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昨日のおやつ🍭
簡単発酵デザート(レシピ付き)
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生のナッツ🥜を
浸水させてから
ディハイドレーターで乾燥させたナッツは、
素煎り のナッツと違った程よく油が抜けた
えぐみのない美味しさ。
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デイハイドレーターは、
ローフードと3種の神器の1つです。
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乾燥させたり、温めに使います。
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私は、エクスカリバーの9段を
使っていますが、これから買うなら
セドナが良いなと思います。
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標準装備で、ガラスドア、タイマー、
エクスカリバーは、天井にメモリが
ついているけれど、セドナは、立って正面に
メモリがついているので、上に物が置ける。
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某メーカーのディバイドレーターは、
1年ちょっとで壊れたのでおすすめしません。
言えないけど、教室来たら聞いてね!
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【材料】
自家製の甘酒 大さじ3
ローカカオパウダー 大さじ1
塩 極少々
シナモン 少々
ナツメグ 少々
ナッツ お好み
フローズンフランボワーズ お好み
ココナッツシュレッド 少々
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【作り方】
①甘酒とカカオパウダーと塩とスパイスを
スプーンで混ぜ合わせる。
②ナッツ、ココナッツ、フランボワーズをお好みで乗せる。
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●沢山作りたかったら、ミキサーを使ってね。
●甘味が足りなかったら、メープルシロップやキトゥルシロップなどを足してね。
●スパイスは無くても大丈夫です。
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冷凍フランボワーズは、
ビオセボンやトミーズにあります。
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カカオパウダーは、
アイハーブで買ってます😊
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過64萬的網紅ちえとく,也在其Youtube影片中提到,2021年も気がつけばもう半年が終わっていました!2021年の上半期にちえとくで特に注目を集めたレシピのTOP10をカウントダウン形式で紹介します。ちえとく定番のガッツリレシピから、見た目鮮やかなデザートまで、1秒たりとも見逃せません。 ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャン...
「ナッツ メーカー」的推薦目錄:
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- 關於ナッツ メーカー 在 メンタリスト DaiGo Youtube 的最佳貼文
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ナッツ メーカー 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最讚貼文
