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<<安田レイイベント出演情報>>
FM山口「山口ゆめ回廊博覧会」オープニングイベント
『こんにちは、ゆめはく！』に出演致します！
7月4日（日） 13:00〜
「CITY GIRLS MUSIC」公開収録&
トークショー&ミニライブ開催します🤗
詳細は下記をご確認ください
http://www.fmy.co.jp/blog/info.php?itemid=3479
皆さんと直接お会いできるのを楽しみにしています！
是非お越しください！！
山口のおすすめ情報もお待ちしております🤗
https://audee.jp/program/show/29830
江別蔦谷書店にて本の出版イベントをやらせていただきます。皆さまにお会い出来るのを楽しみにしております👏✨
是非足を運んでいただけましたら嬉しいです🥰
三好さやか「insta.sayakaの毎日つくりたくなる糖質オフレシピ100」出版記念イベント
江別 蔦屋書店
北海道江別市牧場町14番地の1
実施日時：出版記念トークショー
11月1日(日)13:00～13:30
@暮らしの棟コミュニティパーク
出版記念キッチンイベント
11月1日(日)14:00～15:00
@食の棟キッチン(イベント時間が変更になる可能性がございます是非13時に来ていただけました嬉しいです)
予約の取れないシェフ
高椅まなぶシェフ👨🍳も一緒に実演させていただきます。
今回のレシピ本はシェフのレシピも盛り沢山です。今までみんなで作り上げてきた一冊を是非ご覧ください。
今までの糖質オフレシピになかった特長が盛りだくさん
🔸全レシピに1分動画付き
QRコードをかざすだけで(電子版ではURLをリンクしている)、スマホなどで調理の流れが1分で知ることができます。本を開きっぱなしにしやすい特殊な製本にもしてあります。料理中は材料一覧などをずっと眺めることも多いでしょうから。
🔸予約の取れない人気シェフ開発のメニューも充実
糖質オフというと「絶対に痩せるぞ!」「血糖値を下げなきゃ」という考えから禁欲的になりがちで、味は二の次どころか諦めている方も多いようです。美味しくないと続かないですよね。そこで、予約の取れない人気シェフ・高橋まなぶ氏にも、メニュー開発に参加していただきました。味はもちろん、見た目も大事にしています。
🔸糖質オフの敵「ご飯もの」「麺類」「デザート」もOK!
食べたいものも、多少は食べないと糖質オフは続きません。米、パン、麺類など俗に「炭水化物」と呼ばれている主食に、デザート。糖質オフの敵とされるこれらのレシピも、本書にはしっかりと載せています。
🔸約半数が5分以内で完成、レンジでチンだけ、作り置きも
レンジでチンするだけ、フライパン1つで、はたまたボウルだけで作れるレシピもあります。作り置き可能なものも用意しました。短時間で作れるようにもしてあります。約半数のレシピが、なんと5分以内で調理が完了! 10分以内も多く、9割以上が15分以内です。
🔸約9割が100円以内。50円以内も多数
1人前で200円以内にしてあり、約9割が100円以内。50円以内という激安メニューもございます! これらの特徴は、アイコンですぐにわかるようにしてあります。
🔸全メニュー、循環器専門病院が監修。栄養表も付属
全レシピに、循環器専門病院である札幌南一条病院・栄養科の監修が入っています。糖質はいうまでもなく、他の栄養素にも配慮してあります。
本書ではそんな糖質オフレシピの中でも、選りすぐりの100品をご紹介しています。無理せずラクして作り、美味しく食べてと、楽しく糖質オフ生活を続けましょう。
コロナ太りも、この本があれば心配はグっと減るはずです。
@ebetsu_tsutaya.books
@kankipublishing
#札幌市 #札幌ママ #札幌 #北海道 #札幌ママと繋がりたい #江別 #江別蔦屋書店 #かんき出版 #本屋 #蔦谷書店 #tsutaya #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質 #糖質制限食 #糖質制限中 #糖質オフ #エルメスケリー #モンクレール #おうちごはん #おうちカフェ #おうち時間 #家ごはん #料理 #奥田章 #清岡幸道 #橋本忍 さんの器も使用 #ママコーデ
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先日の打ち合わせからの告知
江別蔦谷書店にて、本の出版イベントをやらせていただきます。
皆さまにお会い出来るのを楽しみにしております👏✨
是非足を運んでいただけましたら嬉しいです🥰
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三好さやか「insta.sayakaの毎日つくりたくなる糖質オフレシピ100」出版記念イベント
