▒ 飽きずに食べつくす😋
(レシピあり)
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𓎩 #そうめんアレンジレシピ𝟺選 〜𝚙𝚊𝚛𝚝𝟸〜
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078702899.html
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まだ梅雨明けしていなというのに
真夏のような暑さの日もありますね😵💫💦
ということで、リクエストの多かった
そうめんレシピをまとめました🍜
前回のまとめはこちら
🔻🔻🔻
#そうめんアレンジレシピ𝟺選
男子もお子様も喜ぶガッツリレシピや
胃腸にやさしいあったかレシピまで💓
どれもとっても簡単で
夏休みのランチにもぴったりなんで
機会がありましたら、ぜひ〜🙋♀️✨
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➊そうめんビビン麺
➋ごま油香る♡豚こまとなすのあったかつけそうめん
➌牛すき釜玉そうめん
➍悪魔のそうめん
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\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ /
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✎𝟼月𝟸𝟷日(月)𝙰𝙼𝟻:𝟸𝟶〜
𝙵𝙱𝚂福岡放送「バリはやッ!𝚉𝙸𝙿!」
❥今回のテーマは
「とうもろこし🌽を使った絶品レシピ」
たった𝟷𝟶分で
「屋台のあの味」を再現しますよ〜🤭‼️
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発売𝟸週間で重版決定
🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
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やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
そんな悩みを一気に解決‼️
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🔷ハイライトにリンクあります
「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」
「まとめ買いするようになった」
という方にもオススメ😇💕
野菜を長く保存する方法や
飽きずに食べきるレシピを
たくさん掲載しています✍️
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対象の書店にて、新刊をお買い上げいただいた方に
もれなく特典レシピをプレゼントしております✨
野菜が苦手なお子様も
モリモリ食べてくれるレシピを...と思い
何度も試作して完成させた自信作❣️
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#簡単レシピ #簡単料理
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#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
#好物はあたりめ
同時也有45部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅ともーみチャンネル Tomo-mi channel,也在其Youtube影片中提到,参考にしたレシピ↓ ・ビビン麺 https://youtu.be/X1JC2rVWu2g ・ゴーヤチャンプル https://www.sirogohan.com/sp/recipe/go-yachan/ チャンネル登録・SNSのフォローお願いします! 【ともーみの裏チャンネル】 https:...
「ビビン麺 レシピ」的推薦目錄:
- 關於ビビン麺 レシピ 在 Facebook 的精選貼文
- 關於ビビン麺 レシピ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
- 關於ビビン麺 レシピ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
- 關於ビビン麺 レシピ 在 ともーみチャンネル Tomo-mi channel Youtube 的最佳解答
- 關於ビビン麺 レシピ 在 Yuka Kinoshita木下ゆうか Youtube 的精選貼文
- 關於ビビン麺 レシピ 在 Marina Takewaki Youtube 的最佳貼文
- 關於ビビン麺 レシピ 在 【さっぱり辛旨!】春雨で韓国ビビン麺 | レシピ 的評價
ビビン麺 レシピ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
🍳飽きずに食べられる!🍳
人気のそうめんアレンジレシピ10選
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077488636.html
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この時期にたくさんリクエストをいただくのが
「そうめんのアレンジレシピ」
そうめんは茹で時間も短いし
暑い夏にはもってこいですよね!
でも、毎回めんつゆそうめんじゃ飽きるし
たんぱく質や野菜も不足しがちなので
栄養バランスも気になるところ...。
そこで今回は、たんぱく質やお野菜も一緒に摂れる
簡単レシピを10個お届けします♪
どれも、とーっても簡単で
人気のあったレシピばかり!
(ラクうまシリーズの
レシピ本にも掲載しています♪)
気になるレシピがございましたら
ぜひ、お試しくださいね!
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🍳RECIPE LINE UP
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⚠️ストーリーから飛べます🙇♀️
✔️ごま油香る♪ぶっかけ♡豚ネギ塩そうめん
✔️よだれ鶏そうめん
✔️ぶっかけ!冷麺風そうめん
✔️牛すき釜玉そうめん
✔️うま辛♡そうめんビビン麺
✔️油そば風そうめん
✔️ごま油香る♡豚こまとなすのあったかつけそうめん
✔️油そば風♡豚ネギそうめん
✔️台湾風♪ピリ辛肉味噌混ぜそうめん
✔️悪魔のそうめん
🔻ひとりごと🔻
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昨日ご紹介した
#揚げない鶏唐とレタスのおろしポン酢がけ
早速、たくさんの方が
作ってくださいました!
本当にありがとうございます♡
そして、私のミスなのですが
ポイントに大切なことを書くのを忘れておりまして...
アルミホイル&クッキングシートは
一旦クシャッと丸め、開いて使うと
(凹凸の部分を作る)
お肉がくっつきにくいです!
ぜひ、お試しくださいね^^♪
以上、豆知識でした!
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🔻お返事について🔻
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連日、たくさんのコメント
本当にありがとうございます。
とってもとっても嬉しいです!
