關於 ビタミンe ニキビ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【ビタミンのお話】①



突然ですが
ビタミンの種類って
ご存知ですか？


だいたいこの話をすると
4〜5種類ですか？と
お答え頂く形が多いのですが


実はビタミンは
13種類もあります！✨

ビタミンA、C、D、E、K
そしてビタミンB群が8種類。

この13種類は
"植物性"の食品よりも
"動物性"の食品に
多く依存しています🌿


え？お野菜に
含まれているのではないの？

そう思った方は
ビタミンの話②の投稿をご覧下さい😊

商品購入は
プロフィール下の
URLより🌹✨

ご予約、お問い合わせは
プロフィール下のURLからお願い致します😊

@tsuji.keita1989 
@chiiiakimaria 
@keijun1007 
@white_me.nagoya_sakae 

#ハーブピーリング
#REVI
#セルフゴマージュ 
#モイストシリーズ
#肌質改善
#元ナース
#エステサロン
#ニキビ
#ニキビ跡
#くすみ
#シミ
#光脱毛
#コロナ対策
#ツルツル美肌塾
#デトックス
#クロレラ
#ダイエット
#腸内環境

￣￣
・
【チューンメーカーズ/原液美容液 目元用(¥3800)】
・
原液の基礎化粧品で有名なチューンメーカーズから
出ている目元用美容液。
・
レチノール・ビタミンC・ビタミンE・
セラミド・ヒアルロン酸をチューンメーカーズ
独自の目元ケア比率で配合しているそう。
・
・
▶︎▶︎スポイトタイプで衛生的！目元が潤う✨
・
こちらの美容液は、ハリ不足・くすみ・
乾燥などの目元の悩みをサポートしてくれる
のですが、中でも注目したいのがレチノール。
・
不安定なレチノールを浸透しやすいカプセル状に
した「安定型レチノール」を含んでいます。
そのため、より肌の角質層までぐんぐん浸透し
内側から弾むハリ・透明感のある目元に
導いてくれるとか👀🌱
・
乳白色でとろみがある濃厚なテクスチャー。
ガラスのスポイトになっているため、
指を直接入れずに使えて衛生的✨
・
かなり伸びがいいので1滴だけで両目に
塗ることができますよ。朝晩使って
75日持つのでコスパもいいと思います。
・
・
美容液のあとに使う仕上げのクリームが
必要ないくらいしっとり。毎日パソコンや
スマホを長時間見ていて目の疲れが気になる
のですが、ホットタオルで血行を良くしてから
美容液を塗ってマッサージをしています。
・
・
▶︎▶︎朝のメイク前に使うのもおすすめ☀️
・
若い頃はアイケアなんて必要ない！と思ってい
ましたが、年齢を重ねるにつれて目元の乾燥や
くすみが気になってきた私…。
・
油分が多いアイクリームだとベタベタしたり、
朝のメイク前に付けるとアイシャドウが
ヨレてしまうものもありましたが、
チューンメーカーズの原液美容液は
肌馴染み抜群でべたつかずに
かなり使いやすいんです😉👌🏻
・
朝のメイク前、目元に少し馴染ませて軽く
ティッシュオフしてからアイメイクに取り掛かると
肌がしっとりしていてアイシャドウのノリがアップ♪
・
2本目をもうすぐ使い切るところなのですが、かなり
気に入っているのでこれからも使い続けます☺️🌷
・
・
#チューンメーカーズ #原液 #美容液 #レチノール #セラミド #アイケア#スキンケア #ファンデーション #ベースメイク #メイク #コスメ #make #cosme#CCクリーム #化粧下地 #コスメ #コスメ好きさんと繋がりたい #ハイライト #保湿 #コンシーラー #いいね返し #フォロバ #アイクリーム #美白 #美白ケア #涙袋 #シミ #くすみ #パウダーファンデーション #ニキビ跡

