▒ 超特急おつまみ!
(レシピあり)
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
𓎩 #きゅうりのパリパリごまナムル
#テレビ紹介なすレシピ3品
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078789646.html
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
切って和えるだけ。
1食材でできる上、塩もみすら不要なので
あと一品に最適!
きゅうりのパリパリした食感がアクセントで
地味だけど止まらない味。
今日は週末ですしね...
おうち居酒屋の一品にいかがですか?
また、新刊
「Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ」にも
1食材でできるレシピが盛りだくさん!
「買い物に行かなくても
冷蔵庫にあるものでパパッと作れる」
そんな本に仕上げていますので
店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです。
(いきなりのセンデン。笑)
————————————————————
▒ きゅうりのパリパリごまナムル ▒
————————————————————
⏰調理時間:3𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存:1〜2日
使用した器: #古谷浩一 さん
❲材料:𝟸人分❳
きゅうり...2本(200g)
〔A〕
しょうゆ、酢、白すりごま...各大さじ1
ごま油...大さじ1/2
砂糖...小さじ2
しょうが(すりおろし)...小さじ1/2
➊きゅうりは縦半分に切り、さらに斜めに薄切りにする。
➋ボウルに1・〔A〕を入れて混ぜ合わせる。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
▫️———————————————
▷▷▷
𝚙𝚒𝚌2枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
▫️———————————————
水曜日の #スロイジ
ご覧くださった皆さま
本当にありがとうございました!
この日のMCはなんと
大好きな「インディアンス」さん♡
オープニングからエンディングまで
毎秒ボケてるんじゃないかってぐらい面白くて
お腹を抱えて笑っていたら
緊張がどこかへ吹き飛んだぐらい。
インディアンスさん本当に温かい方達で
リハーサルの時から面白くて♡
お料理も美味しい美味しいって食べて
田淵さんなんて完食までしてくださって
本当に嬉しかったです( ; ; )
笑活のゾフィーさんのコントも
袖で思いっきり笑わせていただき
NMB48の小嶋花梨ちゃんは
可愛すぎてスタイルよすぎて
隣に立たないでーーー!って感じでした。笑
(若いのにとても礼儀正しくて素敵な方でした♪)
そして、この日は
看板犬の「テスちゃん」もいて
犬好きの私はウキウキ♪
思わず連れて帰ろうかと思いました。笑
と、私にとっては
こんな神回に出演することができ
本当に本当に光栄でした!
ディレクターさんからも
「視聴率・評判ともにとてもよかった」
とご連絡もいただけてすごく嬉しかったです( ; ; )
もちろん、私が出たからではなく
ほぼインディアンスさん効果(笑)
そして、お忙しい中
番組をご覧くださったり
応援コメントを下さった
みなさまのおかげです。
本当に本当に
ありがとうございました!
また出演する機会がありましたら
その時はどうぞよろしくお願い致します。
さて、前置きが長くなりましたが
番組でご紹介したレシピはこちらです!
▫️————————————————————
①《ラザニア風ナスニア》
なすをシート状に敷き詰めた
ラザニア風の一品。
フライパンひとつで仕上げます!
なす嫌いさんも食べやすいですよー♪
②《さわやかカルパッチョ風ナスパッチョ》
レンジでできるなすと香味野菜たっぷりの
ナスパッチョ♪
ヘルシーでお酒にもぴったり!
調味料も2つだけなのでお手軽ですよ〜♡
③《なすと厚揚げのごまみそスープ》
なす・厚揚げ・きのこでボリューム満点!
豆乳を入れるのがポイントで
まろやかでコクのある味わいになりますよ♪
▷▷▷
レシピの詳細は𝟸へ➰➰✈︎💓
▫️————————————————————
🎉🎉🎉
発売𝟸週間で重版決定
🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り
▫️————————————————————
やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
▫️————————————————————
✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
そんな悩みを一気に解決‼️
▫️————————————————————
🔷ハイライトにリンクあります
毎日の献立に悩んでいませんか❓
🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
その悩みを解消したい!