こちら少しずつお返事させていただいておりますので
しばらくお待ちくださいね。
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🔻重版が決定しました🔻
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「Yuuのラクうま♡晩ごはん」
4刷 累計5万部突破!
シリーズ累計22万部突破となりました。
これも応援してくださった皆さまのおかげです。
本当に本当にありがとうございます!!
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🔻レシピ本無料公開について🔻
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扶桑社さんのサイトにて試し読みが
公開されておりますので
そちらをご覧いただけると嬉しいです🙇♀️
(ラクうまベスト・
ラクうま晩ごはんどちらもあります)
(ハイライトにリンクを貼っています🔗)
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🔻新刊発売中🔻
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ハイライトにリンクあり🔗)
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ビビン麺 レシピ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
【うま辛!そうめんビビン麺】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1075371353.html
⏰調理時間:7min
❄️冷蔵保存:不可
毎日毎日...
ホント〜に暑いですね...。
こんな暑いと食欲もなくなるし...
ツルッと麺類が恋しくなりますよね...!
ということで、今日は
この暑さを吹き飛ばせ!ってことで
ピリッと辛い”ビビン麺”をご紹介♪
むか〜しもビビン麺...ご紹介したことがあるのですが
今回は、より作りやすく覚えやすく
そして食べやすい味になるよう
調味料を変更しています♪
作り方は、めちゃめちゃ簡単で
そうめんを茹でたら
あとはピリ辛のタレを絡めるだけ。
たったこれだけだけど
そうめんがモリモリいける!
私は、これに
生野菜をふんだんに追加するのが好きです(笑)
食べる野菜ビビン麺!
ちなみにこちら
なるべく食べやすいように
味付けは”うま辛”に仕上げています。
辛いのがお好きな方は
砂糖を減らすか、コチュジャンを増量してお試しくださいね♪
そうめんレシピ...
また色々アップしますね!
次回は、お子様も喜びそうなものを♪
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
【材料:1〜2人分】
そうめん...1束(100g)
きゅうり...1/3本ぐらい
ゆで卵...1個
(お好みで)白菜キムチ...適量
a コチュジャン...大さじ1
a しょうゆ、酢、ごま油...大さじ1/2
a 砂糖...小さじ1
a 鶏ガラスープの素...小さじ1/4〜1/2
【作り方】
①そうめんは、袋の表示通り茹でて冷水でしめる。きゅうりは、千切りにする。
②ボウルに【a】を合わせ、①のそうめんを加えてよく混ぜ合わせる。
器に②を盛り、きゅうり・半分に切ったゆで卵
(お好みで)白菜キムチをトッピングしてお召し上がりください♪
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
ここからは新刊のお話です。
先週末から、書店さんに
第2刷目(重版分)が並び出しております。
こちら、確認する方法としては
一番後ろのこのページ
(pic枚目)
ここが『第2刷発行』となっているものが
重版分となりますので
ご購入の際は、ご確認をお願い致します。
また、店頭にない場合は
書店員さんに『第2刷目のお取り寄せ』を
お願いして頂けたらと思います。
重ね重ねご迷惑をおかけ致しますが
何卒よろしくお願い致します。
そして、お忙しい中
本のレビューを書いてくださった皆様
そして本の感想を寄せてくださった皆様
本当に本当にありがとうございます。
皆様のレビューやコメントを読んで
『買ってみよう!』と思う方も多いので
本当にありがたく...感謝の気持ちでいっぱいです。
本当に、皆様に支えられた”本”。
私の大切な宝物です...。
これからも、このご恩を返せるよう頑張りますので
引き続き、どうぞよろしくお願い致します!
★ブログの最後には
『その他のそうめんレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
#簡単 #節約 #時短 #夏休み #ランチ #主食
ビビン麺 レシピ 在 ともーみチャンネル Tomo-mi channel Youtube 的最佳解答
参考にしたレシピ↓
・ビビン麺
https://youtu.be/X1JC2rVWu2g
・ゴーヤチャンプル
https://www.sirogohan.com/sp/recipe/go-yachan/
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ビビン麺 レシピ 在 Yuka Kinoshita木下ゆうか Youtube 的精選貼文
そうめんのビビン麺風アレンジ
【材料】
・きゅうり 1/2本
・ハム 2枚
・しそ 3枚
・ミニトマト 適量
・ささみ 1/2枚
・もやし 1/4袋
・卵 1個
・そうめん1束
・韓国のり適量
ささみ
・料理酒 適量
・塩 ひとつまみ
タレ
・コチュジャン 適量
・ごま油 適量
・ごま 適量
・お酢 適量
・砂糖 適量
もやしナムル
・中華だし 適量
・こしょう 適量
・ごま油 適量
【作り方】
1.きゅうり・ハム・しそ・ねぎを刻み、ミニトマトは半分に切る
2.ささみに塩と料理酒をふり、レンジで数分温め、さく
3.もやし・卵・そうめんを茹でる(卵は殻をむく)
4.タレを混ぜる
5.茹でたもやしにごま油・中華だし・こしょうを加えあえる
6.そうめん・きゅうり・ハム・ささみ・キムチとタレをよくあえる
7.しそ・半分に切った茹で卵・ミニトマト・刻んだ韓国のりを盛り付ける
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ゆうねこちゅ〜ぶ
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Yuka Kinoshita - 木下ゆうか
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※The rice in the videos is rice from Miyagi “Date-Masayume”(だて正夢) 🌾
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Thank you for supporting my subtitles always!