海外セレブの間で大人気のウィートグラスパウダー。あの人気海外モデルのミランダ・カーもウィートグラスパウダーをジュースにして飲んでいると噂されています。 実はこのウィートグラスパウダーは、海外の青汁とも呼ばれ、 「地球上で最もデトックス効果のある食べ物」 として人気なのだとか。海外版の青汁、ウィートグラスパウダーとはいったいどんなものなのでしょうか？ ウィートグラスとは？ そもそもウィートグラスパウダーは、ウィートグラスを粉にしたもの。 ウィートグラス（Wheatgrass）とは、小麦の種子から発芽した若い芽、つまり小麦若葉のことです。 小麦若葉のすごいところは、その70％がクロロフィルで構成されているところ！こんな植物はなかなかありません。 クロロフィルってなに？ では小麦若葉の70％をしめる、クロロフィルとはどんなものなのでしょうか？ クロロフィルとは葉緑素の名前です。 私たち動物が呼吸をするように、植物は光合成を行います。太陽の光をエネルギーにして、空気中の二酸化炭素や水などから糖などの有機物を作り出します。 この光合成をサポートしているのが、クロロフィルです。 このクロロフィル、人間の体の中に入ると、とても高いデトックス効果があることが指摘されています。 ウィートグラスと青汁の違い 日本では健康飲料の代名詞として使われることが多い青汁。 実は、ウィートグラスは海外の青汁と評価されることもあるほど、似ています。 青汁にはメーカーによってもいろいろ種類があり、含まれる成分も異なりますが、多くの青汁の原料として使われるのが「大麦若葉」です。 昔は「ケール」を使った青汁がとても多かったですが、あまりにクセが強いので、「ケール」を使ったものは減り、「大麦若葉」が主原料の青汁が増えているように思います。 日本の青汁＝「大麦若葉」 ウィートグラス＝「小麦若葉」 小麦若葉と大麦若葉を比べると、小麦若葉は食物繊維、鉄、ギャバの成分が豊富なので便秘解消や腸活などにはより効果が出やすいことがわかります。 また、大きく違うのが甘みですね。一般的には大麦若葉よりも飲みやすいといわれてます。 ウィートグラスの栄養価 ウィートグラスには、たくさんの栄養素がぎゅぎゅっと詰まっています。そのため、ちょっと口に入れるだけで豊富な栄養が取れるスーパーフードのような扱いがされています。 含まれている栄養素を書き出してみると、こんな感じ。 ビタミンA ビタミンC ビタミンE カルシウム マグネシウム 鉄 亜鉛 カリウム リン 食物繊維 ギャバ 参考： まさにデトックスによい栄養素がそろっています。これらの豊富な栄養素とクロロフィル…この組み合わせが注目されている理由なのです。 ウィートグラスパウダーの効果効能 ウィートグラスパウダーが注目されているのは、なんといってもクロロフィルが豊富に含まれていることにあります。 クロロフィルが体内の老廃物を排出してくれるので基礎代謝があがり、ダイエットにもつながります。カロリーを消費しやすいカラダにしてくれるんですね。 腸内細菌のえさとして有名な食物繊維よりもクロロフィルのほうが毒素排泄効果が高いといわれているほどで、老廃物はもちろんのこと、ダイオキシンや残留農薬、有害金属などの、不必要な物質も体の外に出してくれます。 また腸や内臓だけではなく、美肌への効果も注目されています。優れた抗菌性と殺菌力を兼ね備えているので、ニキビのもとになる肌の奥に潜むアクネ菌を対処してくれます。 ウィートグラスパウダーの食べ方 青汁と同じようにパウダーを水に溶かして飲むのがいちばんかんたんです。 豆乳やアーモンドミルクとわって飲むとよりマイルドで飲みやすくなりますし、野菜一杯のスムージーに混ぜてもおいしいです。 ウィートグラスパウダーの効果効能まとめ ウィートグラスパウダーは、「小麦若葉」をパウダー状にしたもので、高いデトックス効果が注目されています。 その理由は豊富なクロロフィルとビタミン、ミネラルなどたくさんの栄養素を含んでいるから。特にクロロフィルは、食物繊維と負けずとも劣らないデトックス効果があると注目されています。 便秘などでお悩みの方や、デトックスが気になる方は、ぜひ試してみてくださいね。

