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ごきげんよう、アスキーのナベコです。
秋になり筋肉指数が高まっています。宅配冷凍弁当の「マッスルデリ」は1食あたり913円～で、5食・10食・15食セットで買えるサブスク。管理栄養士さんが監修した、目的に適した栄養バランスのよい弁当を揃えています。この手のって、以前は栄養バランスがよくても味的な満足感はそこそこなものが多かったと思うんですが、最近だと両方満足できないとお客さんがついてこないからか、味に関してもこだわって仕上げているようです。値段がそれなりにするので勇気がいりますが。
https://ascii.jp/elem/000/004/069/4069250/
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■GOAL-Bの提供サービス
・GOAL-B コーチング
https://goal-b.co.jp/coaching
・トレーニングジムGOAL-B
https://goal-b.co.jp/gym-nagoya/
■note
筋トレ大好きサラリーマンが副業で会社をつくるまでに行ったこと全てhttps://note.com/akioblog/n/n5758d3636c94
直近3年間の「行動」「結果」「体験から得たノウハウ」を約30,000字に詰め込みました。2020年12月まで毎月の売上と行動を追記します。
■AKIOBLOGのSNS
Twitter：https://twitter.com/AAAKKKIIIOOO
Instagram：https://www.instagram.com/aaakkkiiiooo/
ブログ：http://www.akionakagawa.com/
LINE@：https://line.me/R/ti/p/%40djh8603h
■現在
株式会社GOAL-B-代表取締役
プロコーチ
■AKIOBLOGのプロフィール
1992年生まれの28歳。奈良県出身。神戸大学工学部建築学科卒。
大学在学中に「0円でヒッチハイクで日本一周」「アメリカ大陸横断」「ユーラシア大陸横断」「アフリカ大陸縦断」「キリマンジャロ登頂」と旅を重ねた。
新卒で株式会社リクルート住まいカンパニーに入社し3年間法人営業を行った後、株式会社GOAL-Bを創業。
GOAL-Bでは「挑戦が溢れる世界」をビジョンに掲げ、「コーチング」と「ボディメイク」の事業を展開している。
■動画に出てくる愛用品
＜日常生活＞
【マッスルデリ】ボディメイクに最適な宅配弁当サービス(週10食食べています)：https://muscledeli.co.jp/?ad_code=aki001
【歯科矯正】自宅でできるマウスピース歯科矯正Oh my teeth：https://www.oh-my-teeth.com/
【ヘアセット用ジェル】ロレッタ ハードゼリー：https://amzn.to/2RMJdlv
＜ガジェット＞
【メモ用ノート】HINGE：https://amzn.to/33QAwMn
【メモ用のA4の紙】コクヨ：https://amzn.to/35Y23OI
【水性ボールペン】PILOT Vコーン：https://amzn.to/3iTdwTu
【PC】MacBookPro13inch：https://amzn.to/2ROz9bJ
【スマホ】iPhone11pro：https://www.apple.com/jp/iphone-11-pro/
【カバン】BRIEFING C3-LINER：https://amzn.to/3mK4z1a
＜筋トレ＞
【パワーベルト】GOLD'S GYM（S）：https://amzn.to/3kGIj6s
【リストラップ】Schiek(30cm)：https://amzn.to/2Et7Gcu
【パワーグリップ】GOLD'S GYM（M）：https://amzn.to/301StGJ
アブローラー：https://amzn.to/3a1r7CV
トレーニングチューブ：https://amzn.to/3a49TVi
■お問い合わせはこちら
info-cn@anymindgroup.com
#ルーティン #筋トレ #サラリーマン #副業 #ミニマリスト #AKIOBLOG #リクルート #会社員 #コーチング #生産性 #仕事術 #平日 #日常
■共演者
・レッツゴーなぎら
https://twitter.com/NagiraTakeshi
https://www.youtube.com/channel/UC4QyTvP-HC4Xcv9jGbHYv4g
・NEXTFIT KENTO
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1992年生まれの28歳。奈良県出身。神戸大学工学部建築学科卒。
大学在学中に「0円でヒッチハイクで日本一周」「アメリカ大陸横断」「ユーラシア大陸横断」「アフリカ大陸縦断」「キリマンジャロ登頂」と旅を重ねた。
新卒で株式会社リクルート住まいカンパニーに入社し3年間法人営業を行った後、株式会社GOAL-Bを創業。
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■動画撮影＆編集者
ノブヒロ
https://twitter.com/NOBUHIRO_Works
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新卒で株式会社リクルート住まいカンパニーに入社し3年間法人営業を行った後、株式会社GOAL-Bを創業。
GOAL-Bでは「心の火を燃やし、人の進化をつくる」ことを使命とし、「コーチング」と「ボディメイク」の事業を展開している。
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・けんじろう
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