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【無理なく身近な所から...私のSDGs！】
購入してからちょっと時間が経ってしまったけれど…

最近、こちらのバックと食器洗いクロスを購入しました♡

なんと！どちらもコーヒー豆が入っていた麻袋からできています！

一般的に使用されているプラスチック製のスポンジ🧽からは、使うたびに小さなマイクロプラスチックの一部が海に流れてしまうとのこと。
麻袋でできたこちらの食器洗いクロスなら、マイクロプラスチックの一部が出る心配はありません！
ちょっとしたことだけれど、これなら私でも無理なく続ける事ができそうです♡

そして、こちらの商品は様々な障害を持つ方々が一つ一つ手作業で作られています。購入する事で社会貢献できるのも嬉しいですね。

コーヒー豆の入っていた麻袋はいろんな柄があるので、基本デザインは選べないのですが、なるべくアルファベットが書かれているデザインがいいな〜という私のわがままなオーダーにも応えてくださり感謝です♡手書きの気持ちのこもったお手紙も嬉しかったです！ありがとうございました💓

気になる方は画像にタグつけしたので、是非インスタをチェックしてみてね❣️サイス感は、2枚目画像にエクラ9月号の特別付録Chaos x エクラのバックと一緒に置いてみたのでわかるかな〜。

#私のsdgs
#マイクロプラスチック
#hughug_8989
#コーヒー豆麻袋バッグ
#コーヒー豆麻袋食器洗いクロス
#環境問題
#無理なくできることから

こんにちは🍁

もうめっきり秋ですね…
なんとなく雰囲気で秋色コーデ🌕

今年はお出かけあまりできてなくてほとんど着れてない夏服があって悲しいー😭👙

ネット社会怖い...😨
といいつつ、また秋服ポチるわたし...

みんなのインスタ投稿おしゃれすぎて、すぐタグから見に行っちゃうわ...
こわい...😨👛

インスタ怖い...🥺

っていう季節外れのわたしの階段話でした🤣

今日はお買い物中毒な私でも久しぶりにみて気を引き締めよう🤣

一日頑張るぞ‼️
ファイトおお！！

みんなも、無理せずがんばって💕

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#買い物大好き
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#ポチる
#今日のコーデ

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#nicoribaby_ニューボーンフォト
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ママたちがインスタに写真を載せたり、タグつけしてくださり嬉しいです♡
しっかり目を通してます♡
ありがとうございます😊
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ご予約は安定期に入りましたらお願いしております。

満席でキャンセル待ちでのご予約の方もいらっしゃいますので、ご検討はお早めによろしくお願いします。

産後の方もお気軽にお問い合わせください。

#熊本ママ#熊本ママ友#熊本ママ会#熊本カメラマン#カメラマン熊本#熊本卒花嫁#熊本妊婦#ニューボーンフォト熊本#熊本ニューボーンフォト#newbornphoto#熊本スタジオ#スタジオ熊本#熊本フォトスタジオ#フォトスタジオ熊本#福田病院#慈恵病院#あいフォト

【材料】
糸*
・セリアさん オーガニックコットン カラーズ
No.2(1玉)

かぎ針*
・6/0 3.5mm


☆お好きな糸お好きな針で編んでみて下さい

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▼関連、おすすめ動画▼
かぎ針編み】NEW楕円の編み方(1段～10段まで)
https://youtu.be/kTnH6Np6GAU

【かぎ針編み】NEW 円の編み方♪(1段～25段まで)30段までの目数表あり
https://youtu.be/Mj2J1MqRenY

かぎ針編み☆楽して楕円を編んじゃおう!!
https://youtu.be/YqJyHeHTe9Q

【必見】楕円の作り目 おすすめの目数♪かぎ針編み
https://youtu.be/_iyMa1tFTsE

【かぎ針編み】半円の編み方
https://youtu.be/KOmFw34NdKo

【かぎ針編み】簡単！正方形の編み方をマスターしよう♪
https://youtu.be/ru411E1mH2A


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★チャンネルの概要欄に☆お願い☆(販売、SNS投稿等)について記載していますのでご確認よろしくお願いします✩.*˚

