👑ホンチョ4本セット👑
Σ(゚∀゚ノ)ノキャー💕
オーフード【公式】(@ofood_jp)さまのInstagramキャンペーンにて💡
😍😍めっちゃ嬉しい😍😍
❤️❤️4種類のフレーバー❤️❤️
💡ザクロ💡
💡ビーツ&レモン💡
💡青りんご💡
💡いちご&グレープフルーツ💡
✔️どれから飲もうかめっちゃ悩む~🥰
素敵なご縁を本当にありがとうございます❤️
💕ビューティー、ワンダフル~💕
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Hinafit,也在其Youtube影片中提到,今日もご視聴ありがとうございました!😊 今日紹介したものは、長年愛用しているものや、最近のお気に入り達です! 頂き物もありますが、お気に入り商品なので、ご紹介しました! 今後も私の食生活や筋トレについて、YouTubeでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫 ...
ホンチョ 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最讚貼文
久しぶりに韓国料理を食べに行ってきました。 韓国に住んでいた時は当たり前のように飲んでいた紅酢(ホンチョ)のまっこりがでてきて、ちょっと懐かしい気持ちに!笑 韓国の人って、ザクロ好きだよね! 今回は紅酢(ほんちょ)ことザクロ酢について、その美容や健康への効果効能をチェックしてみましょう。 「紅酢(ホンチョ)」とは? 「紅酢(ホンチョ)」って、ご存知ですか? 日本ではそんなになじみがないかもしれないけど、韓国では大ブームが起きた、あまり酸っぱくないお酢です。韓国だと、ジュースみたいに炭酸水で割ってのんだり、それこそマッコリに入っていたりします。 「紅酢(ホンチョ)」を日本語にすると・・・その正体は、「ザクロ酢」。 日本ではザクロ自体、そんなに多く食卓に上がるたべものではないですよね。 赤くてルビーのようにキレイな実をもつザクロは、通常は種があり、実だけを取り出して食べます。でも、実はこの種にもたくさんの栄養が含まれているので、発酵させて種の成分も一度に摂取しようとしたのがザクロ酢です。 ほら、ナッツとかもそうですけど、種って命の源ですから、栄養価が高いわけです。 ホールフードの考え方で皮や種も一緒に食べようとしますが、そういう栄養価の問題が絡んでいます。 美容大国としておなじみの韓国で、「ザクロ酢」は美と健康にいい!と話題になり、大ブームを経て、今では普通にどこでも手に入る美容食の1つになりました。 日本では平安時代から食べられていたザクロ ザクロは実は昔から、美容にいい果実として有名でした。 韓国だけではなく、世界中で。古代の医学書には、ザクロはいいよ!という話が多く書かれているそうです。 世界中の古代の医学書にザクロについて記されている事から、古代から薬用として大切に扱われてきた事も伺えます。 種を多く持っているので縁起の良い物として大切に扱われ、占いや祈祷の時にも使われる神聖な果物だったようです。 そんなザクロが日本に伝わったのは、平安時代の923年ごろで、中国から渡来してきて具体的な栽培は鎌倉時代に入ってから始まったと言われています。 参考: 日本でも平安時代のころには、ザクロの存在が伝わっていたそう。 結構古くから、私たちも食べてきているんですね。 ビタミンCだけじゃない!ザクロのポリフェノールがすごい! ザクロが美容と健康にいいといわれるのは、ビタミンやミネラルはもちろんのこと、ポリフェノールが豊富に含まれているからです。 タンニン プニカラジン アントシアニン レスベラトロール エラグ酸 参考: アントシアニンは、目に良いとして有名ですよね。ブルーベリーなどのベリー類にも多く含まれる成分です。 レスベラトロールは、少し前に寿命を延ばすとされているサーチュイン遺伝子のスイッチを入れて、働きを活性化すると話題になりました。細胞自体の若返りや老化防止に役立つとされている物質です。ピーナッツの渋皮やブドウ、ワインなどに含まれています。 エラグ酸もアンチエイジングに興味がある方なら知っているかもしれません。癌を抑制する効果や糖尿病を予防する効果も注目されている、話題の成分です。 ポリフェノールには、抗酸化作用があるといわれているので、健康維持やアンチエイジングなどにも役立つことがで期待できるのがザクロ酢=「紅酢(ほんちょ)」なのです。 「紅酢(ほんちょ)」の効果効能 では具体的に「紅酢(ほんちょ)」にどんな効果があるのか、みてみましょう。 その効果はかなり多岐にわたります。 美白効果 老化を防ぐ効果 抗菌・抗ウイルス効果 糖尿病を予防する効果 腸内環境を整える効果 骨粗しょう症予防効果 ガンを予防および抑制する効果 なんだか、美容はもちろんですが、生きていくうえで心配な症状すべてを網羅しているといっても過言ではないぐらいの効果ですね。これは利用しない手はないかも?しれません。 「紅酢(ホンチョ)」とは?まとめ 「紅酢(ホンチョ)」は、美容大国韓国でとても人気のあるお酢で、日本語にすると「ザクロ酢」を指す言葉です。 韓国では、マッコリに入っていたり、ジュースになっていたりしますが、その美容効果・健康効果は目を見張るものがあります。たくさん含まれるポリフェノールがその原因です。 美白効果 老化を防ぐ効果 抗菌・抗ウイルス効果 糖尿病を予防する効果 腸内環境を整える効果 骨粗しょう症予防効果 ガンを予防および抑制する効果 お酢だけど、酸っぱすぎず、心地よい酸味がおいしいので、飲んだことがない方はぜひためしてみてくださいね。
https://www.chounaikankyou.club/article/zakurosu.html
ホンチョ 在 Hinafit Youtube 的精選貼文
今日もご視聴ありがとうございました!😊
今日紹介したものは、長年愛用しているものや、最近のお気に入り達です!