https://www.chounaikankyou.club/article/wheatgrass.html

今日はスキンケアの基礎知識に関して、クイズ形式で紹介していきます♪
知っていると思っていても、なかなか知らないことも多いものですね😅

自分も年齢を重ねてきているので、理解して実践していきます！👍

▼MISAKI
Instagram
https://www.instagram.com/koiemisaki/?hl=ja

LINE@
https://line.me/R/ti/p/%40vii9597j


・スキンケアクイズ詳細
基礎編
○洗顔の時のお湯のベスト温度は36度？！
→🙅🏼‍♀️
皮脂や酸化した過酸化脂質を洗い流すことができます。

○クレンジングの時はなるべくじかんをかけてマッサージしながら？！
→🙅🏼‍♀️
表示された量で力を入れずにぬるま湯で
乳化しながらながしましょう。

○洗顔はくるくるしたほうがいいか乗せるだけでいいか？！
→🙆‍♀
肌に触れないようにプッシュさせる事で
汚れをキャッチしてくれるので
くるくるしたりしなくても大丈夫！

○化粧水は手で入れるか？
→🙆🏼‍♀️
コットンの場合はしっかりヒタヒタにした状態ですること！正しくパッティングも出来るとさらに🙆🏼‍♀️
手でする場合はこすらずに顔を覆うだけにしましょう

私のおすすめは手
手の温度でしっかりと肌に入れ込むので化粧水が入ったかどうか分かりやすい！！
乾燥肌の人は入るだけ何回も入れてあげるとより🙆🏼‍♀️
肌がもちっとしたら入ってる証拠👍🏻✨

○とにかく保湿！！
→🙆‍♀
しっかりと自分に必要な成分を考えてみましょう！
乾燥がひどい人や敏感肌の人は「セラミド」
ニキビやくすみが気になる人は「ビタミンC導入体」
ハリやたるみが気になる人は「コラーゲン、レチノール」
など、まずは毎日鏡の自分と向き合うところから始めましょう！！


応用編

○乾燥が凄いから毎日スチーマーや美顔器はしていい？
→やりすぎは🙅🏼‍♀️
毎日する事で逆に肌に負担になることもなので
せめて週に1回とか自分にあった回数を見つけましょう

○肌質関係なく化粧水→美容液→クリーム→乳液を全部フルセットやったほうがいいの？？
→🙅🏼‍♀️
肌質や生理周期を見極めて必要なものだけを！
女の子はその時と場合によって肌質が変わるので
必要以上につけすぎると逆効果になります！！
年齢によっては乳液は肌老化を早めてしまうので、
30代までは美容液+オイル美容液もおすすめ
部分的に乾燥が気になるところだけ乳液をつけてあげましょう！

○ニキビができやすいから毎日拭き取り化粧水していい？
→🙅🏼‍♀️
ニキビの種類によります！
10代までの思春期ニキビとはちがって
20代からは乾燥ニキビやホルモンバランスでのニキビなど、大人ニキビに変化してるので、全部が全部油分が原因ではないのです！
まずは保湿をしっかりして食生活の改善やサプリメントをのんでみましょう！

10代→保湿化粧水（油分が気になる子は拭き取り化粧水）
20代→化粧水→美容液
30代→化粧水→美容液→乾燥する所に乳液やクリーム
40代→化粧水→美容液→クリーム
50代→化粧水→美容液→クリーム→乳液

これは1例なのでみんながみんなこれというわけではないてす！




＜関連動画＞
【ちょっと待って！】マスク荒れで、いつもと同じ洗顔方法してますか？それは厳禁かもです。。
https://www.youtube.com/watch?v=3dStZ9s_Tb8&t=4s

【SNSで話題】の「ニキビ地図」自分の身体の事が分かります！
https://www.youtube.com/watch?v=pyVT-gUH12c

女性美容師が週一でやっている！肌をきれいにする方法　MISAKI 
https://www.youtube.com/watch?v=f4lamarUDtI&t=384s

