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プロの極旨アレンジ！！
暑い日にサッと😊
トマト出汁で食べる夏野菜そうめん🍅🌻
　
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https://macaro-ni.jp/103832

★トマト出汁の冷製ぶっかけ麺の材料　/2人分
めんつゆ（3倍濃縮）　100ml
水　350～400ml（濃さはお好みで調節・個人的には400mlがおすすめ）
トマト　1個
オリーブオイル　大さじ2

きゅうり　1/2本
かいわれ　1/2パック
卵　2個
牛乳　小さじ2
塩　少々
ハム　4枚

※　通常は熱湯で取るトマト出汁を、水出汁のような簡易的な形で行います。そのため、少なくとも30分・できれば1時間半以上冷蔵庫で漬けましょう。




★初のレシピ本を出版いたしました！
・10分で絶品 時短テクで作る贅沢おかずレシピ30（Amazon/Kindle電子書籍）
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トマト出汁で作る炊き込みご飯の作り方・詳細は、レシピサイトにて公開しています。合わせてご覧頂けたら幸いです。
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★熱量：116kcal　塩分相当量：0.87g
（1杯分）　2合を6杯に分け、栄養価計算アプリを用いて算出

※　にんじん1/2本　⇒　1/4本でお願いいたします。
※　きのこ・具材がたっぷり入っているため、お米2合で量を多めに作ることが出来ます！




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