▒ 暑い季節にぴったり!
(レシピあり)
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𓎩 #トマトと蒸し鶏の香味中華サラダ
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078693340.html
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トマトとささ身を使った
さっぱり冷菜🥗
切って和えるだけなので
とっても簡単😇💕
トマトの酸味と
青じその香りが相性抜群で
スルスルと喉を通ります✨
コスパもよく
彩り・ボリュームも満点なんで
機会がありましたら、ぜひ〜🙋♀️💕
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▒ トマトと蒸し鶏の香味中華サラダ ▒
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⏰調理時間:𝟽𝚖𝚒𝚗(粗熱をとる時間を除く)
🐧冷蔵保存:𝟸〜𝟹日
❲材料:𝟸人分❳
鶏ささ身...𝟸本(𝟷𝟶𝟶𝚐)
トマト...𝟷個(𝟸𝟶𝟶𝚐)
青じそ...𝟻〜𝟼枚
〔𝙰〕
酒...小さじ𝟷
塩...少し
〔𝙱〕
しょうゆ、酢、ごま油...各小さじ𝟸
砂糖...小さじ𝟷
➊耐熱容器に鶏ささ身を入れ、フォークで数カ所穴をあける。〔𝙰〕をふってふんわりラップをし、電子レンジ𝟼𝟶𝚠で𝟸分ほど加熱する。そのまま庫内で𝟸分ほど蒸らす。トマトは一口サイズの乱切りにする。
➋鶏肉の粗熱が取れたら、手で食べやすく裂き、ペーパータオルで容器内の汁気を拭き取る。トマト・手でちぎった青じそ・〔𝙱〕を加えて混ぜ合わせる。時間があれば、冷蔵庫で冷やすとさらに美味しいです!
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ /
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✎𝟼月𝟷𝟻日(火)𝟷𝟻:𝟺𝟶〜
𝚁𝙺𝙱毎日放送「タダイマ!」
❥今回のテーマは
「フードロスをなくすラクうまレシピ」
普段捨ててしまうような部分も
美味しく料理して
野菜もまるごと使って
「キッチンからゴミを出さない」
というのがテーマ🌈
盛りだくさんの内容で
𝟻品お届け致します❣️
#SDGs の第一歩🏃♀️
簡単にできることから取り組みましょう🤝💞
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✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
そんな悩みを一気に解決‼️
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🔷ハイライトにリンクあります
「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」
「まとめ買いするようになった」
という方にもオススメ😇💕
野菜を長く保存する方法や
飽きずに食べきるレシピを
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2,500的網紅マツシタユイチューブ,也在其Youtube影片中提到,\2週間限定公開/ 2021年9月22日(水)深夜25:00まで視聴できます☺︎ 2021.9.8ラジオ放送のフル版◎ 松下の同期であり友人、 RKB毎日放送本田 奈也花アナウンサー登場! @RKBラジオ公式チャンネル 2人のプライベート、アナウンサーになって変わった事とは一体…? ...
「タダイマ」的推薦目錄:
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- 關於タダイマ 在 Facebook 的最佳解答
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- 關於タダイマ 在 ただいま - YouTube 的評價
- 關於タダイマ 在 手嶌葵「ただいま」スタジオアコースティックライブ(feat ... 的評價
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- 關於タダイマ 在 grammar - ただいま~ at the beginning 的評價
タダイマ 在 Facebook 的最佳解答
▒ ご飯がすすむ!
