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トマトソースパスタ レシピ 人気 在 KaoruTV Youtube 的最佳解答

KaoruTV By KaoruTV

2021-09-01 18:40:54 有 275,782 人看過 有 6,218 人喜歡
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オレンジいいね～～～！！
オレンジいいっすな～～！！！！
肌白く見えるしいいっすな～～～！！！
レイヤーカットと合って
本当に今見てもいい色っすな～～！！


今日朝ご飯をインスタのストーリーに
あげたんですけども
みんなから「なにそれ？？！」って
質問があったからここでお答えしますと...


麺豆腐クリームパスタでした。



私最近炭水化物の代わりに
豆腐とかこんにゃくとか
色々食べてるんですけど
ヘルシー料理！！そう！
ヘルシー生活してるんですよ！！

で、今まで麺豆腐で
・ペペロンチーノ
・生トマトからのトマトソースパスタ
・生クリーム使わないクリームパスタ
・プルコギ炒め
とか作って食べてるんですけど...



レシピ需要あります？笑



とりあえず動画は撮ってるんですけど
動画にするかは未定でございましてですね...笑
もう少しヘルシー料理の
レパートリーが増えると良いなぁ。


あ、家にニラあったわ！
ニラのおかずでも作ろうかしら。



(超料理してそうなこと言ったけど)
(この前塩と砂糖普通に間違えました)


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トマトソースパスタ レシピ 人気 在 hime-gohann Cooking Recipes Youtube 的最讚貼文

hime-gohann Cooking Recipes By hime-gohann Cooking Recipes

2019-08-09 16:58:44 有 1,447 人看過 有 32 人喜歡
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誕生日に、記念日に、ホームパーティに、おもてなし料理としておすすめ！
簡単で華やか、トマト缶で作るトマトソースパスタの作り方です。
冷蔵庫から出して常温に2-3分おいたスライスチーズを、リボンの形に整えて盛り付けることで、いつものパスタがおしゃれにステキに大変身！
おうちにある食材で簡単に作れるイタリアンでメイン料理としてもおすすめなので、ぜひ作ってみてくださいね☆

[イタリアン]ミートボールトマトパスタにチーズのリボンをのせて　レシピ
≪材料1人分≫
スパゲッティ 80g
[ミートボール]
合い挽き肉 100g
玉ねぎ 1/4コ
パン粉 大さじ2
水 大さじ1
塩こしょう 少々
[トマトソース]
ホールトマト缶詰 1/2缶
玉ねぎ 1/4コ
にんにく 1片
固形コンソメ 1/2コ

スライスチーズ（とろけるタイプ） 1枚
オリーブオイル 適量
パセリ（みじん切り）少々

≪作り方≫
１．スライスチーズ（とろけるタイプ）は冷蔵庫から出して、2-3分常温におく。
　少し柔らかくなったスライスチーズでリボンを作る。
　ラップをして冷蔵庫においておく。

２．ミートボールを作る。
　玉ねぎはみじん切りにして、耐熱容器に入れてフワッとラップをして、電子レンジ（600w）で3分加熱する。
　フライパンにオリーブオイルを入れて加熱し、みじん切りした玉ねぎを入れて、うっすら飴色になるまで炒める。
　
３．ボウルにパン粉・水を入れて3分くらいおく。
　炒めた玉ねぎ・合い挽き肉・塩こしょうを入れて、粘りが出るまでよくこねる。
　食べやすい大きさに丸めて形を整える。

４．フライパンにオリーブオイルを入れて加熱し、ミートボールを表面に焼き色が付くまで転がしながら焼く。
　（☆トマトソースで煮込むので、中まで火が通ってなくても大丈夫です。）

５．トマトソースを作る。
　玉ねぎは、薄くスライスする。
　ニンニクはみじん切りにする。

６．フライパンにオリーブオイルを入れて加熱し、ニンニクを入れて炒め、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
　　ホールトマト缶詰、固形コンソメを加えて混ぜ、ミートボールを入れて弱火で煮込む。

７．スパゲティを茹でる。
　茹で上がったらザルに上げて水気を切る。

８．６．のフライパンにスパゲティを入れて混ぜ、塩こしょうで味を調える。

９．お皿に盛り付け。
　スパゲティにパセリを散らして、チーズのリボンをのせて完成です☆
　
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

Ingredients:1 serving
80g Spaghetti
[Meatballs]
100g ground Beef and Pork
1/4 Onion
2 tbsp. Bread Crumbs
1 tbsp. Water
pinch of Salt and Pepper
[Tomato Sauce]
1/2 Canned Tomatoes
1/4 Onion
1 clove of Garlic
1/2 Stock Cube
1 sliced Cheese
Olive Oil
Parsley

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

LINE＠登録→https://line.me/R/ti/p/%40hime-gohann
LINE＠に登録していただいた方に、
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お弁当を無料プレゼント☆

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

【姫ごはん】とは、、
材料は1人分!
元エステティシャンで栄養士の和田良美が作る
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」
「より、美しく」をモットーにした、
食べてキレイになれるごはんのレシピ。

ＤＶＤ・電子書籍「姫ごはん」シリーズ
（ゴマブックス）は、現在13作好評発売中☆
http://amzn.to/2mHeuV8

#料理 #レシピ #カリオストロの城

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hime-gohann Cooking Recipes

About author
Thank you for visiting my channel! Yoshimi of hime-gohann resipes channel, shows you how to make Japanese recipes easily. I am making recipes that can be beautiful to eat. Moreover I'd like to show you how to present food on a plate. Thank you! ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜
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