♡ Mama’s coordinate ♡
・
・
@lefua.closet
#セーラーカラーカーデ
・
・
もう今週のpost全部セーラートップス🤣🤣
だって可愛いんだもん💖
でも、その中にオススメしたいのは
レフアのセーラーニット🎶
・
・
厚手すぎず薄手すぎす
チクチクしないし
Vネックはデコルテがキレイに見える😍
・
・
春先🌸まで羽織りや肩掛けとしても使える!👍
気になる方もチェックしてみてね😙
・
・
#mamagirl #ママコーデ #きれいめカジュアル #大人カジュアル #大人女子コーデ #アラフォーコーデ #きれいめコーデ #30代ファッション #ミニマムコーデ #低身長コーデ #おチビコーデ #145cmコーデ #着回しコーデ #おしゃれさんと繋がりたい #プチプラコーデ #カジュアルコーデ #冬コーデ #レフアhaiyu #レフアクローゼット #レフジョ #スターアンバサダー #レフジョ4期生 #レフア動画 #lefuacloset @magaseek #magasta2101
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Japanese YOGA,也在其Youtube影片中提到,この動画は【寝たままベッドの上からスタートできる約5分間の朝ヨガ】をご紹介しています。 初心者にも簡単にできるおすすめの癒し系朝ヨガ5分間レッスンです。 【この動画の内容説明】 目次0:00 ■仰向け ①全身の伸び 0:32 縮こまった体を一気に伸ばして血流のめぐりを良くする目的があります。 ...
デコルテ 在 原由記(Yuki Hara) Facebook 的最佳解答
まだまだ、忙しくなるね♡
みんなで頑張って行こう♡
↓↓↓
#Repost @yuki.mellia
・・・
私たちのフェミニンケアブランド「アイム ラフロリア」より、10月7日にブライトニングセラムが誕生🌹
2018年秋のデリケートボディウォッシュ発売から2年の時を経て完成💜研究を重ね、こだわりをギュッとつめた美容液。
女性の約75%が抱えるフェミニンゾーンの悩みに簡単ケアを💐
ユーザー(muse)の方々のリアルな声から生まれた、あったらいいなに寄り添うプロダクトを作りました😘
♡3つのブライトニング成分が徹底的にくすみにアプローチ‼️‼️
♡15種類の天然由来成分でフェミニンゾーンをしっかり保湿💓
♡界面活性剤フリーをはじめ9つのフリーにこだわった優しい美容液🤍
♡しかも、エコパッケージだよ💚
フェミニンゾーンだけではなく、お顔や、デコルテ、肘・膝など透明感を引き出したいところすべてに使えるよっ😊💜
10月はこの美容液のリリースから始まり、全部で3つリリースをうちます❣️ワクワク💓ドキドキ💓🥺
ものすごいスピードで時が流れていくっ🤣あっという間に今年も終わりそう😅🥺
引き続き、「アイム ラフロリア」と「Wゆき」の応援のほどよろしくお願いします😊
@harayuki09
@im_official.jp
@mellia_jp
#アイムラフロリア
#ブライトニングセラム
#フェミニンケア
#sdgs
#サステナブル
#エコパッケージ
@amim43 @satoko_mishima
photo by @ogata_photo
Thank you💛
デコルテ 在 矢口里奈 Facebook 的最讚貼文
今年今年中にダイエットして、しっかり落としたい‼️
.
@touchme.official
. トータルビューティーサロン。1日で複数のケアができちゃう。
アットホームでキッズスペースもあるから、子連れも安心。
回数券や都度払いもできるのから、ライフスタイルに合わせて選べるよ‼️
私は、ハイパーナイフで、太ってしまった体ケア。
上半身やってもらったら、背中がしっかりベッドにつくようになったから、よく寝れるようになったよ🛏
コリ固まった体をほぐすのって、とっても大切‼️
しっかり睡眠できて、スッキリ✨✨
.🚩1周年アニバーサリーキャンペーン実施中‼️
swip 3見てね💕
.