という思いでこの本を作りました🥰
🗣「食材を上手に使いきりたい」
そんな願いを叶えたくて
この本に全てを詰め込みました✍️💕
もし店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰
🏷
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #きゅうり
#きゅうりレシピ #キュウリ
#おつまみレシピ #おつまみ
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
同時也有202部Youtube影片,追蹤數超過41萬的網紅けんますクッキング,也在其Youtube影片中提到,材料一覧! 牛豚挽肉 100グラム 茄子 1本 トマト 1個 大葉 6枚 茗荷 1本 サラダミックス 適量 レモン 4分の1 玉子 1個 調味料一覧! オリーブオイル 大さじ3杯 塩胡椒 ...
ヘルシー 野菜たっぷり 在 macaroni Facebook 的最佳解答
野菜たっぷりでヘルシーなパスタ💕
インファーム×サステナブルレストラン!
▼▼詳しくはこちら▼▼
https://macaro-ni.jp/102301
ヘルシー 野菜たっぷり 在 macaroni Facebook 的最佳貼文
野菜たっぷりでヘルシーなパスタ💕
インファーム×サステナブルレストラン!
▼▼詳しくはこちら▼▼
https://macaro-ni.jp/102301
ヘルシー 野菜たっぷり 在 けんますクッキング Youtube 的最佳解答
材料一覧!
牛豚挽肉 100グラム
茄子 1本
トマト 1個
大葉 6枚
茗荷 1本
サラダミックス 適量
レモン 4分の1
玉子 1個
調味料一覧!
オリーブオイル 大さじ3杯
塩胡椒 適量
中濃ソース 大さじ1杯
ケチャップ 大さじ2杯
クミンナツメグ 少々
レモン汁 4分の1個分
フレンチドレッシング 適量
お好みでタバスコかけて召し上がってください
今回は冷蔵庫の中の余り野菜を利用して美味しいタコライス作ってみました~(^O^)/型にハマらず自由に色んな野菜たっぷり入れて楽しみましょう~(^^♪♫♪
皆様にとって良い一日で有りますように!
けんますクッキング初料理本☆
「プロのラーメン店主が教える3ステップ&15分でできるワンパンレシピ」
( ⚯̱̈᷄ )amazonリンク
https://www.amazon.co.jp/dp/4046051493/ref=cm_sw_r_cp_awdb_imm_GEQPAWG8CJBYPZZVF6P6
( ⚯̱̈᷄ )楽天リンク
https://books.rakuten.co.jp/rb/16659047/
( ⚯̱̈᷄ )KADOKAWA様リンク
https://www.kadokawa.co.jp/product/322011000861/
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
楽曲提供;ヴェイス・ミュージック・パブリッシング株式会社様
https://vmp.co.jp/
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
twitterも是非!
