【野菜高騰を美味しくのりきる!『オススメ♡もやし&切り干し大根レシピ10選』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1075610318.html
おはようございます♡
大切な家族のためにも
(自分の体のためにも!笑)
野菜はたっぷり食べて欲しいですよね!
でも、豪雨や高温が続いたりすると
野菜の値段にも影響が出やすいもの...。
野菜が肉より高くて
買うのに躊躇しちゃうことも多いですよね。
そこで今回は
年中価格が安定した
”もやし”と”切り干し大根”を使ったレシピを
10個お届け致します♪
どれも、とっても簡単で
人気のあったレシピばかりですので
気になるレシピがありましたら
ぜひ、チェックしてみてくださいね!
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
✅5分でできる♪やみつき!おつまみ副菜♪
『切り干し大根と豆苗のツナごまマヨ和え』
✅レンジでラクラク♪ご飯もお酒もすすむ♪
『もやしの豚バラ巻き*ごま味噌だれ』
✅シャキシャキに仕上がる裏技♪
『もやしとひき肉のスタミナ味噌炒め』
✅包丁いらず&放置で完成♪抱えて食べたい♪
『豚バラもやしの重ね焼き』
✅絶品♡豚ニラもやし炒め
✅水戻し不要♪うまみも栄養もギュギュッ♪
『切り干し大根とツナ塩昆布の無限サラダ』
✅きゅうりともやしの中華風春雨サラダ
✅栄養満点♡切り干し大根とひじきのごまマヨサラダ
✅もやしのポン酢だれ漬け
✅もやしとささ身の梅ポンおかか和え
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
そして、7月10日に発売になりました新刊にも
お野菜レシピや副菜レシピを
たくさん掲載しております♡
1食材で作れるものから
栄養満点の万能副菜まで多数!!
もちろん、野菜高騰時に役立つ
乾物レシピや豆苗レシピも豊富♡
代用食材の明記もあるので
高すぎて買えない野菜があっても安心!
これから寒くなる季節に向けての
ほっこりレシピや
運動会や行楽に使えるレシピもありますので
ぜひ、店頭でパラパラとめくってご覧くださいね♡
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅mariko(israbonita),也在其Youtube影片中提到,<目次> 00:00 OP 0:07 買い出し食材の紹介 0:24 豚バラと厚揚げとニラの味噌マヨ炒め 2:05 冷しゃぶサラダ、ニラと卵の中華スープ 3:45 鶏胸肉の照り焼き丼、きゅうりと塩昆布のキムチ和え、味噌汁 6:57 今回の献立作りのポイント 使ってるハサミ(貝印 SELEC...
ニラ きゅうり 塩昆布 在 mariko(israbonita) Youtube 的最讚貼文
<目次>
00:00 OP
0:07 買い出し食材の紹介
0:24 豚バラと厚揚げとニラの味噌マヨ炒め
2:05 冷しゃぶサラダ、ニラと卵の中華スープ
3:45 鶏胸肉の照り焼き丼、きゅうりと塩昆布のキムチ和え、味噌汁
6:57 今回の献立作りのポイント
使ってるハサミ(貝印 SELECT100 キッチンばさみ)↓
https://room.rakuten.co.jp/room_180bb16bf7/1700112475509121?scid=we_rom_iphoneapp_id_others
<書籍>
3/10に初のレシピ本出版しました!amazon購入ページはこちら↓
https://www.amazon.co.jp/忙しくても-30分-で-一汁三菜ごはん-mariko/dp/4262130592/ref=sr_1_2?dchild=1&qid=1613178860&refinements=p_27%3Amariko&s=books&sr=1-2
楽天購入ページはこちら↓
https://books.rakuten.co.jp/rb/16601761/
<使っている食器や調味料>
◎楽天ROOM
https://room.rakuten.co.jp/room_180bb16bf7?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others
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ニラ きゅうり 塩昆布 在 mariko(israbonita) Youtube 的最佳解答
00:00 OP
0:08 買い足し食材の紹介
0:16 肉うどん、人参の明太マヨ和え
2:07 ぶりの照り焼き、わかめとお麩の味噌汁
3:42 麻婆豆腐、きゅうりの梅塩昆布和え、中華スープ
5:39 チキン南蛮、野菜スープ
7:32 キムチ鍋、きゅうりの梅カツオ和え
9:20 サーモンフライ、ニラのおひたし、味噌汁
10:45 鶏チリ、ニラ玉スープ
使っている器やキッチングッズは楽天ROOMにのせてます↓
https://room.rakuten.co.jp/room_180bb16bf7?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others
<関連動画>
◎まとめ買いした食材を保存する
https://youtu.be/4zftFjm0740
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ニラ きゅうり 塩昆布 在 キョロちゃん Youtube 的精選貼文
カバンに縦入れ弁当箱 FOOD MAN
メニュー
◎鶏つくねのあげ巻き
◎ニラ玉
◎ピーマンの塩昆布和え
◎ワカメご飯
◎梅干し・タクワン・きゅうりのぬか漬け
インスタ kyorochan_chan77
BGM提供
FREE BGM DOVA-SYNDROME
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甘茶音楽工房
https://amachamusic.chagasi.com/
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