🔖コロナ対策もしっかりできているので、安心して通えるサロン。
.
☑️ @happy__riin フォローしている。
私のInstagram見たと言っていて予約時か画面確認で‼️
3000円キャンペーン⭐︎
.
ボディパック(背中、腕、デコルテ、お尻)とフェイシャル(ディープクレンジング、エレクトロボレーション、ビタミンC or プラセンタ)が3000円で受けれます‼️
東川口 エステサロン
で検索してね❣️
東川口駅から徒歩2分🚶♀️
.
デコルテ 在 Japanese YOGA Youtube 的最讚貼文
この動画は【寝たままベッドの上からスタートできる約5分間の朝ヨガ】をご紹介しています。
初心者にも簡単にできるおすすめの癒し系朝ヨガ5分間レッスンです。
【この動画の内容説明】
目次0:00
■仰向け
①全身の伸び 0:32
縮こまった体を一気に伸ばして血流のめぐりを良くする目的があります。
②腰、背中ほぐし0:48
寝起きでこわばっている腰や背中をほぐして、張りを楽にしていきます。
③ウエストねじり肩回し1:17
ねじることで全身のストレッチができ、肩回しによって肩甲骨や背中をほぐすことで呼吸が深く通せるようになります。
深い呼吸を意識してみましょう。
④太もも筋トレ4:25
脚を使うことで体温の上昇に効果的です。
体温が上がると免疫力が上がり、朝からスッキリ元気に動ける体になります。
足の裏を合掌させて力を加えることで普段は使うことがない、鍛えにくいももの内側のインナーマッスルを効果的に刺激することができます。
これを取り入れているインストラクターさんは少ないですが、とてもおすすめの方法です。
⑤股関節開き5:01
股関節を開くことでリンパの流れが良くなり、老廃物の排出効果アップや新陳代謝の促進効果が期待できます。
■座り
①深呼吸5:24
深く呼吸することで脳に新鮮な酸素が行き渡り、すっきり目覚めさせることができます。
②首とデコルテ伸ばし5:35
気持ちよく胸を伸ばし、胸を開いて気持ちの良い前向きな朝をむかえましょう。
※デコルテとは、首筋から肩周り、さらに胸元までの一帯のことです。
③脳幹刺激で頭スッキリ5:44
脳幹を刺激することで自律神経を調整する効果が期待できます。
自律神経が整うと、体の代謝や循環のリズムが整いますから、朝からすっきりした排便を習慣にしたい人や便秘の解消にもおすすめです。
■JapaneseYoGAの朝ヨガ動画集
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaoxbFn-o7NFwARr9neD_f3I-
■毎朝6時15分から朝ヨガレッスン配信中
今月のスケジュール表は↓
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402
●毎日朝ヨガバックナンバーはこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozUCDr2OphP-YEWwS-8Wn5g
■毎日の自宅ヨガを習慣にできるYouTubeカレンダー2021年版 【ジャパニーズヨガ動画プログラム】
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2449
■JapaneseYoga夏未 プロフィール
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/sample-page
■書籍 片脚立ちの秘密
https://www.amazon.co.jp/1%E6%97%A55%E5%88%86%E3%81%A7%E4%B8%80%E7%94%9F%E5%A4%AA%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%80%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B-%E7%89%87%E8%84%9A%E7%AB%8B%E3%81%A1%E3%81%AE%E7%A7%98%E5%AF%86-%E5%B1%B1%E8%B0%B7-%E5%A4%8F%E6%9C%AA/dp/4799749927/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&dchild=1&keywords=%E5%B1%B1%E8%B0%B7%E5%A4%8F%E6%9C%AA&qid=1613398726&sr=8-1
■ライブヨガ60分レッスンなら!オンラインスタジオ
https://japan-yoga.or.jp/online-studio/
■最新情報が届くLINE@
https://page.line.me/rar8794z?openQrModal=true
■お仕事依頼やお問合せ
Email:info@kenko-ohkoku.jp
-------------------------------------------------------------
インスタグラム:https://www.instagram.com/happynatsumi/
ツイッター:https://twitter.com/YogaJapanese
公式ブログ:https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi
ラジオVoicy:https://voicy.jp/channel/1209
-------------------------------------------------------------
■ヨガをゼロから学び資格取得したい方はこちら【オンラインヨガ養成講座】
全日本ヨーガセラピスト協会HP:https://japan-yoga.or.jp/
■ヨガの仕事をしたい方はこちら
健康大国株式会社HP:http://kenko-ohkoku.jp/
-------------------------------------------------------------
#朝ヨガ5分 #朝ヨガ寝たまま #朝ヨガベッド
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/43z5eLC9v48/hqdefault.jpg)
デコルテ 在 パーソナルフェイストレーナー木村祐介【Kim labo】 Youtube 的精選貼文
Vol.11【デコルテやせ】P60
デコルテが貧相だと何だか損した気持ちになるひと多いはずです!クッキリハッキリエネルギッシュに!