昔は忌み嫌われていた「あぶら=オイル」。 でも今は、ダイエットのため、美容のため、腸内環境のために、とても重要なものの1つが「あぶら=オイル」であるといわれています。 カラダにいいオイルをとる方法は、たくさんありますが、今海外セレブに注目されているのが「アーモンド」から作る、「アーモンドバター」! 「ピーナッツバター」と「アーモンドバター」はなんとなく似ているような気がしますが、実は全く違うもの。今回は良質なオイルをとって、腸内環境を整えるための1つの方法として、「アーモンドバター」についてまとめてみました。 「アーモンドバター」とは? アーモンドバターは、その名前のとおり「アーモンド」と「バター」でできています。 「アーモンド」に含まれる脂肪酸 そもそも「アーモンド」をはじめとする「ナッツ類」は、私たちの身体にとって必要なあぶらがたくさん含まれていることが知られていますよね。 もちろんアーモンドも例外ではなく、人間にとって必要な必須脂肪酸の1つであるオメガ9系のオイルが含まれています。 オメガ9系の脂肪酸といえば、オリーブオイルが有名ですよね。オリーブオイルの仲間と考えてもよいでしょう。 アーモンドの成分はその半分が脂肪ですが、そのほとんどが不飽和脂肪酸です。エコミルさんのホームページには、アーモンドがどんなに身体にいいかがこのように説明されていました。 アーモンドは約51%が脂肪ですが、そのほとんどは不飽和脂肪酸です。そのうちの65%以上が一価不飽和脂肪酸であるオレイン酸です。飽和脂肪酸の摂取は控えるべきだと言われますが、アーモンドに含まれる飽和脂肪酸は、総脂肪酸のおよそ8%に過ぎません。 もっとも多く含まれているオレイン酸は、体内環境を整える作用があります。また、アーモンドはコレステロールを含まず、フィトケミカルに分類され、毎日のめぐりを良くするとされるフィトステロール(植物ステロール)を含んでいます(アーモンド100gあたり140mg) 参考: カラダの調子を整えてくれるあぶら、すごく大事ですよね。 「アーモンドバター」の正体は? アーモンドバターは、アーモンドを細かく砕いたものにバターを混ぜてペースト状にしたものです。 中には、バターを入れずに、アーモンドから抽出した油だけで作ったアーモンドバターもあるそうですが、基本的にお砂糖が入っていないものが多いといいます。 自然のナッツの甘みだけでできてるアーモンドバターは、お酒のおつまみにも利用しやすく、健康志向の方から見ると取り入れやすい食品なんですって。 「ピーナッツバター」と「アーモンドバター」の違い 「アーモンドバター」と聞くと、なんかとても余ったるいバターを想像する方もいるかもしれませんが、あまりお砂糖は入っていないものがほとんどです。(もちろんメーカーや商品によります) 「ピッナッツバター」は、アメリカやカナダなどの欧米諸国で、多くのファンがいるあまーいバターですが、その点はアーモンドバターとの大きな違いですね。 アーモンドバターは天然の甘みが強いので、ダイエット食としても最適で、なんとあの有名なレディガガさまもアーモンドバターのファンなのだとか。 うん、アーモンドバター、やはり気になります。 「アーモンドバター」の効果効能 具体的な「アーモンドバター」の効果効能として、よく紹介されているのはこちらの内容です。 ・脂肪の吸収を防いでくれる アーモンドには脂肪を吸収を抑える働きを持つリパーゼが含まれているので、ダイエットにもおすすめ。 ・しわやたるみなどお肌の老化を抑制してくれる ・血管の老化を予防してくれる 参考: 脂肪燃焼を助けてくれるオレイン酸をはじめとして、代謝アップのためのビタミンB群もアンチエイジングに大切なビタミンEもとても多いのがアーモンドバターです。 バランスがいいのもうれしいですね。ダイエットや美容などが気になる方にとっては、救世主となりえる食品かもしれません。 「アーモンドバター」の作り方 最近の「アーモンドバター」をはじめとする、良質なオイルブームにのって、自分でアーモンドバターを作ってしまうつわものもいるようです。一番ベーシックな作り方をご紹介してみたいと思います。 お砂糖の量はお好みで調節してみてね。 材料 ・無塩アーモンド(皮付き)100g ・無塩バター 60g ・砂糖 40g 作り方 1:アーモンドをフードプロセッサーで粉々にする。 2:室温に戻したバターとお砂糖を混ぜる。 なんてかんたん!笑 気負う必要はないですよね? 「アーモンドバター」とは?まとめ 最近注目されている私たちの身体に必要な必須脂肪酸。実は「アーモンドバター」でたくさんとれることがわかりました。 ナッツをそのままたべてもよいし、青魚などを定期的に食べるのもおすすめだけど、今普通にバターを使っているのなら、アーモンドバターに切り替えてみることをお勧めします。 アーモンドの油は、健康や美容を助けてくれる可能性が秘められているからね。 ・脂肪の吸収を防いでくれる アーモンドには脂肪を吸収を抑える働きを持つリパーゼが含まれているので、ダイエットにもおすすめ。 ・しわやたるみなどお肌の老化を抑制してくれる ・血管の老化を予防してくれる 参考: ダイエット中の方や、いつまでも若くいたい方はぜひチェックしてみてくださいね。
