 彼女と生活リズムが合わず、 言葉がきつい
1:27:27 運動指導のキャリアに不安
1:29:27 切り抜き宣伝
1:30:30 食事の誘い方
1:31:25 休みでも仕事が頭から離れない
1:33:17 爪を噛む癖がある、切り抜き宣伝
1:34:48 Twitterで遠回しな嫌がらせを受けている
1:36:23 切り抜き宣伝、切り抜き同士のコミュニケーションは戦略的に有効?
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2:05:03 Youtube生活系Vlog伸び悩み
2:07:18 プロテインバーの効果、切り抜き宣伝
2:07:50 ワインのおすすめ原産地
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2:11:28 お礼スパチャ
2:11:46 ICLは将来的に全身麻酔可能か
2:12:23 やる気が続かない
2:13:55 異動でやりがい喪失
2:17:54 shorts動画だけ再生された要因
2:19:15 エサ代
2:19:19 有名人は何故一般人と付き合う?
2:21:25 切り抜き宣伝
2:21:33 切り抜きフォローに関して
2:22:17 障害者施設勤務35歳男、 20代女性をマッチングアプリで狙いたい
2:24:12 声の活動(アフレコ等)にプラスして仕事したい
2:25:44 恋人関係に発展させるには
2:29:01 切り抜きに使用可能な写真
2:29:50 時間経過で仲の良い友人と疎遠になる
2:32:30 ICLについて再質問
2:33:00 大学から帰宅後夕方に寝てしまい夜ふかし
2:34:22 切り抜き宣伝
2:35:39 切り抜き宣伝
2:37:30 見栄っ張り直したい
2:38:50 300pの本を読む時間
2:39:42 エサ代
2:39:48 切り抜きサムネにネコ様達の自作イラスト可?
2:40:48 数年の努力が報われなかった人への対処法
2:41:23 パーソナルチェンジやってみたい
2:42:00 病気でスキル失った
2:43:27 体組成計は信用できるか
2:44:10 ハラスメントで辞職希望、悔しい
2:46:22 ワイン飲んでもサプリ効果ある?
2:46:38 息が臭い、鼻毛が出ている人にうまく伝える方法
2:48:25 主婦から大学院進学
2:50:02 0ベースで英語マスターする方法
2:51:25 学びたいことに対して色々考えてしまう
2:52:30 フラッシュバック対策
2:53:10 自分が何者か分からなくなる
2:54:04 無料の質疑応答開始
3:09:15 独り立ちするタイミング
3:10:16 食事(野菜)の組み合わせ
3:14:21 業務委託の家庭教師から独立したいけど自信がない
3:20:50 浪費癖を直せません
3:33:30 ひろゆきさんとのコラボ決定
#Dラボとオーディオブックが概要欄から無料
スプラウト 栄養 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳貼文
梅酢で爽やかひじきサラダ【芽ひじきとツナの酢の物】Hijiki and tuna with plum vinegar./低糖質
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)
https://youtu.be/zSLccznsHw4
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
こんにちは!みすずです
今日は栄養たっぷりなひじきで作る手軽な酢の物。
さっと茹でて和えるだけの「芽ひじきとツナの酢の物」です
梅酢で爽やか。
胡瓜とスプラウトを加えます
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/hijiki_sunomono
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【目次】
0:00 挨拶
0:14 栄養素について
0:54 材料について
1:23 今日の流れ
1:52 ひじきの準備
2:23 野菜を切ります
3:05 和えます
4:09 器に盛ります
5:10 エンディング
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【こちらもどうぞ】
カラフルひじき煮
https://youtu.be/PfNdpcw_oyg
梅ドレッシングのひじきサラダ
https://youtu.be/KSOr3fmLY4c
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
[使用道具]
☆鍋:アサヒ軽金属プリンセス鍋(S)
☆器:アラビア パラティッシ17cmボウル
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【関連動画】
【糖質制限レシピ】彩りが可愛い♬「ツナ缶とひじきのサラダ」【低糖質】
https://youtu.be/G32g9cpiQHI
ひじきをイタリア人っぽくいただくサラダです。まぁ、素敵な一皿。【 料理レシピ 】
https://youtu.be/QrP8r1iau4U
ひじきの煮物の15倍ほど美味しくするコツ 基本の料理
https://youtu.be/vo0E0-6NIt0
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【SNS】
★レシピのブログ
https://www.misublog.com/
★TikTok @misumisu0722
★Instagram @misumisu0722
https://www.instagram.com/misumisu0722/
★Twitter @misumisu0722
https://twitter.com/misumisu0722
𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/7量の栄養素です
𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
𖧷BGM:Music-Note.jp(have a good time)
http://www.music-note.jp/
運営:株式会社ピクセルさま
URL:http://pixel-co.com/
#ひじき #酢の物 #低糖質
スプラウト 栄養 在 気ままに料理 Youtube 的最讚貼文
「ペペロンチーノ」美味しいけど栄養バランス悪いよな~と思っていて、
美味しさを損なわずにどうにかする方法を探していました
そこで考え付いたのがこのパスタです
スプラウトのピリッとした辛みがペペロンチーノに良く合います
是非お試しください!
【過去のパスタレシピ】
・パセリの概念が変わる!大量のパセリを使った『パセリが好きになるパスタ』の作り方
https://www.youtube.com/watch?v=L2CXAn1YzIU
・シンプル!簡単!【春キャベツのペペロンチーノ】の作り方
https://www.youtube.com/watch?v=JO_hGU9NukE
・生クリームもバターも使わない基本の『うにパスタ』の作り方
https://www.youtube.com/watch?v=jQIRbaXhdY8
・『野菜が沢山食べられるペペロンチーノ』の作り方
https://www.youtube.com/watch?v=mbljcoSs-0g
BGMはこちらのサイトからお借りしました
・OtoLogic(https://otologic.jp/)
・ DOVA-SYNDROME(https://dova-s.jp/)
・効果音ラボ(https://soundeffect-lab.info/sound/voice/game.html)
【チャンネル登録はこちらから☆】
https://www.youtube.com/channel/UCWqB9V4ie5qvP6VLljSVJtg?sub_confirmation=1
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▶︎https://twitter.com/Takeo__kimamani
#ペペロンチーノ #ベーコン #スプラウト #気ままに料理 #簡単レシピ
スプラウト 栄養 在 ブロッコリースプラウトの美容効果のご紹介です ... - Facebook 的推薦與評價
ご覧いただいている通り栄養たっぷりなお野菜で、 私はにんじんや玉ねぎなみに ... ブロッコリースプラウト #栄養 #健康 #美肌 #酵素 #デトックス #美白 #老化防止 ... ... <看更多>
スプラウト 栄養 在 【栄養ブロッコリーの20倍⁉】ブロッコリースプラウト栽培 ... 的推薦與評價
家庭菜園#ブロッコリー スプラウト #育て方#初心者✓ぜひ、チャンネル登録お願いします!励みになります。 ... <看更多>