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新商品のレトルトほたてを、マルプー1才の胡蝶蘭ちゃんに試食してもらいました💕
好きすぎてホタテばっかり食べちゃいました😅
＼NEW／新商品のお知らせ
グルメさんに大人気‼️
sizukaのレトルトシリーズから新しいアイテムが登場しました👏
北海道オホーツク海でのびのび育った新鮮なホタテの貝柱（人用）を使用したおやつです🎶
帆立の貝柱はタウリンを多く含み、視力低下、動脈硬化、貧血予防や疲労・食欲回復の効果があるとされ、高タンパクでビタミン・ミネラルも豊富です。
タウリンって、よく栄養ドリンクに入ってますよね😊
手作りご飯の一品に、カリカリフードのトッピングに、またはもしもの時の非常食用にいかがですか？
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連載 掲載レシピ
【ヘルシーなのに食べごたえ十分！ホタテと牡蠣の雑炊】
この夏は冷やしていただくのも
オススメのヘルシーで栄養価の高い
お料理のご紹介です。
私は蕎麦の実を炊いて
加えていただくのが定番です。
GABAが豊富な玄米は
ストレス対策にもおススメです。
「身体があたたまるようなヘルシー料理が食べたい」
「海鮮素材を使って栄養もたっぷりと取りたい」
それならホタテと牡蠣の雑炊を
作ってみてはいかがでしょうか。
お米は健康にもよいと評判の
発芽玄米にすることで、栄養もバッチリです。
白米に比べると消化もいいのでおススメですよ。
ミネラルや鉄分をたっぷりと含んでいる牡蠣、
身体をあたためてくれるショウガも加えているので、
体調がすぐれないときなどにおススメです。
ぜひ試してみてくださいね。
料理研究家 指宿さゆり
目からウロコ！皮ごと長芋ステーキとエリンギホタテ！
長芋の皮むきは、ぬるぬるしてて大変ですよね…
皮もそのまま食べちゃえばいいんですよ！
■食材
長芋：250g（皮つき）
エリンギ：1～2本
ごま油：大さじ1～2
めんつゆ：大さじ2
かつおぶし：適量
＜黄身ダレ＞
卵黄：1個分
めんつゆ：小さじ1 （しょうゆでも可）
■つくりかた
①長芋はこすりながら水できれいに表面の汚れを落とし、水気をとってヒゲ根を手でとります。
（ガスコンロがある場合は、火で焼き切ってもOKですが、やけどにご注意ください！）
②長芋を1.5cm～2cm前後の輪切りにします。
③エリンギは、1.5～2cmの高さに切って、両面に縦と横に切り込みを入れます。
④フライパンにごま油をひき、中強火で長芋とエリンギを焼きます。
⑤こんがりと焼き色がついたらひっくり返して、裏面も同様に焼きます。
※長芋のシャキッとした食感を残したいので、火の通しすぎに注意してください！生でも食べられるので、表面に焼き色がつけばOKです！火を完全に通すと、ホクホクした食感になりますので、そちがお好みの場合は、弱めの火でじっくり焼いてください！
⑥両面とも焼き色がついたら、めんつゆをなべ肌から入れて、全体になじませます。
⑦全体に.味がなじんで香ばしくなったら完成です！
⑧お皿に盛り付けて、、かつおぶしを乗せて、黄身ダレをつけて召し上がれっ！
切り込みを入れたエリンギは、見た目も食感もまさにホタテ！皮ごと長芋のステーキはシャキッとして香ばしく、お肉がなくても十分メインのおかずとして食べられちゃいますよ！普段は剥いて捨てることの多い長芋の皮は、実は栄養があって、さらに食感もよいので、ぜひ一度試してみてくださいね！
- macaroni [マカロニ] -
http://macaro-ni.jp
オシャレなビジュアルと多彩なジャンルで、食の世界の有益な情報をいち早く紹介します。
今回は免疫力を高め風邪予防やダイエットにも効果的な最強の旬のパワー野菜【長ネギ】をメインにした非常に体に良いとろとろスープを紹介します。
◆長ネギたっぷりとろとろ中華スープ◆
水 550ml
だし昆布 5cm
酒 50ml
創味シャンタン 小さじ1.5
(鶏がらスープやホタテだし等の素を使う時は規定量より少し減らす)
水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1 水大さじ2
長ネギ 1本分
溶き卵 1/2個分
塩コショウ 少々(薄めに味をみて調整)
おろし生姜 小さじ1
胡麻油 小さじ2
酢 小さじ0.5
青小ネギ 適量
※今回はネギを主役にするため鶏肉や豚肉や魚介類などの旨み成分イノシン酸を省いてシャンタンの素を使いましたのでグルタミン酸がやや強めでイノシン酸の旨み成分が足りない部分があります。好みで鶏胸肉を入れる場合は細切り約40ｇ程度をとろみをつける前に入れてサッと火を通す感じでより旨みが増え、柔らかくしっとりとします。
他にハムやツナやカニ缶などを最後に入れてもより美味しく頂けます
◆長ネギの栄養素
白ネギには豊富なビタミンC