https://www.chounaikankyou.club/article/almondbutter.html
ナッツ メーカー 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的精選貼文
ダイエット中の方も、腸活中の方も、老けたくない方も、みんなに欠かせないのが、ミネラルビタミンがたっぷりの野菜です。 でももちろん野菜だけじゃ、健康的な食生活とは言えません。ちゃんとバランスよく野菜+αをとるという考えから生まれたのが「パワーサラダ」です。 さて、パワーサラダとは、具体的にどんなものなのでしょうか?今回は専門店も続々登場しているパワーサラダについて、そのメリットやレシピの作り方のコツなどをまとめてみました。 パワーサラダとは? まずは、パワーサラダとはなにか?から確認してみましょう。 パワーサラダの定義 パワーサラダは、海外のトレンド食になっていて、日本でも専門店がオープンするほどの人気メニューです。 その定義は、メディアやメーカーさんによって少しずつ違うみたいなので、まずはそのいくつかをご紹介しましょう。 ▼キューピーさんの場合 野菜・たんぱく質・フルーツ・トッピング(豆や雑穀など)を組み合わせて作る、ひと皿で食事になる「パワーサラダ」 参考:キューピー公式サイト ▼キナリノさんの場合 『パワーサラダ』とは、野菜、タンパク質、フルーツなどたくさんの具材が入ったボリューム満点のサラダのことです。 参考:キナリノ 「パワーサラダ」の定義は、メディアによって少し違いはありますが、整理するとこちらです。 ①野菜、②たんぱく質、③フルーツをバランスよく組み合わせた、一皿で食事になるサラダのこと 日本人はどうしてもフルーツが不足しがちだといわれていますが、パワーサラダを作ろうとすれば意識的にとることができます。 また、ダイエット中は質の良いたんぱく質をとって筋肉量を保つことが重要になりますが、パワーサラダならかんたん! 必要な栄養素を含んだ「パワーサラダ」は忙しい人でも作りやすく、バランスの良い食事を手っ取りたい、新型栄養失調を予防したい方におすすめの、忙しい方に優しいサラダなんですね。 パワーサラダを食べるメリット パワーサラダは、バランスのよい栄養がとれる優しいサラダです。でもそれだけではありません。たくさんの食材を少しずつとることはどんなメリットにつながるのでしょうか? 時短にばっちり!忙しい人でもつくれる 忙しい人におすすめのパワーサラダ。パワーサラダと同じ栄養バランスの食事を作ろうとすると、結構大変です。一人暮らしでそこまでの料理を毎日できる方ってやっぱりかなり限られるはず。 でも、パワーサラダは基本的には、生野菜やトッピング、その他の野菜やタンパク質も軽くゆでたり、蒸したりするだけでできるので、かんたんなんです。 時短でビタミン、ミネラル、食物繊維、タンパク質を一度に無理なく摂取することができるので、本当に便利です。 栄養素が吸収しやすくなる もう一つ、とても重要なのは、栄養素の吸収率の違い。 例えばトマトはアボカドと一緒に摂取するとで、トマトに含まれるリコピンの吸収率が良くなることが知られていますが、単品よりも複数の栄養素を食べ合わせることで、体に優しい食事ができます。 食べ合わせをうまく利用してパワーサラダを作れば、ただ食べるよりも栄養素の吸収率をアップすることができます。 脂溶性ビタミン(ビタミンAやビタミンEなど)+オイルやナッツ カルシウム+タンパク質 鉄分+タンパク質 なども栄養素の吸収率が上がるといわれています。 パワーサラダレシピの作り方 パワーサラダのレシピは、それこそ無限に作れます。これだけ抑えれば、かんたんにパワーサラダが作れるというポイントをまとめてみました。 たんぱく質を入れる カラダの元気を作るたんぱく質は、大体50gを目安に、1種類もしくは複数入れられるなら入れたいところ。パワーサラダレシピには不可欠です。 ゆでたまご 鳥のささ身 チーズ 納豆 豆腐 野菜を入れる 緑黄色野菜を多めに入れることを意識すると、栄養価の高いサラダにするのは簡単です。色もキレイなのでかわいい見た目にすることもできて、テンションがあがるかもしれません♪ トマト パプリカ ブロッコリー 小松菜 かぼちゃ 1日にとるべき野菜の目安は350gといわれています。このあたりも意識できるといいパワーサラダレシピになりそうですね。 フルーツを入れる 日本人はフルーツの摂取量が少ないそうです。確かにフルーツってちょっと値段も高いし、むくのも面倒だしと、おいしいけどわざわざ食べようとしない方も多いかもしれません。 