(レシピあり)
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𓎩 #ズッキーニときのこのガーリックシュリンプ
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078690216.html
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ぷりぷりのえびに
ズッキーニを合わせて
バター醤油味のガーリックシュリンプに🦐
じっくり焼いたズッキーニは
とろとろ甘く
きのこの旨味も加わって
お箸が止まらない美味しさ😋💕
ご飯にはもちろん
ビールにもぴったりです🍺✨
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▒ ズッキーニときのこのガーリックシュリンプ ▒
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⏰調理時間:𝟷𝟶𝚖𝚒𝚗(解凍時間を除く)
🐧冷蔵保存:𝟸〜𝟹日
🧊冷凍保存:𝟷ヶ月
🥘使用した器: #スタジオ𝙼
❲材料:𝟸人分❳
むきえび(冷凍)...𝟸𝟶𝟶𝚐
ズッキーニ...𝟷/𝟸本(𝟷𝟶𝟶𝚐)
しめじ...𝟷袋(𝟷𝟶𝟶𝚐)
にんにく(みじん切り)...𝟷片
オリーブオイル...大さじ𝟷
塩・粗挽き黒胡椒...各少し
〔𝙰〕
バター...𝟷𝟶𝚐
しょうゆ、酒...各小さじ𝟸
➊むきえびは解凍する。ズッキーニは縞目に皮をむき、𝟻𝚖𝚖幅の輪切りにする。しめじは石づきをとってほぐす。
➋フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて中火にかけ、ズッキーニ ・しめじを重ならないように並べる。時々上下を返しながら、焼き色がつくまで焼く。
➌むきえびを加えて炒め、全体に火が通ったら、合わせた〔𝙰〕を回し入れて絡める。仕上げに、塩・粗挽き黒胡椒をふる。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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タダイマ 在 Facebook 的精選貼文
▒ カレールウ&煮込み不要
(レシピあり)
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𓎩 #夏野菜たっぷりキーマカレー
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078687643.html
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なすやパプリカを
たっぷり加えた夏野菜カレー🍆🍛
煮込みはたったの𝟸分なので
バタバタ忙しい日にもぴったり🙆♀️
スパイスの香りと
見た目のカラフルさで
食欲も刺激されますよ💕
今回は野菜に合わせて
”やさしい”味に仕上げました😇✨
ルウを使っていないのでヘルシーで
お子様も安心して召し上がれる一品ですので
機会がありましたら、ぜひ〜❣️
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▒ 夏野菜たっぷりキーマカレー ▒
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⏰調理時間:𝟷𝟶𝚖𝚒𝚗
🐧冷蔵保存:𝟸〜𝟹日
🧊冷凍保存:𝟷ヶ月
🥘使用した器: #及川静香 さん( #うつわ屋フランジパニ さんで購入)
❲材料:𝟸人分❳
合挽き肉...𝟷𝟻𝟶𝚐
なす...𝟷個(𝟾𝟶𝚐)
赤パプリカ...𝟷/𝟸個
玉ねぎ...𝟷/𝟸個(𝟷𝟶𝟶𝚐)
温かいご飯...丼𝟸杯分
にんにく...チューブ𝟷〜𝟸𝚌𝚖
サラダ油...大さじ𝟷/𝟸
〔𝙰〕
ケチャップ...大さじ𝟷
カレー粉...小さじ𝟸
〔𝙱〕
水...𝟷𝟶𝟶𝚖𝚕
ウスターソース...大さじ𝟷
しょうゆ、コンソメ顆粒...各小さじ𝟷/𝟸
➊なすは縦𝟺等分(十字)に切ってから、さらに横に𝟷𝚌𝚖幅に切る。赤パプリカは𝟷𝚌𝚖角に、玉ねぎは粗みじん切りにする。
➋フライパンにサラダ油を中火で熱し、玉ねぎ・にんにくチューブを加えて炒める。玉ねぎがしんなりしたら、合挽き肉を加えてさらに炒める。
➌ひき肉の色が変わった、なすとパプリカを加えて炒め、全体に火が通ったら〔𝙰〕を加えてサッと炒める。全体が均一になったら〔𝙱〕を加え、とろみがつくまで𝟷〜𝟸分炒める。
𓎩器にご飯を盛り、3をかけてお召し上がりください🍛
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
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#冷凍保存 #冷凍
タダイマ 在 マツシタユイチューブ Youtube 的最佳貼文
\2週間限定公開/
2021年9月22日(水)深夜25:00まで視聴できます☺︎
2021.9.8ラジオ放送のフル版◎
松下の同期であり友人、
RKB毎日放送本田 奈也花アナウンサー登場!
@RKBラジオ公式チャンネル
2人のプライベート、アナウンサーになって変わった事とは一体…?