【間違うと危険！】5分でむくみ取る！かっさの基本の使い方
https://www.youtube.com/watch?v=km97REJ7TgM


ご参考になれば幸いです！！

この動画が良かったら高評価ボタンとチャンネル登録お願いします！

少しでも皆様に喜んで頂けるような動画を作っていきますので、
今後とも宜しくお願い致します☆

表参道美容師の美容専門チャンネル
SALONTube サロンチューブ 渡邊義明
Hair styling
Hair arrangement
头发
헤어

渡邊義明
http://salontube.tokyo

Twitter
https://twitter.com/yoshpon

Instagram
https://instagram.com/watanabeyoshiaki/

LINE@
http://line.me/ti/p/%40mes9609s

YouTubeチャンネル登録
https://www.youtube.com/channel/UCoe8byymgsRh4Ze5rdT1Dpg

渡邊義明　著書
今日がちょっと特別な日になるヘアアレンジのルール　ナツメ出版
amazon
https://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?ref=tf_til&t=salontube0123-22&m=amazon&o=9&p=8&l=as1&IS2=1&detail=1&asins=481636997X&linkId=904574b1f7b308f8e6eeedb3c3d1d429&bc1=ffffff&lt1=_top&fc1=333333&lc1=0066c0&bg1=ffffff&f=ifr"
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1fc60e93.b1c64388.1fc60e94.d0484aac/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F16640118%2F

渡邊義明プロデュース商品
【クレイシースパ】
https://clayseespa.com/cp101/?ad_code=7101

オススメ商品
【 once】　Moisture Oil　Moisture Balm　Moisture Mist
https://shop-order.net/lp?u=stafonc02wy0000

Quest Nutritionプロテインチップス、ナチョチーズ
https://iherb.co/nyviUJF

Sunwarrior, プロテインクラシックプラス
https://iherb.co/WVsWknB

Sierra Fit, Protein Crisps
https://iherb.co/A4dmDZ9

CGNクリルオイル
https://iherb.co/Msufowv

ディフェリン アダパレン配合ジェル
https://iherb.co/uEGUdqq

デイフェリン 過酸化ベンゾイル配合クレンザー
https://iherb.co/XsG1xhP

Now Foods, ビタミン A
https://iherb.co/TJqAvHT

Life Extension, スーパービタミンE
https://iherb.co/WgGpkYA

★iHerbはこちらから購入すると安くなります
(割引コードFFV310入力済みURL）
https://iherb.co/4qQBU9yJ

〈一から企画/開発しました〉
科学的に基づいたシンプルな美容HAL.Skin
https://realhomme.theshop.jp

★アマゾンで買物するとチャンネルの応援になります
https://amzn.to/2Qnb34A

◆チャンネル登録はコチラ
https://bit.ly/2x2a0Qg
◆黒髪のイソノチャンネル
https://bit.ly/2GWwSH8

〈SNS〉
◆Twitter
http://twitter.com/d_sun07
◆Instagram
https://www.instagram.com/d_sun07

★仕事の依頼・企業案件はコチラよりお願いします
d_sun07@yahoo.co.jp

★アマゾンで買物するとチャンネルの応援になります
https://amzn.to/2Qnb34A

もくじ
00:00 オープニング
00:56 一箱目
01:21 二箱目
02:39 三箱目
04:50 四箱目
07:10 五箱目
------------------------------------------
メイン撮影・編集機材
-カメラ-Panasonic
https://amzn.to/2ITZss2
-レンズ-Panasonic
https://amzn.to/2Xsc1UF
-マイク-Sennheiser
https://amzn.to/31TbOcw
-編集ソフト-
Final CUT PRO X
------------------------------------------
#iherb#星野源#アイハーブ

こんにちは！元美容部員でshabon編集長のちばです(*^^*)✨
プチプラスキンケアも本当に優秀なものが多いですよね!!
少しでも参考になれば嬉しいです(*^^*)