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江別 蔦屋書店
北海道江別市牧場町14番地の1
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実施日時：出版記念トークショー
11月1日(日)13:00～13:30
@暮らしの棟コミュニティパーク
出版記念キッチンイベント
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11月1日(日)14:00～15:00
@食の棟キッチン(イベント時間が変更になる可能性がございます是非13時に来ていただけました嬉しいです)
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予約の取れないシェフ
高椅まなぶシェフ👨🍳も一緒に実演させていただきます。
今回のレシピ本はシェフのレシピも盛り沢山です。今までみんなで作り上げてきた一冊を是非ご覧ください。
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【今までの糖質オフレシピになかった特長が盛りだくさん!】
🔸全レシピに1分動画付き!
QRコードをかざすだけで(電子版ではURLをリンクしている)、スマホなどで調理の流れが1分で知ることができます。本を開きっぱなしにしやすい特殊な製本にもしてあります。料理中は材料一覧などをずっと眺めることも多いでしょうから。
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🔸予約の取れない人気シェフ開発のメニューも充実
糖質オフというと「絶対に痩せるぞ!」「血糖値を下げなきゃ」という考えから禁欲的になりがちで、味は二の次どころか諦めている方も多いようです。美味しくないと続かないですよね。そこで、予約の取れない人気シェフ・高橋まなぶ氏にも、メニュー開発に参加していただきました。味はもちろん、見た目も大事にしています。
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🔸糖質オフの敵「ご飯もの」「麺類」「デザート」もOK!
食べたいものも、多少は食べないと糖質オフは続きません。米、パン、麺類など俗に「炭水化物」と呼ばれている主食に、デザート。糖質オフの敵とされるこれらのレシピも、本書にはしっかりと載せています。
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🔸約半数が5分以内で完成、レンジでチンだけ、作り置きも
レンジでチンするだけ、フライパン1つで、はたまたボウルだけで作れるレシピもあります。作り置き可能なものも用意しました。短時間で作れるようにもしてあります。約半数のレシピが、なんと5分以内で調理が完了! 10分以内も多く、9割以上が15分以内です。
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🔸約9割が100円以内。50円以内も多数
1人前で200円以内にしてあり、約9割が100円以内。50円以内という激安メニューもございます! これらの特徴は、アイコンですぐにわかるようにしてあります。
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🔸全メニュー、循環器専門病院が監修。栄養表も付属
全レシピに、循環器専門病院である札幌南一条病院・栄養科の監修が入っています。糖質はいうまでもなく、他の栄養素にも配慮してあります。
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本書ではそんな糖質オフレシピの中でも、選りすぐりの100品をご紹介しています。無理せずラクして作り、美味しく食べてと、楽しく糖質オフ生活を続けましょう。
コロナ太りも、この本があれば心配はグっと減るはずです。
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@ebetsu_tsutaya.books
@kankipublishing
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#札幌市 #札幌ママ #札幌 #北海道 #札幌ママと繋がりたい #江別 #江別蔦屋書店 #かんき出版 #本屋 #蔦谷書店 #tsutaya #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフレシピ #糖質 #糖質制限食 #糖質制限中 #糖質オフ #エルメスケリー #モンクレール #おうちごはん #おうちカフェ #おうち時間 #家ごはん #料理 #奥田章 #清岡幸道 #橋本忍 さんの器も使用 #ママコーデ
?Happy halloween2020?