青ネギは緑黄色野菜でβカロテン、豊富なアリシン。硫化アリルが豊富に含まれる「血液の流れをよくする働きが有名で、血栓や動脈硬化の予防、心筋梗塞予防、脳梗塞予防など、血液や血管に関わる多くの生活習慣病を予防。気持ちを落ち着ける鎮静作用や、ビタミンB1と結合して疲労を回復させる作用もあります」
血糖値降下、そしてコレステロール降下作用もあるので、肥満や糖尿病の予防にもなる。
◆長ネギの効能
風邪予防、疲労回復、免疫力アップ、胃腸膜の保護、生活習慣病予防、がん予防、美容、美肌、アンチエイジング、ダイエット、血行の促進、殺菌作用、鎮静効果、消化分泌を促す効果など様々な体に良い成分が実証されています。
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14:21 おやつ
24:38 総合栄養食(ホタテ味)を味見していったまや
45:11 めるが立った
1:50:38 膝の上を奪いにくる子猫さら
2:13:08 ブラッシング
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【猫部屋ライブについて】
猫との生活をありのままに放送しております。
猫(動物)との生活風景をご覧いただき、もしこれから猫(動物)と一緒に暮らすのであれば、
猫部屋ライブを見て、猫との生活をイメージしてくださればと考えております。
「終生飼養」「繁殖制限の措置」等、飼い主の責務を果たしながら、
猫(動物)との生活を楽しくできるよう、視聴者の皆様と一緒に、猫部屋は成長していきます。
猫(動物)との生活を始められる方、また、一緒に暮らしている方に「飼主の責務」を
今一度、考えて頂けれるチャンネル・ライブ放送になれば幸いです。
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【メンバー登録について】
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※ メンバー以外の方も今まで通りにMiaou チャンネルを楽しんでください。
※メンバーの方は、少しだけ、楽しみ方が増えたと考えてください。
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ChromeのアプリからYouTube web版検索して、そこから下の…を押してPC版をリクエストで行けるそうです。一度試してみてください。
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猫部屋を初めて見る方へ */**-l；
2018.6.23 ライブ配信について(倍速推奨)https://youtu.be/45nNcngGgZQ
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【猫部屋で使用してる製品 】
◯ペットセーフ ドリンクウェル アバロン セラミック ペットファウンテン(給水器)
Drinkwell® Ceramic Avalon Pet Fountain
ペットセーフ製品 輸入元「 合同会社Ranger's (レンジャース）」https://dog-rangers.com/
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毎日、12:00に新しい動画を公開しています。保護した愛らしい元野良子猫たちの成長記録。かわいく、面白く、心温まるシーンにあふれ、時には思いがけない出来事も。更に、人間がそばにいない時の猫たちの様子がライブで見られます。Liveは不定期に配信中。
みけ Mi-ke (三毛猫 calico, female ♀; May, 2014- )
くろ Kuro (黒猫 black, male ♂; October, 2014- )
しぴ Chipie (グレートラ light gray tabby, female ♀; April, 2015- )
みみ Mimi (グレートラ gray tabby, female ♀; April, 2015- )
まや Maya (茶白 red tabby and white, Male ♂; April,2016-)
るか Luca (アビシニアン レッド Abyssinian Red, male ♂ ;January 16, 2017-)
める Mer (アビシニアン ルディ Abyssinian Ruddy, male ♂ ;January 16, 2017-)
らな Lana (サビ猫 tortoiseshell cat, female ♀; July, 2017- )
#瀬戸の日記 #みゃう #Catslive
＃キャンプ飯
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