在這個高度要來個反手動態,需要暫時忘記「害怕」才能完成🤨
The Little Rock小岩館-內湖店 新館開幕,舒適乾淨長條形的空間,有親民路線、有難路線等級齊全,聽說是明天開幕,今天先來聞香開箱,在內湖上班的人午休多了一個地方選擇😎
#新館開箱 #攀岩 #抱石 #ボルダリング
同時也有36部Youtube影片,追蹤數超過676萬的網紅Fischer's-フィッシャーズ-,也在其Youtube影片中提到,JUMP LAB(ジャンプラボ) ▼住所 〒458-0801 愛知県名古屋市緑区鳴海町中汐田228 ▼電話 052-627-1355 ▼ホームページ https://www.jumplab.jp/ 二代目のチャンネルもよろしく! ☆Fischer's-セカンダリ- ■https://goo.gl/...
「ボルダリング 級」的推薦目錄:
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- 關於ボルダリング 級 在 MINIATURE CALENDAR Facebook 的最讚貼文
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- 關於ボルダリング 級 在 Fischer's-フィッシャーズ- Youtube 的最讚貼文
- 關於ボルダリング 級 在 Miho Nonaka / 野中生萌 Youtube 的最佳解答
- 關於ボルダリング 級 在 Fischer's-フィッシャーズ- Youtube 的精選貼文
- 關於ボルダリング 級 在 【ボルダリング】4級攻略のポイント5選 - YouTube 的評價
- 關於ボルダリング 級 在 マンスリー46番 2級 Setter:てんちゃん 前半はわりと易しめだ ... 的評價
ボルダリング 級 在 MINIATURE CALENDAR Facebook 的最讚貼文
7.2 tue “Bouldering”
チャンネル替え上級者
#リモコン #ボルダリング
#Remote #Bouldering
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《EXHIBITION info》
【MINIATURE LIFE展 in 山口】
Miniature Life Exhibition in Yamaguchi
5/24 fri - 7/7 sun
http://s-bihaku.jugem.jp/?eid=665
【微型展 2.0 -田中達也的奇幻世界- in 高雄】
Miniature Life Exhibition in Kaohsiung
6/21 fri - 9/15 sun
https://kham.com.tw/application/UTK02/UTK0201_.aspx?PRODUCT_ID=N02Y7VEL
ボルダリング 級 在 大丈夫。東瀛工作遊記! Facebook 的最佳解答
今個星期都忙到癲咗!!平時嘅工作已經繁重,無啦啦又要搞一個team building activity💢💢我同其中一個同事又被分配去做幹事,我即刻就諗到好多分組對抗賽活動,例如泡泡撞擊足球(bubble soccer)實可以增強team嘅事氣;又諗過入門級鬥快攀石(ボルダリング)考大家嘅觀察力等等........最麻煩嘅就係我上司口裏雖說冇所謂,但就下下Ban晒我哋嘅提案😞😞最後都係沿用番佢嘅Idea——燒嘢食
明明圖中嘅同事下星期先生日,我喺開會都有講過話如果今日攞蛋糕出嚟成件事會好怪,最好留返下星期先係公司切蛋糕🤭可惜佢哋堅持要今日遞出蛋糕來,小弟就梗係要起哄扮開心唱生日歌,明明自己下個禮拜都生日😞😞講真其實丫仁都幾鍾意日本生日蛋糕係會插上煙花,比起蠟燭好似提升咗一個level咁!特別係影相嘅時候更加有質素🙊
今次嘅提案雖然全部都落空,但係小弟亦會搵機會自己去做呢啲活動!所以唔浪費~志同道合如果想攀石、打保齡、唱K同掟標嘅話,丫仁都可以隨時出席
ps:入社只係短短五個月,丫仁就已經有老屎忽嘅形象出現,悲🙈
ボルダリング 級 在 Fischer's-フィッシャーズ- Youtube 的最讚貼文
JUMP LAB(ジャンプラボ)
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#トランポリン #フィッシャーズ #アスレチック
ボルダリング 級 在 Miho Nonaka / 野中生萌 Youtube 的最佳解答
<質問コーナー「クライミング全般」の前編>
今回も先日インスタグラムで募集した【クライミングについての質問】にバシバシ答えていきます。
たくさん質問を頂き、まだ全部の質問に答えられていなかったので、今回は延長戦です!!
皆さんのお悩みに真剣に答えました。
ぜひ最後まで見てください!!
▼目次
00:00 ご挨拶
00:21 ボルダリングが強くなるために必要なことは?
00:55 クライミングに必要な脚力はどうやって鍛えている?
01:07 クライミングのトレーニングの1週間のスケジュールは?
01:36 2~3級の壁から次にレベルアップするためのトレーニングは?
02:16 週3日、2~3時間の練習はどういうメニューがいいと思う?
03:12 柔軟メニューはどれくらいやっている?
03:39 腕がつってしまうことがあるのですが予防策はある?
03:53 気合を入れると力が入りすぎて登れません。
04:37 キャンパスボードとかのトレーニングは行っていますか?
05:18 登るのが楽しくて指皮がなくなってしまいます。ケア方法は?
06:15 落下の恐怖はどうやって克服している?
06:27 「課題が登れなくてもトライ」「同じグレード全完登」どっちがおすすめ?
06:58 「筋トレ」と「登回数を増やす」どっちが強くなるのに効く?
07:10 減量をするために普段気をつけていることは?
07:16 液体か粉末か、チョークはどんなものを使っている?
07:24 「フィジカルの強さ」と「体の柔らかさ」を兼ね備えるには?
07:39 リードの練習で一番意識することは?
07:44 やっぱり保持力をつけるのには時間がかかる?
07:53 2級までは登れるが1級が登れない、保持力がないから?
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#野中生萌 #質問コーナー #延長戦
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ボルダリング 級 在 Fischer's-フィッシャーズ- Youtube 的精選貼文
協力:NOBOLT(https://www.taito.co.jp/NOBOLT)
※緊急事態宣言前の撮影です。
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①水上アスレチック作った。
https://www.youtube.com/watch?v=6WQ_j4Z-uHs
②アスレチック動画で再生数no.1
https://www.youtube.com/watch?v=uxk_qap7pwA&t=2s
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ゴールは持ちやすいホールドなので思い切って出れば とまります! # ボルダリング ジムaube# ボルダリング ジム#大阪福島 #スポーツクライミング#クライミング #climbing #등반 ... ... <看更多>
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今回は4 級 を攻略するためのポイントを5つお伝えしていきます!【 ボルダリング 1年目の参考書】という記事を書きました! ボルダリング を始めたばかりの ... ... <看更多>