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ビューティキャンプ6日目です。
本日1、2限目は
トータルワークアウトさんによる
トレーニング指導です。
精神を落ち着かせるための呼吸法から、
太陽礼拝(ヨガ)で身体全体を温めたら
ピラティスで骨盤の位置を調整していきます。
"骨盤の角度で姿勢が決まる"と
先生がおっしゃった通り、
人間の身体で一番大きくて中心となる
骨盤の位置がズレてしまうと
身体全体のバランスが崩れます。
その状態で
すごく高いヒールを履き
大会本番、緊張する場所に立つと
グラついてしまうのは当然ですね。
身体は、ただ鍛えればよいのではありません。
「ちゃんと身体を正しい位置に戻す」
という行程が美しい身体を作るためには
必要不可欠なのです。
池澤先生、トレーナーの皆様、
ありがとうございました。
#totalworkout
#池澤智
ビューティキャンプ2日目です。本日1限目は
船橋ゆーかりクリニック院長の
寺田伸一先生による講義でした。
今、最も知っておくべき知識、情報。
それは皆さん共通の認識かと思いますが
やはりコロナウイルスとの共存についてです。
ネットやSNSでは様々な情報が流れていて
それをあまり疑うことなく取り入れてしまったり
間違えて拡散してしまう事があるのは怖い事です。
ウイルスを拡散させないための三大原則は
換気/マスク/ワクチン ですが
具体的にどのようにすればよいのか、や
免疫力を上げるためには？など
専門的な知識を教えて下さいました。
やはり医学的な観点から知識を得る事が出来るというのは、とてもありがたい事ですよね。
美=健康。健康を害して美しくある事はありえないのです。しっかり対策、予防をし、正しい情報の元ミスジャパンファイナリストとして活動していきましょう。
寺田先生、ありがとうございました。
スタイリストで毎年お仕事させていただいているナゴヤファッションフェスタ様
@nagoyafashionfesta
今年はジャパンウィメンズコレクション東海大会
@japanwomenscollectionaichi
と同時開催するとのことで
裏方でお仕事させていただきました✨
ヘアメイクが終わったファイナリストのみなさまはもうキラキラで✨✨✨
撮影もドキドキわくわくが伝わってくる様な緊張感感でした💕
これからビューティキャンプに入るそうです❣️
8/9の本番が楽しみです💕
今日も良いことありますように✨✨✨みんなもね❣️
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2021ミスジャパンファイナリスト同士のインタビュー企画です！
小川祐実のビューティキャンプへの意気込み
「小川祐実」さんのその他の動画はこちら
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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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2021年ファイナリストの動画をまとめました↓
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MJサポーターとは
ミスジャパンファイナリストやOGと一緒に様々な社会貢献活動を行い地域社会との共存共栄を目指します。
■活動内容
チャリティー活動（企画も行う） / オンラインでのイベントの企画、実施 / パーティーやイベントを通じての交流
■入会金
月会費500円/１ヶ月 年会費5,000円/１２ヶ月
■参加資格
ミス・ジャパンの活動に興味が有る男女
http://www.missjapan.org/mjsupporter
ミスジャパン・ミスタージャパンページェント評議員
弊社は、一年間のミス・ミスタージャパンページェントイベント（MJP）を通して、日本の若者達の人生に於けるプラットホーム（＝きっかけ）を与えることを１つの目的として活動しております。コンテストの出場者らは、大会を通して、地域の活動から世界規模のチャリティ活動まで様々な活動に従事し、個人として成長していきます。
これらの活動にご支援いただく機会の1つとして、評議員会を用意いたしました。是非、本年度の評議員会にご就任頂き、ご支援賜りたくお願いいたします。なお、ご支援いただいた支援金につきましては、社会貢献活動、各種イベント費用、交通・宿泊費、一部イベントの賞金等に利用させて頂きます。
http://www.missjapan.org/2019councilor
Miss Japanでは一緒にコラボしていただけるyoutuberを募集しております！
企画内容について柔軟に考えておりますので、お気軽にお問い合わせください！
過去のファイナリストでこれからyoutube始めたい方も一緒に動画を作っていきましょう。
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お問い合わせ先
info@missjapan.net
#missjapan #ミスジャパン #2021ミスジャパン #ミスジャパン2021 #小川千奈
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