【トマトときゅうりとわかめの中華サラダ】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1071597109.html
調理時間:5分
切って和えるだけの
サッパリ系簡単サラダです。
作り方ってほどでもないのですが
トマトときゅうりを切って
わかめを水で戻し
あとは、ツナ+ポン酢+ごま油+砂糖で
和えるだけです。
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【材料:4人分】
トマト...1個(200g)
きゅうり...1本(100g)
乾燥わかめ...3g
ツナ缶...1缶(70g)
a ポン酢...大さじ2
a いり白ごま...大さじ1
a 砂糖、ごま油...各小さじ1
a しょうが...チューブ1〜2cm
【作り方】
①トマトは、ヘタを取って乱切りに、きゅうりは斜め薄切りにする。乾燥わかめは、たっぷりの水で戻す。
②ボウルにトマト・きゅうり・水気を切ったわかめ・ツナ缶(油ごと)・【a】を入れ、やさしく混ぜ合わせる。
しばらくおいて味がなじんだら
食べごろです^^♪
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今回のレシピでは
モリモリ具沢山にしていますが
わかめはなければ省いてもいいですし
ツナが苦手なら、こちらも省いてOK♪
このポン酢ドレッシングが
本当に美味しくて野菜との相性抜群!
サッパリしているので
これから暑くなる季節に最適です♡
★ブログの最後には
『トマトを使ったレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております。
こちらも合わせて
ご活用くださいませ( ´艸`)
#簡単 #切って和えるだけ #副菜
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