チャンネル登録もよろしくお願いしますƪ(˘⌣˘)ʃ

＜商品概要＞
00:31　カルテHDシリーズ
(ドラッグストア等で販売)
公式サイト：https://carte-beauty.com/
ヘパリン類似物質（保湿有効成分）を配合していることで話題になったこちら。
肌荒れ防止有効成分やうるおいキープ成分でしっかり肌を保湿しつつ
敏感肌対応の低刺激処方。
ヘパリン類似物質を配合している市販スキンケアは他にもたくさんありますが
・べたべたせず使いやすい
・商品展開が豊富
・（他のヘパリン類似物質配合系スキンケアに比べると）かわいいパッケージ
というところがより人気になったポイン卜かなと思いました💡

01:42　カルテHD　高保湿化粧水 ¥1,980(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/2UUuJkV
公式サイト：https://carte-beauty.com/

01:58　カルテHD　高保湿乳液 ¥1,980(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/396IQMt
公式サイト：https://carte-beauty.com/

01:28　カルテHD　高保湿オールインワン ¥2,970(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/33egBrj
公式サイト：https://carte-beauty.com/

01:28　カルテHD　高保湿クリーム ¥2,530(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/3pkL4fm
公式サイト：https://carte-beauty.com/

01:28　カルテHD　トライアル ¥1,199(税込)
(ドラッグストア等で販売)
公式サイト：https://carte-beauty.com/site/g/gPHTA/

02:54　肌ラボ　極潤シリーズ
(ドラッグストア等で販売)
公式サイト：https://jp.rohto.com/hadalabo/
1gで6Lも水を抱え込むことのできるヒアルロン酸を配合。
ロート製薬が配合量や組み合わせる成分バランス・分子量の異なる種類等
研究し続け出来た実はすごいやつ。
実はパラベン・アルコール・着色料・香料無配合！

03:59　キュレル　ディープモイスチャースプレー 250g ¥2,750(税込)(編集部調べ)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/3mgVoF7
公式サイト：https://www.kao.co.jp/curel/special/20spray/
製品完成まで7年！試作1,000回以上！！
花王という大手だからこそ出来る挑戦かも。
なによりも、セラミド機能成分の微細化（サイズを小さくする）が難しかったそう。
確かに従来のミスト化粧水は保湿力が微妙なものが多かった・・
つまり保湿力が高い成分はサイズが大きくミスト化しづらかったのかも。
（保湿力はあってもブチャっとかかるものもあるし）
ふわっとした霧でここまで保湿できるなんて、本当に花王さん、ありがとう。

05:32　毛穴撫子　お米のマスク 10枚入り ¥715(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/3akEVvA
公式サイト：https://www.ishizawa-lab.co.jp/keana_skincare/mask.html
国産米由来成分「ライスセラム」配合。
米系スキンケアが合うっていう日本人多い印象があります。
こちらの特徴はなによりもシートの素材がぷるぷるの気持ちよさ！！
1回使えばはまってしまうやつ。

※お話しに出てきたもの
06:36　毛穴撫子　お米の化粧水 ¥1,650(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/3jPnyWJ
公式サイト：https://www.ishizawa-lab.co.jp/keana_skincare/lotion.html

06:40　ルナメアAC　スキンコンディショナー ノーマルタイプ ¥2,420(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/2DB7WVV
公式サイト：https://h-jp.fujifilm.com/products/lunamer/lunamer-ac/121004000000.html
有効成分をニキビができる毛穴にしっかり届けたいのに
従来の「水溶性有効成分＝グリチルリチン酸ジカリウム等」では
毛穴の油分にはじかれて浸透しにくくて効果も感じにくい。

その発見から油溶性の消炎剤「グリチルレチン酸ステアリル（一般的にグリチルリチン酸ジカリウムよりも効果は高いと言われてます）」を（そのままでは油溶性だから水分ほとんどの化粧水には配合できない）独自技術でナノカプセル化したすごい化粧水なんです！！！

08:38　メラノCC　薬用しみ対策美白化粧水 しっとりタイプ ¥990(税込)(編集部調べ)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/3iqqyYn
公式サイト：https://jp.rohto.com/melanocc/lotion-rich/
3-O-エチルアスコルビン酸配合
メラノCCシリーズはそれぞれ有効成分が全く一緒というわけではないので
シリーズで使ってもおもしろいところもすき(*^^*)
シミ対策、とあるけどシミよりもニキビやニキビ跡に効果を実感した方が
多い印象です。

