おはようございます。
DLS初！
エクササイズオープンクラスがこの冬3回行われます。
（全部違う内容だよ）
中学生以上のダンサーから、バレエ教師、条件を達した大人バレエトレーニーさんたちの誰でも受講できます。
なんでかって？
自分の体の声を聞く練習をしていくから。
・今この場所はどう感じるだろう
・このエクササイズでターゲットにしている部分は感じているだろうか？
・集中できてる？呼吸出来てる？
自主練の質をあげ、どんなコンディションでも自分の出来る100%を練習する方法を体幹してもらうのがこのオープンクラスのゴールです。
スタンスやターンアウトのように4日連続ではないので、受講しやすい人もいるかもしれないし、
スカラシップに該当するクラスでもあります。
自分の体のポテンシャルを感じるとともに、
今よりちょっと自分のことが好きになってくれると思うよ。
http://www.dancerslifesupport.com/openclass/