@kenmascooooking
https://twitter.com/kenmascooooking/status/1365225956957245443?s=21
#タコライス #簡単丼ぶり #けんますクッキング
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/J9-4km3RLPA/hqdefault.jpg)
ヘルシー 野菜たっぷり 在 Riki-Channel Youtube 的精選貼文
☆チャンネルよろしくお願いいたします🎵
【ライブチャットに参加される方は下記のライブチャットのルールを必ずお読みください】
☆ライブチャットの簡単なルール☆
・視聴者さん同士で挨拶をしないでください。
(挨拶はリキちゃんや私達のみでお願いします)
・視聴者さん同士で雑談をしないでください。
・売名行為、宣伝行為、伝書鳩行為は禁止です。
・他の配信者、投稿者の名前を出さない、話題にしないで下さい。
・センシティブな内容のコメントはご遠慮ください(病気、感染症、いじめ問題など)
※ルールを守っていただけない方はコメント削除、タイムアウト処置、ブロック処置をとらせて頂きます。よろしくお願いいたします🎵
【次回のライブ】8月13日(金)午後9時~10時くらいをスタート予定しています。
2021年リキちゃんカレンダー予約販売開始
https://rikich.stores.jp/
Amazonと楽天は手数料の関係で100円高いです。
☆Amazon☆
壁掛け https://amzn.to/2HUSlmi
卓上 https://amzn.to/36eVp5p
☆楽天☆
壁掛け https://a.r10.to/hlEqiI
卓上 https://a.r10.to/hVhya8
メンバーシップになるにはこちらのリンクからどうぞ。
https://www.youtube.com/channel/UC2v_FEM2obGMne07CgXU8hw/join
動画がよかったら、高評価・シェア・拡散おねがいします(^O^)
■昨日の動画
▶
▶
☆リキちゃんLINEスタンプ発売中
https://store.line.me/stickershop/author/3613/ja
☆リキちゃんグッズ販売はこちら
缶バッジ販売
https://fril.jp/shop/7e92a43eea53f4831bafa2e07ef6dabe
リキちゃんグッズ色々販売(リキT・リキトートバッグなど)
https://suzuri.jp/RIKICHANNEL
フォローしてね♪
☆ツイッター https://twitter.com/rikichan_yt
☆Instagram https://www.instagram.com/rikichan_mickey/
☆猫のリキちゃんブログ http://blog.livedoor.jp/rikichan_kijitora/
※商品リンクはAmazonアソシエイトリンクを使用しております。
▶▶amazonでお買い物はこちらのリンクからお願いします☆
http://amzn.to/2pb6Qnh
▶▶欲しいものリスト(リキちゃんへのプレゼントはこちらから)
http://amzn.asia/4jDJIez
※住所の記載がある場合お礼の品をお送りしますので記載に間違いがないかご確認の上で表記をお願い致します。
※動画で紹介する際、個人情報保護の観点からお名前の表記はアルファベット頭文字のみを記載いたします。
使用楽曲 YouTubeオーディオライブラリー
■【リンガーハット・】バジルソース仕立てが絶品☆一日分の野菜が摂れる『彩り野菜のちゃんぽん』☆ヘルシーでボリューム満点☆【モグベジ食堂】外食・グルメ・たべあるき・レビュー
■ #リンガーハット #彩り野菜のちゃんぽん #モグベジ食堂 #新メニュー #まぜ辛麺 #一日分の野菜 #ヘルシー #健康的なメニュー #外食 #グルメ #たべあるき #レビュー #食レポ #ラーメン
【Riki channell】
☆Please subscribe, thumb up, and share!☆
The name of the cat is Riki.
Male cat.
The age is about 11 years old.
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/qkD1uw9GZiQ/hqdefault.jpg)
ヘルシー 野菜たっぷり 在 あきボー/Akihiro Youtube 的最佳貼文
今回の一人晩酌は、たっぷりの野菜としゃぶしゃぶ用の牛肉で焼きシャブ晩酌やりま~す!(^_^) 大きな茶碗蒸しもサイドメニューに加えて、お気軽1人焼しゃぶ晩酌やってみました!!(^0^)/
お店紹介の応募フォーム➡ https://form.os7.biz/f/639da377/
00:00 初めの乾杯
01:35 本日の食材紹介
02:02 料理(調理)開始
03:53 大きな茶碗蒸し
06:10 2本目のビール
10:47 焼きしゃぶ晩酌開始
22:49 3本目のビール
★チャンネル登録⇒https://www.youtube.com/c/akiboo
★Twitter⇒https://twitter.com/Akiboo_Akihiro
★facebook⇒https://www.facebook.com/akihiro124
★Instagram⇒https://www.instagram.com/akihiro_sumiyoshi/
★Blog⇒http://akiboo.net/
★グッズ➡https://akiboo.thebase.in/
★Tシャツ➡https://www.ttrinity.jp/shop/akiboo/
◆お店や商品PRの依頼⇒akiboo_akihiro-01@yahoo.co.jp
#肉#焼肉#飯#酒#晩酌#大食い#デカ盛り#グルメ#料理#野菜
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/VLcQQiv10QQ/hqdefault.jpg)