パワーサラダを食べるなら、フルーツも意識すると、ますますパワーサラダのバランスがよくなります。 どうしても面倒な方におすすめなのはドライフルーツです。ドライフルーツをヨーグルトにつけておくと、柔らかくなってほかの食材に合うし、乳酸菌も一緒にとれますよ。 パワーサラダレシピの注意点 パワーサラダレシピを作るのは上のコツをつかめばすごく簡単ですが、よくある失敗パターンがいくつかあります。 ドレッシングに注意! ドレッシングに添加物がたくさんはいっていたり、質のよい油ではなかったりとせっかくのパワーサラダのレベルを下げる可能性があります。せっかくパワーサラダづくりにこだわるなら、ドレッシングも質の良いものを使うのをお勧めします♪ ドレッシングはカロリーが高いので、カロリー計算の面でもちょっと意識したほうがいいかもしれません。 糖質の入れすぎに注意! ジャガイモやサツマイモなどの糖質の多い野菜をたっぷり使ったり、マカロニやパスタをたっぷり使うと、それはもう「パワーサラダ」というよりも、しっかりとした炭水化物、すなわち糖質です。 もちろん少しずつだったら、バランスのよい食事を心がけるうえで悪いこととは言えませんが、パスタやジャガイモにマヨネーズなんかたっぷり入れちゃったら、それはもう「サラダ」ではないかもしれないことを念頭に置いておいてくださいね。笑 パワーサラダとは?まとめ パワーサラダは、①野菜、②たんぱく質、③フルーツをバランスよく組み合わせた、一皿で食事になるサラダのこと。 定食を作るよりも、パワーサラダのほうが簡単で、栄養たっぷりな食事が簡単にとれることからとても注目されています。 そして様々な食材を一度に食べることで、栄養素の吸収率もアップするという優れもの! お料理をしない方でもこの機会に「パワーサラダ」を作ってみてはいかがでしょうか? 参考にしてみてくださいね! [ 25 more words ]
https://www.chounaikankyou.club/article/powersalada.html
ナッツ メーカー 在 ちえとく Youtube 的最讚貼文
2021年も気がつけばもう半年が終わっていました!2021年の上半期にちえとくで特に注目を集めたレシピのTOP10をカウントダウン形式で紹介します。ちえとく定番のガッツリレシピから、見た目鮮やかなデザートまで、1秒たりとも見逃せません。
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https://www.youtube.com/ちえとく?sub_conf...
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10. サクッとお手軽トーストレシピ3選
朝食や夜食に大活躍のトースト。バターやジャムを塗るだけでもおいしいですが、少しだけ手間をかければもっと美味しくいただくことができます。サクッとお手軽にできるこのレシピはハンバーガーやチキンサラダなどを使って、ちょっぴりジャンクなやみつきホットサンドを作ります。フライパンでできるのでメーカーも不要!おやつにもおすすめです。
https://youtu.be/ZF03abvOdck
9. 豚肉を使ったポークウエリントンのレシピ
牛肉の代わりに豚肉を使ったビーフウエリントンのバリエーションレシピです。芽キャベツをパイ生地の裏に埋め込んでボコボコと突き出るこん棒のような印象に残るフォルム。赤玉ねぎとバルサミコの風味がガッツリとした食材にバランスをもたらしてくれます。
https://youtu.be/6zulW5PSVUE
8. チーズ氷を使う手作りピザのレシピ
世界各地に広がり、文化に合わせて様々な形へ進化したピザ。深めの生地にソースや具材をたっぷり入れた、いわゆるシカゴ型もスタンダードとして定着してきました。ここではモッツァレラチーズを凍らせた「チーズ氷」を、ピザの耳に入れてしまったオリジナルの手作りピザを紹介します。フライパンひとつでできるのでお手軽。とろーりチーズが楽しい、激うまピザレシピの完成です。
https://youtu.be/wF170Q5Dg1Q
7. SNSで話題の濃厚チーズパスタレシピ4選
TikTokなどSNSで話題沸騰中の濃厚チーズパスタのレシピを4本紹介します。オーブンがあれば簡単にできるので、忙しい時のおうちごはんにもぴったり。ゴルゴンゾーラチーズ、モッツァレラチーズ、カマンベールチーズなど、とろーりチーズがたまりません。たっぷり野菜で栄養も豊富!
