今回はstayhomeで運動不足になり
一度胃を休め身体をクリーンにしたいと考えた
トマトデトックスダイエットの結果報告です!!
3日間トマトオンリーで過ごしてみました!
何を食べたかと
身体のビフォーアフターから
体組成計まで記録しています。
自己流のためご自身の体調みながら
参考にしてもらえると嬉しいです。
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#トマトダイエット #デトックス #歯科医師 #フィットネスモデル
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