關於 スムージーボウル レシピ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

おうちでカフェ気分♪手作りドリンクレシピ 4選

それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

いちごのスムージー：https://business.facebook.com/tastemadejp/videos/495091304332927/
タピオカティラミスチーズラテ：https://business.facebook.com/tastemadejp/videos/555963564810062/
ひんやり丸ごとメロンソーダ：https://business.facebook.com/tastemadejp/videos/2369727893342779/
黒ごまスムージーボウル：https://business.facebook.com/tastemadejp/videos/949120792102087/

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儚さあふれるパステルレシピ 4選

それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

コットンキャンディレモネード：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/2217045775176822/
金魚鉢ゼリー：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/2365778113662509/
黒ごまスムージーボウル：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/949120792102087/
レインボーベーグル：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/1665786810387109/

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食べたら腹黒⁉︎漆黒レシピ 4選

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なんちゃってタピオカミルクティ：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/386692915259432/
おちゃめなハロウィンシュー👻：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/1795039720795150/
黒ごまスムージーボウル：https://www.facebook.com/tastemadejp/posts/2136811373284648/
のり弁ラーメン：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/1983665795265874/

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それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

花よりごま団子🌸：https://youtu.be/qmjcq6eDGT4
トトロプリン🌱：https://youtu.be/NQ5ogQmEtY4
ゴマフアザラシのプリンアラモード大福🍮：https://youtu.be/9xvj2fRhDGg
モノクローム豆乳プリン🍴：https://youtu.be/IfE8QtFs340
ブラックセサミポークソテー：https://youtu.be/IQ1nk3VEmkc
黒ごまブルーベリーロール：https://youtu.be/Y9uG4GjITnM
黒ごまのレアチーズケーキ：https://youtu.be/oWc2I-cf1u8
黒ごまスムージーボウル✨：https://youtu.be/N47GQBV8kLk
サーモンのレアステーキ🐟：https://youtu.be/6NSW0ZGPxgk
濃厚マーブルアイス🍨：https://youtu.be/_BAAV1wVgr4

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手作りグラノーラと相性ぴったりなスムージーボウルで素敵なブランチ♪
4月14日の「#オレンジデー」におすすめのレシピのご紹介です！


カリフォルニア育ちのサンキスト®︎のシトラスは種類が多く、どれも栄養が豊富なことで知られています✨
特にシトラスの栄養『ビタミンC』が豊富なんです!!
サンキスト®︎のフレッシュなオレンジと良い1日を過ごしてみては？♪


💡オレンジデーって知ってた？💡
バレンタインデー・ホワイトデーを経た恋人たちが愛を再確認し、オレンジやオレンジ色のものを 贈り合い、 愛を深める日。
欧米では、オレンジが多産であることから繁栄のシンボルとされ、花嫁がオレンジの花を飾る風習があり、オレンジは結婚と関係の深いものとされています。

~ お知らせ ~
4/11(日)11:00から、インスタライブ 「Citrus brunch Live」を配信します！未来リナさんが出演予定💛
是非、インスタグラムをチェックしてね✨


■材料
《グラノーラ》
オートミール　150g
ミックスナッツ　30g
地粉　30g
ココナッツオイル　40g
アガベシロップ　40g
塩　2g
ドライレーズン　20g
ドライミックスベリー　20g
ドライオレンジ　75g(ネーブルオレンジ1個分)

《オレンジスムージー》
ネーブルオレンジ　2個
バナナ　2.5本
豆乳　20ml

《トッピング》
ネーブルオレンジ　1/4個分
ココナッツファイン　適量
ブルーベリー　適量
エディブルフラワー　適量

■手順
【事前準備】
・オレンジをよく洗う。
・バナナを適当な大きさにカットする。

1. よく洗ったオレンジを3mmほどの厚さに切り、オーブンシート引いた天板に並べる。
2. 110度に予熱したオーブンで1.5時間ほど焼く。(途中で2.3回程ひっくり返す。)
3. オートミールと地粉、ミックスナッツを混ぜる。
4. ココナッツオイル、アガベシロップ、塩を(3)に入れよく混ぜ合わせる。
5. 天板に平らになるように広げ、170度で20分程焼く。(5分おきに混ぜる。)
6. 天板ごと冷まして、冷めたらドライフルーツを入れる。
7. ネーブルオレンジを絞る。
8. ミキサーに入れ(140ml)、バナナ、豆乳も入れミキサーにかける。
9. ボウルに(8)を入れ、《グラノーラ》、ココナッツファイン、ブルーベリー、オレンジ、エディブルフラワーを飾り完成。


Sponsored by Sunkist ( https://jp.sunkist.com/ ) #PR

食材の効能なども各リンクに飛ぶと載ってます✨
それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

ブルースピルリナスムージーボウル：https://youtu.be/T0tDYCuNNeU
いちごのスムージー：https://youtu.be/mDbadMwMrbc
ほうれん草とりんごのホットスムージー：https://youtu.be/wl9vGTgN91o
みかんとベリーのスムージー：https://youtu.be/AtP63lEBqEU
キウイスムージーボウル：https://youtu.be/8LesIpYjbP0
にんじんと生姜のホットスムージー：https://youtu.be/e-9ErzHyGfw
黒ごまスムージーボウル✨：https://youtu.be/N47GQBV8kLk


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