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食品ロスとは
「食品ロス」とは、本来食べられるのに捨てられてしまう食品をいうのん。食べ物を捨てることはもったいないことで、環境にも悪い影響を与えてしまうんです。
日本ではどれくらいの食品ロスが発生しているのか?
日本の食品廃棄物等は年間2,531万t
その中で本来食べられるのに捨てられる食品「食品ロス」の量は年間600万tになっているのです。
日本人の1人当たりの食品ロス量は1年で約47kgです。
これは日本人1人当たりが毎日お茶碗一杯分のご飯を捨てているのと同じ量になるのです。
食品ロスは大きく分けると下記2つに分けることが出来るんです。
事業活動を伴って発生する
食品ロス・・
「事業系食品ロス」
各家庭から発生する
食品ロス・・・・・
「家庭系食品ロス」
600万tのうち
事業系食品ロスは324万t
家庭系食品ロスは276万tとなっています。
事業系の食品ロスは更に4業種に分類することができます。
食品製造業・・126万t
食品卸売業・・16万t
食品小売業・・66万t
外食産業・・・116万t
食品ロスを減らすためには、家で食品ロスが出ないようにするだけでなくて、食べ物を買うお店、食べるお店でも食品ロスを減らすことを意識することが大切なんだのん。
例えば、食べ物を買うお店や食べるお店では、
奥から商品をとらずに、陳列されている賞味期限の順番に買ったり、
包装資材(段ボール)ごと買う場合に、段ボールにちょっとのキズ・汚れがあっても、中身が問題なければそのまま買ったり賞味期限の近い値引き商品を買ったり、
食べきれる分量を注文して、食べ残しを出さなかったり、
みんなのちょっとした行動が食品ロスを減らします。
こうした行動は、広い目でみれば、食料資源の有効利用や地球温暖化の抑制につながって、みんなの生活を守ることにもつながります。
今回お取り寄せで私が多く購入している商品をご紹介するね!
とにかく安いからいい!
みんなも#サステナブルな暮らし
はじめながら健康をつくろう!
砂肝👇
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ナッツやラカントやキムチ👇
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参照"
農林水産省ホームページより
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同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅mayoの日常っ。,也在其Youtube影片中提到,是非是非コメント欄でみんなの目標とか教えて〜〜〜🌻 ナイスバディで水着着てやるぅぅうぅううう← 身長 156センチ ------- たくさんあるチャンネルの中から 見つけてくださってありがとうございます(*´°`*)♡! 一人一人のチャンネル登録が 本当に励みになります、、、 一緒に毎日...
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ダイエット 意識すること 在 美コア 山口絵里加/B-CORE ErikaYamaguchi Facebook 的最佳解答
美コアメソッド
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体温維持上昇を目指し皆様の免疫力30%
代謝12%アップを目指します。
男性であればスポーツパフォーマンスは勿論疲れない身体づくり。
女性は更に見た目は浮腫まない体質、
太りにくい体質、引き締まったボディ維持が期待できます。
では、体温を維持、上昇には何をすれば良いのか?
それが美コアメソッドなのです。
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美コアトレーナーであります。
科学的に基づいたノウハウしか美コアは伝えません。
さぁ、みんなで究極健康、美ボディ
づくりを一緒に解決しましょう!
⚫7日目⚫
今日はコソトレ方法について。
立ち方や座りかたを気づいたら意識することで身体は変わります。
まずは続けられるかやってみよう。
山口絵里加のprivate記事のアカウントは別にしましたこちらは美コアメソッドメインのページにしていきますので良かったらフォローお願いします🙇 👇
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【合間に】
何年も同じ体重、体脂肪維持って
細かく常に筋肉を意識することが大事。
今日も忙しいからできない。
って言葉はなしだよ?
常に筋肉は意識すれば最低限使える。
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ダイエット 意識すること 在 ゆるゆる美活 / 山口絵里加 Youtube 的最佳解答
目標を意識することはエクササイズにおいて大事なことです。
今回はミランダカーのような細く美しいボディを目指しましょう!
ストレッチ中は腹式呼吸、
トレーニング中はラテラル呼吸で効果UP!
・参考動画:https://www.youtube.com/watch?v=v01VYQvRjas&t
感想、要望、悩み相談などは動画のコメント欄から✍️
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■仕事の依頼先
・YouTube関連:b-core_yt@eviry.com
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■山口絵里加 / Erika Yamaguchi
・「美コア」トレーニングメソッド考案者
・パーソナルトレーナー / フィットネスインストラクター
・Reebok ONE グランドアンバサダー
・Blog : https://ameblo.jp/erika-bicore/
・Instagram : https://instagram.com/erika__yamaguchi
・facebook : https://www.facebook.com/bicoretraining/
・Twitter : https://twitter.com/eririn02net06
■中嶋竜太 / Ryuta Nakajima
・Producer & Director: YouTube / Movie / Sound
・Instagram: https://bit.ly/2JMycfS
・Twitter: https://bit.ly/34nKy7v
#脚やせ #引き締め #セレブボディ
ダイエット 意識すること 在 カズヤフィット Youtube 的精選貼文
増量期、減量期の筋トレの違いについて解説します!
皆さんは意識してますか?
0:00 増量期と減量期の筋トレの違い
01:52 脂肪がついた状態の方が筋肉はつく?
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田野和也の戦歴
ボディビル
Mr.京都クラス別 75kg超 1位
Mr.京都1位
Mr.関西3位
Backbone
陸上100m 京都1位 10秒9
空手 誠志館 全国大会 組手1位
運動の楽しさを毎日発信!
筋トレのノウハウや栄養、ボディーメイクの情報をやんわり配信しています!
質問コメントどしどしまってま〜す!
かずや
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くぼちゃん
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