https://youtu.be/Jm8Ud-29XJk
6. 宝箱の形をしたキットカットで作るケーキのレシピ
海賊の宝箱のような形をしたケーキをキットカットで作ってしまうレシピです。硬貨チョコが沢山詰まった箱が、バタークッキーで作った砂に埋もれています。海賊のあなたにとってたまらないお宝レシピです。
https://youtu.be/rkwh-nFYQy4
5. ホワイトチョコ入りの白いお菓子ロールのレシピ
ちょっぴり特別な作り方で作る、ホワイトチョコ入りの白いお菓子ロールのレシピです。ドライフルーツやナッツたっぷり!チョコレート好きにはたまらないケーキを手作りします。チョコレートの風味とナッツの食感は相性抜群で、ドライフルーツの甘みも良いアクセントです。
https://youtu.be/7BH9Oh0F070
4. マッシュポテトで作るカップのレシピ
なんとマッシュポテトでカップを作ってしまう楽しいレシピです。ソーセージに同じ生地のミックスを巻き付けてアメリカンドッグも作ります。裏返したマフィン型で作る食べれる皿です。
https://youtu.be/S8_I7CxR3PA
3. ドイツ風ミートローフのレシピ
ドイツ風ミートローフ「ファルシャーハーゼ」のレシピです。ドイツ語で偽ウサギという意味の名前の付いたこの料理の正体は卵入りミートローフ。オーブンで簡単にできるドイツ料理です。
https://youtu.be/Ekik1evSRSU
2. 復活祭のための手作りお菓子レシピ3選
自宅でもイースター気分が楽しめる手作りお菓子レシピを3つ紹介します。ピニャータのように壊してお菓子を取り出すアイデアや、色とりどりのゼリーなどイースターエッグを楽しく、かわいいスイーツにアレンジしました。たとえイースターでなくても、試してみたくなるアイデアが満載です。
https://youtu.be/-UosrCA-vvE
1. 斬新なピザスナックのレシピ5選
コンビニに行くと、つい買ってしまうピザパン。やっぱりピザフレーバーのものは美味しいですよね。ここでは斬新なピザスナックのレシピを6つ紹介します。もちろんチーズたっぷり。ピザ生地をアレンジして、お手軽なおやつを手作りしてしまいます。
https://youtu.be/nPbJOOLyWd8
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Chapter by mai k
0:00 (今日のテーマ)モノや金より、経験と知識を集めよう。後者があれば前者はいくらでも手に入る
4:10 本の紹介
5:37 赤阪 らいもんの冷麺紹介
9:59 長谷川稔 マンゴーケーキ
12:30 質疑応答
12:41 (1)分子マスクは感染症対策として有効だと思いますか?
13:55 (2)就学前の子どもたちにリトミックなどを教えたりしていきたい
15:53 (3)付き合う前の段階は複数の女性と仲良くしておくべきですか?
16:54 (4)副業をしつつ借金を返済したい。
18:57 (5)将来不安な妹に何かしてあげたい
21:15 (6)-①先日の放送の訂正をしたかったとのこと
21:35 (7)過去のトラウマでネクタイやシャツが着れない
25:52 (8)チリ産サーモンが体に悪いかどうか
26:36 (9)有名人の本は後書きしか書いてないのは本当ですか?