アナウンサーを目指している人も必見の内容◎
【本田アナウンサー出演番組】
▷RKBラジオ
毎週日曜日22:00〜
「ほめ×ほめナイト」
▷RKBテレビ
毎週月曜日から金曜10:25〜
「まちプリ」
毎週月曜日から金曜15:40〜
「タダイマ!」
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松下、立派なインタビュアーになる!
いろんな方をゲストに招いて、新たな内面を引き出せるようなインタビュー。(に、なってるかな?)
#KBCラジオ #RKBラジオ #アナウンサー #インタビュー #本田奈也花 #アナウンサー
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KBCアナウンサー松下由依(まつした ゆい)
YouTube×ラジオの番組
【マツシタユイチューブ】始めました☺︎
ラジオ放送日
毎週 水曜日 深夜24:30- 25:00
オールナイトニッポンの前です。
お時間があればぜひ radiko からチェック◎
【お便りはこちら】
〒810-8571
福岡県福岡市中央区長浜1-1-1
KBCラジオ「マツシタユイチューブ」宛
✉︎ yui@kbc.co.jp
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タダイマ 在 一ノ瀬うるは Youtube 的最讚貼文
ハローマイネームイズオタク。
タダイマ!
Lupinus Virtual Games所属 一ノ瀬うるはです。
ルピナスメンバーで配信活動していきます!
チャンネル登録よろしくです。
詳細はチャンネル概要欄へGO
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✦Lupinus Virtual Games
花芽すみれ
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花芽なずな
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『 https://bit.ly/2pqbVKL 』
小雀とと
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『 https://bit.ly/2IHB13t 』
一ノ瀬うるは
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『 https://bit.ly/2Pv7drj 』
✦使用デバイス
キーボード✦Logicool G610 茶軸
マウス✦Logicool GPRO Wireless
マウスパッド✦SteelSeries QcK Limited
ヘッドセット✦SteelSeries Arctis7
マイク✦audio-technica AT2020
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タダイマ 在 ジャム猫チャンネル Youtube 的精選貼文
※こちらの動画はネタバレも含まれます
ESC-APE by SEEC様の二次創作ガイドラインを守った実況プレイ動画になります。
有料コンテンツの特別ショートストーリーはお問い合わせも多いのですが
規約違反のため実況プレイをアップする事はありません。(ぜひプレイしてみてね!)
【パート8】https://youtu.be/ciClpAAr7s8
【パート6】https://youtu.be/mvq6oEzV-ks
【パート1】https://youtu.be/OWpH5i67-zc
【Twitter】https://twitter.com/jamcat001
【☆ジャム猫のPART1まとめ☆】https://www.youtube.com/watch?v=XUSV2uF0_Pc&list=PLONgcEvA12_BWjSMLWPFpoP7V4T-j01oS&index=6
●どもジャム猫です!
今回は新作スマートフォンゲーム、ホラー脱出ゲームシリーズ 四ツ目神を実況プレイ/攻略していきます!
2016年にリリースされた四ツ目神の二次創作であり、リメイク作品である、四ツ目神 -再会-とは内容が異なる場合があります。
【あらすじ】
「“いらない子”は、四ツ目神(よつめがみ)につれていかれちゃうよ」
[ 謎解き×脱出ノベルゲーム ]
--【 四ツ目神 】--
https://play.google.com/store/apps/details?id=tokyo.seec.yotumegami&hl=ja
著作権 出典 ESC-APE by SEEC
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タダイマ 在 ただいま - YouTube 的推薦與評價
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Provided to YouTube by JVCKENWOOD Victor Entertainment Corp. ただいま · Aoi Teshima Tadaima ℗ Victor Entertainment Released on: 2021-02-03 ... ... <看更多>
タダイマ 在 手嶌葵「ただいま」スタジオアコースティックライブ(feat ... 的推薦與評價
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TBS日曜劇場『天国と地獄 ~サイコな2人~』主題歌「 ただいま 」(2月3日先行配信/2月24日CDリリース)のリリックムービーを公開。 ... <看更多>