おはようございます。
今日はバレエ「トレーニング」を考えていこうと思います。
バーレッスンをトレーニングの一部に取り入れているスポーツ、ダンスは多いですが、
彼らのゴールはもちろんバレリーナになることでもなく、トウシューズで踊ることでもなく、
その種目や演目に合わせて、強化のための「トレーニング」に使っているのですよね。
でもどうしてバーレッスンが都合のいいトレーニングになるのでしょうか？
そしてバーレッスンを種目に合わせるってなんでしょうね？
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