29:00 (10)ガッキーの次は誰を愛しますか。
30:30 (11)重い性格のせいで彼女と別れてしまった
32:13 (12)取り柄がないが、オススメの資格があるか。
34:20 ガッキーの話
36:19 (13)小2の息子が虐められているが、担任が頼りない。ダイゴさんの意見が聞きたい
38:50 (14)ガッキーロスの乗り越え方を教えて欲しい
39:07 (15)オンラインでの習い事が普及されるのはあとどの位の年数がかかると思いますか?
42:04 (16) 断食中の酵素ドリンクや甘酒について
43:56 (17)買い物の悪習慣をやめたい
45:19 (18)これからの社会でウェブマーケティングの会社は伸びていくと思いますか?
47:38 (19)食べられない事を悩む友人にアドバイスするならどうしますか
50:40 (20)月収100万目標で今身につけておいた方がいいスキルはありますか?
54:55 (21)老害対策について
57:55 (22)ユーモアを身につけるためのオススメの本や勉強方法について
59:52 (23)保育士はサービス残業が多いがどう思うか
1:01:52 (24)親から価値観を押し付けられたことが苦しい
1:03:48 (25)相続したお金の運用について
1:05:18 (26)交渉に関するおすすめの本や、交渉におけるコツやポイントについて
1:07:36 (27)世界を旅しながらコロナ後のニューノーマルを発信して収入を得たいです。(ブログなど)
1:09:41 (28)ジムの活用方法について
1:11:13 (29)二股をかける男性心理について、誠実性は低いですか
1:11:48 (30)自宅で出来る体力作りについて
1:13:19 (31)無名のメーカーが商品を売る戦略について(商標登録についても知りたい)
1:15:52 (32)周りの同僚は評価が低く、多少要領が良い私に仕事がまわってくる。プライベートを充実させたい
1:19:56 (33)断食中にナッツ、ヨーグルト類はとっても良いのでしょうか?
1:24:22 (34)搾取する同僚と働いていたが独立した。独立後仕事があまりなく後悔していて、前向きに進む方法を知りたい
1:27:09 (35)今の仕事は割り切って続けて、好きなことに力を入れて将来的に仕事に繋がればいいなと思っている
1:30:55 パソコンが届き設定ができた。ひろゆきさんとのコラボ予定とのこと
1:31:26 (36)カルシウムの摂取方法
1:35:07 (37)起業されている方にSNSでアポをとって話を聞きたい
1:37:03 (38)子育てにおいて大切なことや両親が子供にしてあげられることを教えて欲しい
1:40:05 (39)6歳の子持ち女性に告白をし、返事待ち状態。脈ありですか。
1:43:22 (40)頭部のMRIをとったのが不安
1:49:17 (41)遠距離の状態から振られた復縁したいです。
1:52:10 (42)(6)-②
1:54:45 質疑応答終了
芸能人記者の嘘記事について
1:57:14 (43)ねこ様のご飯スパチャ
1:58:37 切り抜きチャンネルについて
2:05:28 (44)他責思考の人が自責思考になるかについて
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ナッツ メーカー 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳貼文
2021年のバレンタインは、デリッシュキッチンで人気のスイーツを手作りしてみませんか?