去年は、車椅子4台&二足歩行者4人で大阪USJのハロウィンナイトに突撃し、みんなでゾンビに立ち向かいに行ったら、ゾンビが気を遣って襲ってきてくれなかったちょっと淡い思い出を経験したハロウィンナイトでしたが、今年はおうちでハロウィンを楽しみたいなとおもい、内輪でハロウィン生配信してみました?
『中嶋涼子の生配信ですがなにか⁉︎』4時間配信を見にきてくれた方々、ありがとうございました?♀️
〜グダグダな配信の一応の演出の流れ〜
①中嶋涼子一人で花魁で登場でありんす
②乾杯のお酒を取りに冷蔵庫へ行っている最中にスパイダーマンをかぶった謎の車椅子の女がちょいちょい現れる
③中嶋涼子戻ってきて一人で乾杯
④いつも通り視聴者さんと会話中、ちょいちょい車椅子のスパイダーマンと青い服のスパイダーマンが背景に現れる
⑤中嶋ガン無視。視聴者に指摘されるもオーブかと思い怖いからやめてと怒る。
⑥まぁまぁ放置してからネタバラシ
⑦覆面で汗びちゃびちゃになった赤ずきん小澤綾子とツジー風の中国のテーマパークにいるドラえもん登場ー！
⑧3人で乾杯?
⑨人生初のヘリウムガス初体験。ヘリウムガスを吸って一人一言叫ぶコーナー
⑩中嶋涼子JKに衣装替え
11: 中嶋涼子、突然角刈りになる。
12: 小澤と中嶋でトークショーしていたら後ろにちょいちょい顔の見えない巨乳の花魁が登場し、八幡愛説が流れる
13: 結果アントニオ猪木のコスプレをしtsツジー風の中国のテーマパークにいるドラえもんだったことが判明
14: 3人でヘリウムガス吸ってトップレス会議と叫ぶ
15: 入院中でハロウィンを一緒に楽しめない梅津えりに向けてビヨンドエブリシングを熱唱。私は女子高生として全力で踊る
16: 人でスパイダーマンになり、誰が歌を歌っているか視聴者に当ててもらうコーナー
17: 中嶋涼子、突然角刈りになる。
18: 終電間に合わなくなりそうになった綾子が帰宅?♀️?
19: ツジー風ドラえもんとデュエット
20: ツジーと謝罪会見
21: サライを歌いながら感動のフィナーレ
こんなカオスなナイトになるとは予想もしていませんでしたが、家でもこんなに楽しいハロウィンが過ごせて幸せでした???
茶番に付き合ってくれた赤ずきん&ドラえもんありがとう！そして最後には半数になっていたけどw、見てくれた視聴者の方々ありがとうございました?
#車椅子ですがなにか⁉︎
#中嶋涼子
#車椅子
#disabledandproud
#disabledandstylish
#disabledandsexy
#enjoyyourdifference
#enjoyyourlife
#happyhalloween
#happyhalloween?
#halloweennight??
週に1度のスパチャ日&みんなとバカゲやりながら雑談枠!
本日は引きこもりやめたらちぬ過酷なゲーム「選択死」やっていくよー!!ニートじゃねぇし。じ、自粛してんだけだし!!
#みあたみちゃんねる#選択死#Vtuber
🐰たみーがイベント出演するよ!!!見てね見てね!!
