海苔巻きレシピ
酢飯(ごはん、酢、好みで砂糖、塩)
卵(今回玉子焼き機がなかったので、スクランブルエッグ)
キューリ
ツナ
キムチ
海苔(大きいもの)
①海苔巻き作成機に薄く酢飯を敷きます。
②その上にスクランブルエッグ、そして細く切ったキューリにツナをいれ、マヨネーズをかけます。
③その上にまた薄くご飯を敷きます。蓋をして形を整えます。
④形を整えたものを海苔で巻いて完成です。ジャーン!!
今回はキムチ、卵、キューリバージョンとツナ、卵、キューリバージョンの二種類を作りました
※巻きすが家にある場合は巻きすを使ってもいいですね。
コツは酢飯を入れすぎないことです。
小学校の時に母がよく作ってくれた海苔巻きを思い出して作りました。遠足のお弁当によく入れてくれたので、懐かしいです。今回はツナとキムチを用意しましたが、カニカマやチーズなど好きな具材をいれて、作るのも楽しいですね。
海苔卷壽司食譜
醋飯(飯、醋、少許砂糖、鹽)
蛋(因為這次沒有玉子燒機,所以這次做成炒蛋)
小黃瓜
金槍魚
泡菜
海苔(大的那種)
①在海苔卷壽司容器上鋪上一層薄薄的醋飯
②那上面放上炒蛋,切細的小黃瓜,然後加上美乃滋
③然後再鋪上一層薄薄的醋飯。蓋上蓋子調整形狀。
④調整好形狀的東西用海苔卷起來就完成囉。醬!!
這次做了泡菜、蛋和小黃瓜的版本和金槍魚、蛋和小黃瓜兩種版本
※如果家裡有巻きす(是一種用竹子和棉繩編織的墊子)也可以使用巻きす哦。
秘訣就是醋飯不要放太多。
想起小學的時候媽媽經常做給我們,於是做了海苔卷壽司。因為遠足的經候經常放在便當裡,好懷念。雖然這次準備了金槍魚和泡菜,加入蟹肉棒、起士之類喜歡的材料來做,也是很開心的呢。
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅ママライフチャンネル,也在其Youtube影片中提到,夏休みということで、簡単可愛いご飯レシピを親子で作ってみました! 見た目はまるでカップケーキ?パーティーにもおすすめな時短メニューです♡ 子供が大好きな甘辛味のツナそぼろが美味しい!トッピングなどもいろいろアレンジができます♪ 作るのもとっても楽しいので、是非親子でチャレンジしてみてくださいね! ...
ツナ卵 ご飯 在 ママライフチャンネル Youtube 的最讚貼文
夏休みということで、簡単可愛いご飯レシピを親子で作ってみました!
見た目はまるでカップケーキ?パーティーにもおすすめな時短メニューです♡
子供が大好きな甘辛味のツナそぼろが美味しい!トッピングなどもいろいろアレンジができます♪
作るのもとっても楽しいので、是非親子でチャレンジしてみてくださいね!
【材料】(プリンカップ5〜6個分)
ツナ缶 3缶
卵 4個
冷凍むき枝豆 適量
白ごはん 適量
●卵味付け用
味の素 少々
マヨネーズ 大さじ1
牛乳 少々
白だし 少々
水溶き片栗粉 少々
●ツナそぼろ味付け用
砂糖 大さじ3
醤油 大さじ4
1.冷凍むき枝豆は、使う分だけ水にさらして解凍しておきます。解凍できたら水気をよく切っておきます。
2.卵4個をボウルに割り入れ、味の素・マヨネーズ・牛乳・白だし・水溶き片栗粉を入れ、
よく混ぜます。
3.温めたフライパンに2を1/3くらいずつ流し、薄焼き卵を作ります。焼けたものはまな板の上などに広げ、冷ましておきます。
4.温めたフライパンに、油を切ったツナ缶を入れ、水気を飛ばすように炒めます。
5.ツナがパラパラとしてきたら、砂糖・醤油を入れ、全体に絡めるようにしてさらに炒めます。
6.3が冷めたら、全部重ね、くるくると巻いて端から千切りにします。
7.透明なカップの半分くらいまで白ごはんを詰めます。(プラスチック製に入れる場合はご飯を少し冷ましてから入れましょう)
8.ごはんの上に、5のツナそぼろや6の錦糸卵を、カップの側面まできれいに敷き詰めます。
9.さらにもう1段ごはんを敷き詰めます。
10.一番上には卵をふんわりと乗せ、枝豆を乗せてケーキのように仕上げます。
☆使うごはんにふりかけを混ぜたり、酢飯にしても楽しめます!
☆ツナそぼろ以外にも、鮭フレークや鶏そぼろでも美味しく出来ます!
☆トッピングも、型抜きしたハムやチーズ・にんじんやトマトなどの野菜を飾っても可愛いので、いろいろアレンジしてみてください!
▶パパっと時短で4品!旬の夏野菜きゅうりを大量消費できるレシピ!
作り方はこちらからご覧ください!
https://youtu.be/J7lpSHnhkJA
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#簡単レシピ #料理 #おうちごはん
ツナ卵 ご飯 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
ストック食材として定番のツナ缶!意外と余りがちですがこんなに活用方法があるんです♪
ぜひ作ってみてくださいね!
↓詳しいレシピはこちら↓
①ツナと塩昆布のバターご飯 0:04
https://macaro-ni.jp/69872
②オニオンツナメルトトースト 0:54
https://macaro-ni.jp/49438
③無限なす 1:37
https://macaro-ni.jp/78314
④ネギツナごはんチヂミ 2:13
https://macaro-ni.jp/73909
⑤旨辛みそのツナキャベツ 2:55
https://macaro-ni.jp/74665
⑥ツナマヨチーズのちくわ巾着 3:27
https://macaro-ni.jp/87143
⑦ツナ卵トースト 4:20
https://macaro-ni.jp/87179
⑧ツナじゃが煮 5:00
https://macaro-ni.jp/52505
⑨ツナキムたまパスタ 5:50
https://macaro-ni.jp/72483
⑩ツナ玉そぼろ 6:43
https://macaro-ni.jp/51444
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ツナ卵 ご飯 在 ラクうまダイエットゆかりごはんチャンネル Youtube 的精選貼文
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備蓄食材のみ。
火も包丁も使わない「混ぜるだけ ツナ卵チャーハン」のレシピです。
(材料:3食分)
・ご飯450g
・卵スープの素2袋(クノールふんわりたまごスープを使用)
・ツナ缶(油を切る)1缶(70g)
・ごま油大さじ1と1/2
・塩、コショウ適量
(作り方)
1.卵スープの素を砕く。
2.ご飯、ツナ缶、ごま油を混ぜ、塩、コショウで味を調える。
※塩、コショウを入れる前に味見をして、塩加減を確認してから塩の量の調整をお願いします。塩辛く感じた時はご飯を増やすと気にならなくなります。