濃厚ガトーショコラも材料3つでできるので、お菓子作り初心者でも大丈夫ですよ♪
DELISH KITCHENでは、毎日おいしいレシピを紹介♪
▶︎チャンネル登録よろしくお願いします!
https://bit.ly/2VyMCa5
--☆----☆--レシピ一覧--☆----☆--
①材料3つで作る!濃厚ガトーショコラ 00:00~
②いちごソースをかけて♪ホワイトチョコのしっとりケーキ 00:56~
③牛乳パックで作る♪ビスケット生チョコケーキ 02:44~
④プレゼントにぴったり!チョコのミニパウンドケーキ 03:51~
⑤しっとり濃厚!フライパンチョコケーキ 05:29~
⑥炊飯器で簡単に!ホットケーキミックスでチョコケーキ 06:38~
⑦甘い香りがたまらない!HMでチョコパウンドケーキ 07:32~
▼詳しい手順(材料・分量は動画を見てね)▼
①「材料3つで作る!濃厚ガトーショコラ」00:00~
(1)《下準備》型にクッキングシートを敷く。オーブンは190℃に予熱する。
(2)ボウルに卵を入れ、黄身と白身がしっかり混ざり合い、均一になるまでよく混ぜてこす。
(3)耐熱容器にチョコレートを割り入れ、バターを加えて湯煎で溶かす。(湯煎はひとまわり大きな鍋にお湯(湯温は50〜60℃、人肌よりも温かい程度熱した湯)を入れて耐熱性のボウルの底をあて、間接的に熱を通しましょう。ボウルにお湯が入らないように注意しましょう。)
(4)3の耐熱容器を湯煎からはずさずに卵を少しずつ加え都度混ぜる(生地)。(生地全体が滑らかになるまで都度しっかり混ぜましょう。)
(5)生地を型に流し込み、5cm程度の高さから2、3度落として空気を抜く。190℃に予熱したオーブンで20分焼く。粗熱をとり、冷蔵庫で4時間程度冷やす。
https://delishkitchen.tv/recipes/329223978499441901
②「いちごソースをかけて♪ホワイトチョコのしっとりケーキ」00:56~
(1)《下準備》型にクッキングシートを敷く。ホワイトチョコレートは細かく刻む。オーブンを180℃に予熱する。
(2)【生地】豆腐はこしながらボウルに入れる。卵、砂糖を加えて、その都度混ぜる。(豆腐の水切りは不要です。)
(3)耐熱容器にホワイトチョコレート、牛乳を入れる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで30秒加熱し、混ぜて溶かす。2を大さじ1加えてゆっくりと混ぜる。
(4)2に3を加えて混ぜる。薄力粉をふるい入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
(5)型に生地を流し入れて平らにならし、180℃に予熱したオーブンで30分程焼き、粗熱をとる。
(6)【いちごソース】いちごはへたを切り落とす。
(7)耐熱容器に入れてフォークでつぶし、砂糖、レモン汁を加えて混ぜる。ラップはせずに600Wのレンジで1分程加熱し、混ぜる。再びラップはせずに1分加熱し、混ぜて冷ます。
(8)5を食べやすい大きさに切って器に盛り、いちごソースをかける。
https://delishkitchen.tv/recipes/233856729429836906
③「牛乳パックで作る♪ビスケット生チョコケーキ」02:44~
(1)牛乳パックの側面を1箇所切り取る。口を閉じて型を作り、クッキングシートを敷く。(ホッチキスの芯が隠れるようにクッキングシートを敷いてください。牛乳パックは洗い、しっかりと乾かしてから使用しましょう。)
(2)耐熱容器にチョコレートを割り入れ、生クリームを加え、600Wのレンジで1分〜1分30秒加熱して混ぜて溶かす。
(3)ビスケット、ナッツを順に割り入れ、混ぜる。
(4)牛乳パックに3を入れて平らにならし、冷蔵庫で3時間以上冷やし固める。
(5)純ココアをふり、10等分に切り分ける。
https://delishkitchen.tv/recipes/246042511892545874
④「プレゼントにぴったり!チョコのミニパウンドケーキ」03:51~
(1)《下準備》オーブンを170℃予熱する。バターを常温に戻す。
(2)チョコレートを粗く刻む。
(3)ボウルにバターを入れて混ぜて柔らかくし、砂糖を加えて白っぽくふんわりするまで混ぜる。溶き卵を少しずつ加えてその都度よく混ぜる。(溶き卵は常温に戻したものを溶いて使用してください。)