If you have captioned / subbed one of my videos, please inform me via address below
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I would like to express my gratitude to you all. Thank you very much!
字幕を提供してくれる方へ
タイトルと概要欄のテキスト、字幕ファイルを上記マネージャーさんのアドレスまで送っていただけると追加できます🥺✨
☆ 點 CC 打開字幕觀看
感謝您經常為我上字幕!
如果您有幫我的任何一個影片上了字幕,請 Email 通知我。
我想要好好地表達我的感謝。謝謝您!
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ビビン麺 レシピ 在 Marina Takewaki Youtube 的最佳貼文
前回の白滝ダイエットレシピはこちら!!
https://www.youtube.com/watch?v=NKvGZ1ou3gs&t=12s
【白滝の台湾風混ぜそば風】
・白滝200g
・ 豚挽肉200g(実際食べたのは120gくらい!)
・ネギ適量
・ニラ適量
・卵1個
・カツオ粉大さじ1
・刻みのり
豚ひき肉用調味料
・水大さじ2
・豆板醤小さじ1/2
・醤油大さじ1
・蜂蜜大さじ1/2
・ニンニクチューブ少々
麺用味付け
・水大さじ2
・オイスターソース小さじ1
・ごま油小さじ1
・コチュジャン小さじ1
・めんつゆ大さじ1/2
【白滝のビビン麺風】
・白滝200g
・きゅうり千切り
・キムチ
・ネギ
・味玉
麺用味付け
・黒酢大さじ1
・めんつゆ大さじ1/2
・ごま油大さじ1/2
・コチュジャン大さじ1
・蜂蜜大さじ1/2
・白ごま
【白滝のヤムウンセンサラダ】
お好みでパクチーやセロリも入れると本格的!
・白滝200g
・ブロッコリースプラウト(色味なんでなんでもOK)
・玉ねぎ1/4
・茹でたシーフードミックス100~150g
・ナッツひとつかみ分
・茹でた豚挽肉80~100g
・ナンプラー大さじ1〜2
・レモン汁大さじ1〜2
・蜂蜜大さじ1
・ニンニク少々
・鷹の爪少々
🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました!
∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/)
∟トレーニングマット、サウナスーツ、宅トレウェアを始め様々な宅トレ商品の開発・販売をしています!
∟MARINESS公式インスタグラム (https://instagram.com/mariness_official)
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📺他のチャンネルはこちら!
まりなの日常ちゃんねる(サブチャンネル)
∟https://www.youtube.com/channel/UCaWxkxIcCxVpqH5xSaT33GA
Marina Fitness(English Subtitle/英訳)
∟https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw
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💪部位別・レベル別の再生リスト
脚・お腹・お尻中心トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=ygR8sxmBHPc&list=PLnOi7PssxUMvQO3M_xdWv1UZpZn80Zi2D
顔・腕・背中・上半身中心トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=MEgbItnDY1I&list=PLnOi7PssxUMtldO-RToqdo0Dkh0MPWMNR
ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想
∟https://www.youtube.com/watch?v=kg5L2aIMOHg&list=PLnOi7PssxUMshSBKS-u4mvQJmgaQoIcPj
中・上級者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=TFnEa0NsO-I&list=PLnOi7PssxUMvsFpBin8pEi4atx6DDmGOs
初心者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=KxzZJwmB8qc&list=PLnOi7PssxUMt0Jfm5vJE0PCV_z7qbEVx7
15分以上のトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=-cHbHtsebd4&list=PLnOi7PssxUMtpLEPKBlQU6leF4dDHMWwQ
5〜15分トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=uOabnZd3qOE&list=PLnOi7PssxUMvRZir6ouIrJjq9yGPCfz29
5分以下のトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=3cN0XATgV8U&list=PLnOi7PssxUMsCnW0At_Pa-EGQraudh0Ru
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🙋🏻♀️自己紹介
皆のダイエット友達のMarina Takewakiです!
“もっと自分を好きになる!“をモットーに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を旦那のダーウィンと二人三脚で発信しています!
私たちの大きな夢はズバリ・・・・↓
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> 宅トレを当たり前の世界にする! <
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です!!
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ビビン麺 レシピ 在 【さっぱり辛旨!】春雨で韓国ビビン麺 | レシピ 的推薦與評價
春雨で韓国ビビン麺 by 三浦ユーク ツルっとしたヘルシーな春雨で、さっぱり ... 円の節約献立】 / レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ. ... <看更多>