世界一効く美顔づくりの教科書(学研)の解説動画を全37メソッドをYouTube限定配信中。見られるのはここだけ。
毎週水曜日と土曜日の21時にアップされます。
ベルのマークを押して通知ONをお見逃しなく。
◆新書!#世界一効く美顔づくりの教科書
絶賛発売中です。
https://amzn.to/3mZl20L
美と健康の顔を極めていきましょう!
■ インスタ
https://www.instagram.com/kimura__yusuke/?hl=ja
■チャンネル登録をこちらからお願いします!→
https://www.youtube.com/channel/UCAXN...
■著書小顔ワークアウト(ワニブックス)
https://amzn.to/352L3Gm
アーカイブ
■【小顔の秘訣・大公開!】
https://youtu.be/d61_o7Xi-s8
■【マリオネットラインの改善方法】
https://youtu.be/AeJvfCzKqhI
■【顔って触るとたるむの?】
https://youtu.be/eAo7CThyZ5Y
■【マスクに負けない!マスク美容】
https://youtu.be/Nz6SXkMir3s
■【美姿勢のためのワンポイントトレーニング・日本人は本当に苦手】
https://youtu.be/Z1BwiT-EfZk
■ オンラインマンツーマンレッスンも承っております。
https://kimuraface.thebase.in/
#デコルテ #鎖骨くびれ#木村祐介#美顔
#姿勢#世界一効く美顔づくりの教科書
#木村祐介
#小顔ワークアウト#beauty #beautiful #facial #rips
#yusukekimura
Kim labo/木村祐介
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/6qVqeHStTIU/hqdefault.jpg)
デコルテ 在 byBirth Youtube 的精選貼文
どんなに丁寧にスキンケアをしていても、首と顔に差が出ると老けて見えるもの。
そこで…
2019年10月21日(月)に数量限定発売されるネック&デコルテ用クリームを使用した、
デコルテから始める本物のエイジングケアをご紹介♡
・
・
・
◆How to
①一回の使用量はパール粒3個分
②右側は左手、左側は右手で各3回ずつ首・デコルテになじませる
③マッサージャーの膨らみ部分を肌にあて、リンパの流れに沿って滑らせる
・
・
・
◆Item
#クレドポーボーテ
*シナクティフ クレームクーエデコルテ(医薬部外品)
専用マッサージ用具 エッセンシャルフローマッサージャー付
75g / 40,000円(税抜)
・
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/S_69tUGeub8/hqdefault.jpg)
デコルテ 在 コスメデコルテ 的推薦與評價
コスメデコルテ - 「いいね!」36251件 · 134人が話題にしています - DECORTÉ(コスメデコルテ)の公式Facebookページです。 https://www.decorte.com/ ... <看更多>
デコルテ 在 DECORTÉ コスメデコルテ 的推薦與評價
Share your videos with friends, family, and the world. ... <看更多>