頂き物もありますが、お気に入り商品なので、ご紹介しました!
今後も私の食生活や筋トレについて、YouTubeでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫
ULTORA BCAA
https://ultora.co.jp/products/36
KOREDAKE プロテイン
https://koredake.co.jp/products/powder
ミチョ
https://cjfoodsjapan.net/micho/
ホンチョ
https://item.rakuten.co.jp/daesangjapan/hongcho900-outlet-select3/?iasid=07rpp_10097___e1-ks7bvbm3-3g-a1b41360-0bcb-4358-afff-4b84ed07351f
IKEAタンブラー
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シリカビヨンド
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大豆のお肉
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もち麦黒ごまきな粉
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フォームローラー
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マッサージガン
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ゴムバンド
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#ダイエット #購入品紹介 #おすすめ商品 #プロテイン
ホンチョ 在 KaoruTV Youtube 的精選貼文
サイコだけど大丈夫にも登場した
例のおんにでございまぁす!!!
実はサイコよりも
こっちの撮影の方が先だったので
おんに(お姉さん)はこれが初撮影だったんですね。
だから口数も少ない(?)し
少しぎこちないんですけど
階段のシーン可愛すぎないですかwwwwww
ちなみにおんにの来てるピンクパーカー
私が去年買ってプレゼントしたんですけど
会うたびに着て来てくれるの
本当にかわいすぎないですか。
全然高いものでもないし
フラッとおんにに似合いそうだな~って思って
買ってプレゼントしたのに
毎回着てきてくれるし
なんならこのパーカーだけじゃなくて
今までプレゼントしたTシャツとかも
夏はいつも着て来てくれるの。
だからいつも写真は
同じ服なのwwwwwwwwwww
全部同じ日みたいなのwwwwwwww
今年も何かプレゼントする。
何がいいかなぁ~~~~
今日は朝運動に出かけたんですけど
お腹すきすぎて途中でギブして帰ってきました。
帰り道にチゲを食べてお家で寝てました。
夜の睡眠時間は4時間だったのに
家に帰ってきてからのお昼寝が
5時間でした。
どない。
今日猫カフェ行こうと思ってたのに
1日中寝てしまった...
充電の日ってことで今から1時間ヨガして
ちょっとゲームして...
いや、ちょっとゲームして
ヨガして編集かな...
#かおる#kaoru #ハッドグ
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ホンチョ 在 つくるたべるハナメ Youtube 的最佳貼文
リクエストいただいていたドリンク系の動画です。
リクエストありがとうございました。
フライングタイガーでハロウィンぽい容器を発見したので市販のジュースをいろいろと詰めました。
点滴ぽく吊り下げてみたけど、見えるだろうか。
裏ではハンガー何個も吊り下げてビニール紐で縛って位置調整して…と地味に大変なセッティングでした。笑
デザイン的に血液パックなんだろうけど…ちょっと怖いので点滴パックということにしておきましょう…。
飲んだもの:
レモングラスバタフライピー 10TB
https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/8853621000742
CCレモン
https://www.suntory.co.jp/softdrink/cclemon/
クラッシュタイプの蒟蒻畑 ライト もも味
https://www.mannanlife.co.jp/lineup/light/peach.html
野菜生活100 ベリーサラダ
https://www.kagome.co.jp/products/drink/A7258/
ごくごく飲める 毎日1杯の青汁
https://www.itoen.jp/products/detail.php?id=2394
ホンチョ おいしいお酢の蒟蒻ゼリー ざくろ
http://www.daesang.co.jp/campaign/hongcho/
理想のトマト
https://www.itoen.jp/products/detail.php?id=163
サブチャンネル:
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食器:フライングタイガー(パウチパック)
服:KBF(ワンピース)、ZARA(カットソー)
ネイル:コゼットジョリ もみじつたせいえん
リップ:ロムアンド グラスティング ウォーターティント #04
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ホンチョ 在 ポンチョ - Wikipedia 的相關結果
ポンチョ (スペイン語: Poncho) は、主に中南米で着用されている衣類、外套。四角形(又は円形)の布の真ん中に穴があいていて、そこに首を通し、かぶって着用する。 ... <看更多>