「配信版わくわく！VTuberひろば すぺしゃる♪ 【トークショー第6部】」
麻倉由衣 / 雨ヶ崎笑虹 / たみー / 水菜月夏希
🎫チケット👇コチラから
https://akilab.spwn.jp/events/200718-wakuv-talk6
✉お便りも募集中!!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScKYF_--4uZhAfiYoOLOj88Y_hM1jodUtgfL3cillaqoG4fuQ/viewform
🎦チャプター(コメント欄より💗)
0:00:00 開始
0:01:30 本編スタート
0:01:59 全力点呼
0:10:03 本日はスパチャ解禁＆バカゲー雑談
0:10:29 嬉しい事があるんだ！その１（本屋に行けました！）
0:14:24 嬉しい事があるんだ！その２（朝ノ姉妹ぷろじぇくと様、VRライブおめでとう）
0:16:47 VRライブの感想について
0:19:00 VR機器について
0:19:57 VIVE（バイブ）に反応するみみみん（チャット欄の流れ込みでお楽しみください）
0:23:01 本日のゲームスタート
0:27:07 初めての突然の〇！
0:29:54 たみーの配信みれない主人公
0:30:53 ペニーワイズ居そう
0:59:21 感動のエンディング
1:01:04 リトライ…しようか！
1:02:02 道分かるし余裕、余裕！…あれ？
1:04:10 サムネ回収
1:05:21 これは覚えてる！(フラグ)
1:05:51 声を使い分けるぞー！
1:06:53 正直でよろしい
1:10:41 シミュレーションしよう
1:14:21 どういう事…？ｍ
1:18:08 超強気な攻め！(フラグ)
1:20:44 秋の神様の天啓(風宮まつり様降臨＆実話)
1:22:23 感動のエンディング Part2
1:23:46 再チャレンジ
1:24:18 ニートにはハードルが高かった(ヒントとは…)
1:27:29 感動のエンディング(おや？今度は…)
1:28:59 ナイスピッチングタイム(スパチャ読み)
┗1:42:54 流れ、変わる
1:48:27 みあたみあーと紹介
1:49:00 エンディング＆ハッシュタグ
1:53:38 エンディング小噺
✨みあたみ公式ページ出来ました✨
みあたみちゃんねる
https://ci-en.net/creator/4470
🐱お知らせです🐰
祝🎊収益化審査最短合格。2019/3/10から週一のみスパチャを解禁致しました。個人勢として活動している中で動画投稿にも機材費や維持費がかかるので応援はとってもとってもとってもとってもありがたいのですが、投げていただいてもコメントを拾いきれなかったり一人ひとりご対応出来ない時もあると思います。(そして皆がそんな事を求めてない事も知ってるんだ…ありがとう)
スパチャはお賽銭です。何よりご無理なく…!!
現在は土曜日スパチャON。ラストに「ナイスピッチングタイム」を設けて皆様のお名前を呼ばせていただいております。
🐱生配信の冒頭点呼を飛ばしたい人は、配信後のコメント欄参照
🐰 ない時はきっと誰かが何分からか書いてくれるさ!
🐱目指せ登録3万人!!ちゃんねる登録押してってねっ🐰
https://www.youtube.com/channel/UC7yqc24BjJwi3PoqhXrx6og
🐱ご意見ご感想は🐰
#みあたみちゃんねる や今回のハッシュで。
🎶テーマソング🎵
「リセット ～脱・残念系女子の歌～」
民安ともえフリー素材プロジェクトCD『ボーカル:民安ともえ2』収録の
フリー素材ボーカル曲です。
※CDは現在ロットアップしております。再販検討中※
※商用可のフリー素材の為、同じ名前で「remix」がamazon等で
販売されていますが、そちらは原曲ではありません。
♪BGMお借りしています♬
魔王魂様 https://maoudamashii.jokersounds.com/
音楽素材MusMus様 http://musmus.main.jp/
ミュージックノート様 http://www.music-note.jp/bgm/
H/MIX GALLERY様 http://www.hmix.net/
DOVA-SYNDROME様 https://dova-s.jp/
「PeriTune」様 http://peritune.com/
🐱質問、Vtuber出演のご依頼はたみーのツイッターからDMでどうぞ🐰
🐱最新情報はツイッターから🐰
みあぞー(成瀬未亜) https://twitter.com/narusemia
たみー(民安ともえ) https://twitter.com/tammy_now
😺ファンアートはどちらも #みあたみあーと 🐰
🐱翻訳者様!!大募集!!助けてー!!🐰
We are looking for people that can translate our content!
