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セルライトの落とし方が知りたい人必見！
まず、エステで言うような「
セルライトはエステのマシンじゃないと…」
「マッサージで潰す」
「温めて溶かす」
みたいな表現は間違いです。
これらが全く効果なしということではもちろんなく、それでないといけないというような、特殊なものではなく、単に落ちにくくなった脂肪であるという認識で良いです。
中心になるのは食事改善と運動であり、付加的にマッサージやマシンなどをつけるのは、血行を良くして効果の出やすい状態を作るにはよいでしょう。
ただ、それらだけで脂肪を落としていくことは、難しいというか理屈に合わないです。
地道に正しい方向のダイエットをしましょう！
＃脂肪＃セルライト＃エステ
整体Filament
http://www.seitai-filament.com
今回は少しいつもとテイストを変えて動画を作ったんですがどうだってすか^^？
コメント欄に感想いただけると嬉しいです^^
【さらさんのyoutubeチャンネル】
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【経歴】
17歳で高校を辞めて現在26歳で予約1~2ヶ月待ちの美容整体師。整体KAWASHIMA~宮崎本院~を経営。2020年6月には東京店OPEN。東京のモデルや女優やインスタグラマーなどを施術。雑誌「an an」「ar」「S Cawaii!」出演。
メディアBy,s監修。ホリプロデジタルエンターテイメント所属。TVや雑誌などのメディアにも度々出演。「整体で自分を変えれる」ということを発信する為にYoutubeチャンネル開始。現在62万登録者。
2019年 10月17日に初書籍『二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる』を出版。発売前に予約で「amazonカテゴリー１位」達成。現在1万部達成。２冊目も2020年２月末発売。
【整体KAWASHIMA 公式HP】→http://www.seitai-kawashima.com
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美容整体師川島さん。
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今回は小顔王子が教えるリファカラットの使い方をご紹介します。1日一回2分で出来る簡単なマッサージなので小顔になりたい方はぜひチャレンジしてみてくださいね！
STEP①首の筋肉をほぐす 30秒
STEP②耳下腺をあける 30秒
STEP③頬の脂肪を潰す 30秒
STEP④潰した脂肪を鎖骨に流す 3回
毎日やってみて変化があったらぜひ直接コメントとかDMを送ってください^^
■チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCGWLnTVlwnaDzg1A_XrbNqQ
■こちらも参考にしてください
【劇的】リファカラットの柄使って！？鼻を高くする方法！
https://youtu.be/MWZcd3XbpTU
【究極の小顔生成術】1日10分でデカイ顔から 小顔 にする簡単マッサージ
https://youtu.be/5ebWSpk9eZg
【即効】1日90秒で 頬の肉 をスッキリさせる『頰肉潰しマッサージ』【顔痩せ】
https://youtu.be/t92xZmVvgCc
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■公式サイト
小顔専門サロン「美cuol（ビキュール）」
http://bicuol.com/
小顔王子が監修した小顔クリーム
https://tag.corabo-fit.com/Zffc58Zabd2c32de/cl/?bId=T1f7355h
■SNS
小顔王子のTwitter
https://twitter.com/kogao_ouji
小顔王子のInstagram
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小顔王子のお店「美Cuol」Instagram
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■美cuol 表参道店OPENしました
〒107-0061 東京都港区北青山３丁目１１−７ Aoビル2F
03-4500-1327
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■小顔王子の中井さん。
このチャンネルでは述べ10,000人以上を小顔にしてきた小顔施術のスペシャリスト「小顔王子」が独自のエイジングハックメゾットを元に誰でもできる小顔セルフケアから専門的な美容知識を配信しています。
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