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▼使用している物・購入したお店▼

＊かぎ針
・クロバーさん アミュレ
・Tulipさん ETIMOロゼ かぎ針セットピンク

＊ハサミ
・楽天 アソナダイレクト 楽天市場店さん

＊タグ
・楽天 手作り工房 MY mama さん

＊LiLi nana*のスタンプ
・楽天 スタンプファクトリーshopさん

＊ワックスコード
・ダイソーさん、セリアさん

＊ショルダー紐
・サンキさん、楽天 手作り工房 MY mamaさん、セリアさん


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はじめまして★*ﾟLiLi nana*(リリ ナナ)です。

自己流の部分もありますが、物作りの楽しさを分かち合えたら嬉しいです^^*

初心者の方、編み物をはじめてみようかな？と言う方にもチャレンジして頂きたいので、説明等は長いと思います。
説明が長いと思った方は飛ばしながらみてください。

まだまだ勉強中な為、なんでも作れる訳ではございませんのでリクエストには申し訳ありませんがお応え出来ません。

目数を変えたりアレンジされる場合のご質問、ご相談にはお答え出来ない場合がございます。

楽しんで編み物をしていきたいので、温かく見守って頂けたら幸いです。


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★サブチャンネル

ゆるーく不定期でアップしていきます♪
【ゆるりりなな*】
https://www.youtube.com/channel/UCSdWg3eMcGvioCebvQa1FwQ


★インスタ
https://www.instagram.com/lilinana523/
★HP
http://lilinana.fun/

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☆当チャンネルは編集 音楽はこちらを使わせて頂いています
ありがとうございます

編集:App名: LumaFusion、デベロッパ: Luma Touch LLC

音楽:YouTube オーディオ ライブラリ
効果音:無料効果音で遊ぼう！　https://taira-komori.jpn.org/

#lilinana #概要欄チェックもよろしくお願いします

こんにちは！かよです！
今回は、grwm姉と一緒バージョン！！😂w


姉妹って不思議な関係ですよね！！これからも仲良く楽しくやって行けたらと思います🥰





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#GRWM #プチプラ


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💌ファンレターやプレゼント等ありましたらこちらにお願いします！♡
（大変励みになります涙💓）
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-14-6 西田ビル 5階
オフィス かよこやざき 宛

♪音楽提供 Production Music by　
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（こちらの音楽ではないフリーの音源を使用している場合もございます）

今回も最後までご視聴ありがとうございました！

お腹を引っ込めたくて腹筋やプランクをやった事があると思います。
お仲痩せするには下向きのプランク運動よりも上向きで行なうプランク運動の方が痩せ筋と言われる背中回りの筋肉を使えて、体幹部も鍛えられるのでお腹痩せしたい人は今回のメニューがおススメです。
動画を見ながら一緒にやって下さい。
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①インスタ
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いつもご視聴ありがとうございます。この度、LINE@を始めました！https://lin.ee/wqr8DQa
利用方法は、動画の更新ダイエット情報をメッセージ致しますので、新規の動画を見落とす事無くご視聴頂けます！
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【お仕事の依頼】
diet23@icloud.com
企業様サポートお願い致します！広告の入ったウェアや、動画内に広告など宣伝広告としてご相談承ります！

―外語語の字幕政策にご協力くださいー
【Please help translate subtitles into your language.】

字幕を追加して下さった場合は、その動画のコメント欄で私に知らせて頂けると助かります！【If you've captioned/subbed one of my videos.Please tell me that in the comments section of the video.Thank you for always adding subtitles.】

【再生速度の変え方】
どの動画にも使えます
物足りない方は0.75倍でゆっくり再生
きつすぎるor時間がない方は1.25倍速 ⇩
https://support.google.com/youtube/answer/7509567?co=GENIE.Platform%3DAndroid&hl=ja

★腹筋に凄い効くと人気な膝着きプランク★やってみて！
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★お腹が気になる人向け必須エクササイズの再生リストはこちら→https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH5x2-r41Nsvtjz9C6LqFzlx

★ストレッチ・柔軟の動画の再生リストはこちら→https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH4hoTiek4mgYO-X1AhqzADn

★下半身の簡単で効くエクササイズ動画の再生リストはこちら→
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食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい！
★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★

小学校4年からマウンテンバイクの競技を始める。
全日本チャンピオンが居る高校生や大人のプロチームは入り、毎日20km以上山道を付いて走る。
週末はいつも圏外へ遠征で大会に参加。
その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
引っ越しで、他流派の道場に変わる。
24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で３位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを２店舗経営。

35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。

36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか？とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか？どう配信すべきか考える日々。