#今日のおやつ
明治ブルガリアヨーグルトプレーンプラス はちみつ
以前から頂いている
明治ブルガリアヨーグルトプレーンプラスが
バージョンアップして濃厚感が増しました。
なかでも「はちみつ」は
モンドセレクション金賞を獲得しています🎉
なめらかな口当たりが美味しくて脂肪ゼロって
すごい✨
はちみつの他に
#いちご や #アロエ があります🍓🌿
自分ではプレーンヨーグルトとバナナで
作っていますが
皮剥いたり切ったりするのを考えると
仕事前なんかは
「明治ブルガリアヨーグルトプレーンプラス」
@meiji_bulgariayogurt が楽ちんです❤︎
他の味の濃厚感も試してみたいな✨
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#明治ブルガリアヨーグルト #罪悪感のないスイーツ #食欲の秋 #モンドセレクション #プレーンplus #プレーンヨーグルト #フルーツヨーグルト #ヨーグルトレシピ #ヨーグルトダイエット #感動のおいしさ #ヨーグルトアレンジ #脂肪ゼロ #フルーツ #ダイエット #腸活 #免疫力アップ #PR #朝時間 #バナナレシピ部 #バナナのある生活
同時也有66部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅ママライフチャンネル,也在其Youtube影片中提到,今回は @はるあん さんの「超簡単バナナケーキ」にゆあちゃんが挑戦! ポリ袋に材料を入れて、モミモミするだけで生地の完成!とにかく簡単です! バナナの優しい甘さとふわふわ&しっとりの食感がやみつきになるレシピ! 皆さんも是非おうちで作ってみてくださいね! 【材料】(パウンド型1台分) 砂糖 50...
バナナ おやつ ダイエット 在 macaroni Facebook 的精選貼文
ダイエット中のおやつにもおすすめ💕
夏らしいポップなスイーツをご紹介😊
▼▼詳しくはこちら▼▼
https://macaro-ni.jp/103452
バナナ おやつ ダイエット 在 Amikuma1219 Facebook 的最讚貼文
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Recommended snack
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最近お気に入りのおやつ❤️
@wellnesstree.official さんの
腸活・整腸バー♡
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乳酸菌が入っていて、腸内環境整えて
くれるのはもちろん、美肌や便秘解消効果
があるんです〜♡
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ヘルシーバーだし、バナナ味で
本当美味しい♡
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見つけたら食べてみてね🥰💕
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#おやつタイム#ダイエット#美肌ケア #チョコバナナ#ヘルシー
#ヘルシーおやつ #乳酸菌#バナナ#便秘解消 #美容好きな人と繋がりたい #美容大好き#プロテイン#低糖質
バナナ おやつ ダイエット 在 ママライフチャンネル Youtube 的最佳解答
今回は @はるあん さんの「超簡単バナナケーキ」にゆあちゃんが挑戦!
ポリ袋に材料を入れて、モミモミするだけで生地の完成!とにかく簡単です!
バナナの優しい甘さとふわふわ&しっとりの食感がやみつきになるレシピ!
皆さんも是非おうちで作ってみてくださいね!
【材料】(パウンド型1台分)
砂糖 50g
小麦粉 150g
ベーキングパウダー 3g
こめ油 120g(サラダ油でもOK!)
卵 2個
バナナ 2本+飾り用1本
1.オーブンを170℃に予熱しておきます。
2.ボウルにポリ袋を被せ、砂糖・小麦粉・油・ベーキングパウダー・卵を入れます。バナナも2本、適当な大きさにちぎりながら入れます。
3.袋をボウルから外し、袋の上の方を持って、バナナを潰すようによく揉みます。バナナは適度に果肉感を残しておいてもOK!
4.よく揉んで、生地がまんべんなく黄色になったら、型に流し込みます。
5.残りのバナナを5mm〜1cm程度にスライスして、4の生地の上に乗せます。
6.170℃のオーブンで約30分焼きます。焼き上がったら真ん中に竹串を刺して、生地がついてこなければ完成!
▶前回のゆあちゃんクッキングはこちら!
ヒカキンさんも絶賛のレシピ!「スーパーカッププリン」を作ってみたよ!
https://youtu.be/ANS4dn2VC6E
▼mamalife Instagramはこちら
@mamalife_official
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*mamalife Official Model*
▶ゆあちゃん(4歳)・あさみ
Instagram→@ykuaake
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☆ママライフおすすめ動画もチェックしてね!☆
■6歳以下の子を持つママ達の「気になるコト」をトーク!保育園の選び方やママ友についてなど!
https://youtu.be/q8V0xNYtV_A
■毎日3分!親子で一緒に「痩せるダンス」踊ってみた!ダイエットや運動不足解消に!
https://youtu.be/80NMLQUpwtE
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#お菓子作り #バナナケーキ #料理
バナナ おやつ ダイエット 在 macaroni Youtube 的精選貼文
「オートミールバナナマフィン」のレシピと作り方を動画でご紹介します。バナナとオートミールメインで作る、栄養たっぷりのマフィンです。グルテンフリーかつノンオイルなので健康志向の方におすすめ!香ばしいクルミの香りと食感がアクセントになったひと品です♪
詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/101588
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#レシピ
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バナナ おやつ ダイエット 在 Tasty Japan Youtube 的最佳解答
とってもヘルシーなスイーツをご紹介します!
バナナとアボカドをたくさん使ったチョコムースは滑らかでほんのり甘く、優しい味に仕上げました♪
素材の甘さをいかしたスイーツなので、ダイエット中でも罪悪感なしで食べれちゃいます!
ぜひ、作ってみてくださいね♡
ヘルシーチョコムース
2人分
材料:
バナナ 2本
アボカド(切っておく) 小1個
ココアパウダー 25g
バニラエクストラクト 小さじ1/2
メープルシロップ 小さじ4
塩 ひとつまみ
おすすめのトッピング:
チョコチップ
ベリー
ココナッツフレーク
ナッツ
カカオニブ
バナナ
グラノーラ
作り方:
1. フードプロセッサーにバナナとアボカドを入れ、かくはんする。内側の壁面に付いたものはへらで落とし、ココアパウダー、バニラエクストラクト、メープルシロップ 、塩を加える。滑らかになるまでかくはんする。
2. (1)をボウルに移し、ラップをかけて15〜30分冷蔵する。
3. ムースを2つの容器に分ける。好きなトッピングで飾って、完成!
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Healthy Chocolate Pudding
for 2 servings
Ingredients:
2 ripe bananas, sliced
1 small avocado, ripe but not mushy, diced
1/4 cup unsweetened cacao powder(25 g)
1/2 teaspoon vanilla extract
4 teaspoons maple syrup
1 pinch kosher salt
TOPPING IDEAS:
chocolate chip
mixed berry
toasted coconut flake
toasted nut
cacao nib
banana, sliced
granola
Preparation:
1. Add the banana and avocado to the bowl of a food processor and process until completely smooth. Scrape down the sides of the bowl, then add the cacao powder, vanilla, maple syrup, and salt. Blend until smooth and the color is the same throughout.
2. Transfer the pudding to a bowl, cover with plastic wrap, and refrigerate for 15–30 minutes.
3. When ready to serve, divide the pudding between 2 serving bowls and top with your favorite toppings, such as chocolate chips, berries, toasted coconut flakes, toasted nuts, cacao nibs, sliced banana, and/or granola.
4. Enjoy!
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