Please make so that our words get into your language!
2019大阪モーターサイクルショートモチン 美人ライダー ハーレーダビットソンスポーツスター XL1200L シンガーソングライダー
「大阪モーターサイクルショー」。
私は16日と17日にいきまぁーす😊
1号館「造形社」ブースで、トークショー。
インスタ映えするおススメツーリングやエルシノア㊙️話などなど2日間4回話変えてお送りいたしまぁーす。覗きにきてねぇ〜😘
16日（土）
第1部 11時30分から12時
第2部 15時から15時30分
17日（日）
第1部 11時30分から12時
第2部 13時30分から14時
美人ライダー ハーレー女子 ハーレー動画 鉄馬美人 鉄馬美女 ハーレーダビットソンスポーツスター XL1200L 釣り女子トモチン シンガーソングライダー HARLEY-DAVIDSON Superstar XL1200L 釣り番組
https://youtu.be/cTk_8ghjGgQ
Friend's Tomo Chin
Motorcycle debut to Raidarzcafe MACH
It is Degerocc or Degetalnaniwa that is * disco blowout. the vocal of a famous princess
Tomo Chin ⇔peach in the singer and princess "peach" Tomo Chin ⇔peach..laughter.. .http:
//peach001.com
Though I am a hole log. ｡
The tune of peach flows by opening and the ending of the motorcycle program of "Like a wind". And, 24:15~ "Like a wind" is performing on in the San of ♪ ..Chin and Tomo me it.. television week Sunday.
In "Handsome handsome man in the Asahi temple south lake" program 24:00 ? of 1314khz of radio Osaka (OBC) night of Thursday every week, the corner is performing.
And familiarity that doesn't consider it｢1, 2, and San Gaul. ♪｣In keeping see by the death of * cake, sake, shopping binge, movie to drink and to sing Uta, music, and clothes when it is a love ♪ child, it is Tamori club, and Hamattel's is a thing now in view of one after another, to conquer the world masterpiece theater that was in old times.
- to which Shimocurord (Cuteness is doubtful though Shimoneta is correct) is Bacshined.
http://peach001tomo.buzzlog.jp/d2009-02.html
友人のトモチン
ライダーズカフェMACHにバイクデビュー
歌手で有名なトモチン⇔peach姫、
トモチン⇔peach姫
「peach」のボーカルです☆
ディスコパンクというか、デジロックというか、デジタルナニワです。笑。http://peach001.com
私自身は穴ログですが。。
「Like a wind」というバイク番組のオープニングとエンディングでpeachの曲が流れてます。 そして、私、トモチンです♪
サンテレビ 毎週日曜 24:15~「Like a wind」 出演中。
ラジオ大阪(OBC)1314khz 毎週木曜夜24：００～「旭堂南湖の美男子好男子」番組内、コーナー出演中。
んでもって、みなさんお馴染みの「1,2,サンガリア～♪」の歌を歌ってます☆
お菓子とお酒と衝動買いと映画と音楽と服が死ぬほど大好き♪
子供の頃から見続けてるのはタモリ倶楽部、今ハマッテルのは、昔やっていた世界名作劇場を片っ端から見て制覇する事。
シモキューロード（シモネタは間違いないけどキュートは怪しい）をバクシンしてます☆
http://peach001tomo.buzzlog.jp/d2009-02.html
フィッシングショー大阪2017APIAブースでの村岡昌憲の トークショー を収録。撮影・編集 fimohttp://www.fimosw.com/ ... <看更多>
トークショー 流れ 在 国府津の風景を紹介するのは世界中で写真を撮り ... - Facebook 的推薦與評價
写真展&トークショー 「国府津2丁目〜時間（とき）の流れ〜」 この一年で、人々の過ごす ... 今回の写真展&トークイベントのテーマは、【時間（とき）の流れ】です。 ... <看更多>