09:45　メラノCC　薬用しみ集中対策美容液 ¥1,210(税込)(編集部調べ)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/3eCcisx
公式サイト：https://jp.rohto.com/melanocc/
殺菌成分・消炎剤配合。
ニキビ対策美容液といえばこれ！

11:21　肌ラボ　白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 ¥990(税込)(編集部調べ)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/392rX3b
公式サイト：https://jp.rohto.com/hadalabo/shirojun-premium-lotion/
トラネキサム酸配合。
さらにナノ化ヒアルロン酸・ビタミンC誘導体・ビタミンE配合の
無香料・無着色・アルコールフリー。
プチプラでこんなに？というほど優れている、、
この価格帯のプチプラでスキンケアを選ぶ場合はそれこそロート製薬が間違いなさそう。

12:55　フーミー　モイストエイジングケアローション ¥2,530(税込)
(プラザ等で販売)
amazon：https://amzn.to/2Ntb5ff
公式サイト：https://shop.igarishinobu.jp/SHOP/4589409131936.html
"香料、着色料、鉱物油不使用。プラセンタエキス・６種のセラミド(※)
などの保湿美容成分をギュッと詰め込んだ濃密化粧水。
使いはじめはハーバルな植物由来の成分が香ります。
しっとりもっちりとしたテクスチャーでペタペタとした高保湿タイプの化粧水。"
公式サイトより。

あの香りはハーバルな植物由来の成分のかおりかぁ・・
個人的にSKⅡの化粧水の匂いを思い出しました😂
成分超豪華ですがこちらはプチプラというにはちょっとお高いですね💦

※お話しに出てきたもの
13:10　フーミー　モイストエイジングケアクリーム ¥3,080(税込)
(プラザ等で販売)
amazon：https://amzn.to/2ZwlJ8B
公式サイト：https://shop.igarishinobu.jp/SHOP/4589409131790.html

14:19　ミノン　アミノモイスト モイストチャージミルク ¥2,200(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/360qNUS
公式サイト：https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_minon-aminomoist/products/mi.html
もはやクリームに近い固めの乳液で、もっちもちになります。
乾燥肌じゃないと重たく感じる保湿力レベル。
でもポンプ式なのは手軽でありがたい✨

※PRとしてメーカーから依頼されているわけではないですが、
　amazonリンクから購入するとshabonに一部報酬が入ります。
　微妙だな〜と思われる方はご自身で検索しご購入くださいませ🙇‍♂️
　動画でご紹介している商品はPRではなく本当に買ったもの・気に入っているものを
　ご紹介しています。
　公式価格と異なる場合がございますのでご注意ください。

【今日のお洋服】
トップス：ノエラ（https://store.noela.jp/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=BRAND&gclid=Cj0KCQiA962BBhCzARIsAIpWEL02_re5mowI-1mfjk7nMNgEEsdhyA6eY0CygXd4m9090F1_Kxbg1HQaAvt_EALw_wcB）
ピアス：リキュエム（https://www.liquem.net/）
リング：ノワールドプーペ（https://zozo.jp/shop/noirdepoupee/goods/51968824/）
自分で買った超お気に入りのゆびわ。

他にも色々動画作ってるから見てね〜♪( ´θ｀)
■【肌をきれいにした人へ】脅しじゃなくて事実💣25歳から知っておきたい肌知識
https://youtu.be/MtuQCUBof1k

▼instagram：ホワイトなアンケートランキングが人気！現在52万人フォロワー
https://www.instagram.com/shabon_official/?hl=ja

▼Twitter：
・毎日更新！shabon公式アカウント
https://twitter.com/shabon_official
・不定期更新、美容メディア編集長ちばのつぶやき
https://twitter.com/shabonofficial?lang=ja

▼お問い合わせ
https://corp.shabon.co/

#shabon #元美容部員