(4)薄力粉、純ココア、ベーキングパウダーをふるって加えて切るように混ぜ、チョコレート(20g)を加えて切るように混ぜる。
(5)型に生地を等分に流し入れ、平らにならす。同様に計3個作る。170℃に予熱したオーブンで15〜20分焼き、冷ます。
(6)耐熱容器に残りのチョコレートを2/3量入れ、ラップをせずに600Wのレンジで10秒〜20秒加熱して溶かす。残りのチョコレートを加え、混ぜて溶かす。ビニール袋に入れ、端を切る。(チョコレートが溶けきらない場合は追加で加熱してください。)
(7)5の上に6をかけて固める。
https://delishkitchen.tv/recipes/244905290116367466
⑤「しっとり濃厚!フライパンチョコケーキ」05:29~
(1)耐熱容器にアイスクリームを入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分〜1分30秒加熱する。チョコレートを割り入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで40秒〜1分加熱する。混ぜて溶かし、粗熱をとる。(アイスクリームは、使用する直前まで冷やしておいてください。アイスクリーム、チョコレートが溶けきらない場合は、様子を見ながら追加で加熱してください。)
(2)卵を割り入れて混ぜ、ホットケーキミックスを加えて混ぜる(生地)。
(3)フライパンにサラダ油を薄くぬり、生地を流し入れる。ふたをしてごく弱火で15〜20分焼く。火をとめてふたを取り、湯気が出なくなるまで冷ます。
(4)チョコレート(トッピング用)を割りながら、3の上にのせる。再びふたをしてごく弱火で10〜15分焼く。(焼き上がりはとても柔らかいので、しっかりと冷めてから取り出してください。)
https://delishkitchen.tv/recipes/256758229692843168
⑥「炊飯器で簡単に!ホットケーキミックスでチョコケーキ」06:38~
(1)《下準備》ホットケーキミックスはふるう。
(2)耐熱容器にチョコレートを割り入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで30秒〜1分加熱して混ぜて溶かす。(粗熱がとれるまで冷ましましょう。)
(3)ボウルに卵を割り入れて混ぜ、生クリームを加えて混ぜる。チョコレートを加えて混ぜ、ホットケーキミックスを加えて粉気がなくなるまでさっくりと混ぜる。(卵、生クリームは使う30分前に冷蔵庫から取り出してください。チョコレートを加えたあとは優しく混ぜてください。)
(4)炊飯器の内釜に3の生地を流し入れ、通常炊飯する。(炊飯器にケーキモードがある場合はそちらをお使いください。
炊飯きのメーカーによっては加熱が完了してもまだ生焼けの場合があります。再度通常炊飯して、竹串を刺して生地がついてこないことを加熱完了の目安にしてください。)
(5)炊飯器の内釜を取り出し、冷めたらひっくり返して生地を落とし、冷蔵庫で1時間程冷やす。
https://delishkitchen.tv/recipes/216581309353427227
⑦「甘い香りがたまらない!HMでチョコパウンドケーキ」07:32~
(1)チョコレートを小さく割る。
(2)耐熱容器にチョコレート100g、無塩バターを入れて600Wのレンジで40〜50秒加熱して混ぜて溶かす。(溶けきらない場合は10秒ずつ追加で加熱してください。)
(3)砂糖を加えて混ぜ、卵、牛乳を順に加えてその都度混ぜる。ホットケーキミックスを加えて切るように混ぜ、粉気がなくなったら残りのチョコレートをさらに小さく割りながら加えて混ぜる。(卵、牛乳は常温に戻しておく。)
(4)クッキングシートを敷いた型に、生地を流し入れて平らにならし、180度に予熱したオーブンで30〜35分焼く。
https://delishkitchen.tv/recipes/192835694622671999
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
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#デリッシュキッチン #料理 #チョコレート
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