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#ツナとトマトとオリーブの冷製パスタ 、作りましたー。
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#パスタ を茹でて氷水で冷やしておく。ボウルに#オリーブオイル 、#シーチキン 、#ミニトマト 、#オリーブ 、#ニンニクみじん切り 、#レモンジュース 、#塩コショウ を入れて、パスタの水をよく切り、ボウルに入れる。よく混ぜて皿に盛り、#粉チーズ をかけたら完成！
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#おうちごはん
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【卵とブロッコリーのデリ風サラダ】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074235130.html
⏰調理時間：10min
モンマルシェさんの
『オーシャンプリンセスホワイトツナ』を使った
お手軽デリ風サラダ。
ブロッコリーを茹でて
あとは器に盛るだけととっても簡単！
ドレッシングは
ツナ缶のオイルを余すことなく使用して
旨味たっぷりに仕上げます♪
今回は、モンマルシェさんの
エキストラバージンオリーブオイル（ソリッド）を使用♪
ツナ缶って
苦手な方も多いですよね。
私が推測するに...
多分あの独特の生臭さというか
魚臭さというか
ああいうのが苦手なのかなって。
でも、このオリーブオイルツナは
本当に臭みがない！！
しかもフレッシュで食べ応えがあって
まさに今までの常識を覆す商品！
『今までのツナ缶は何だったの？』
と思うぐらいの感動ものの美味しさです！！
ちなみに、オリーブオイルの本場イタリアでは
ツナの主流はオリーブオイル漬けなんだそうです。
==========ページから引用=============
●ツナ缶では最高級の「夏びん長マグロ」を使用
昔からツナ缶用原料として最高級とされている
「夏びん長マグロ」のみを使用。
さまざまなマグロの中でも
缶詰原料としてもっとも適しており
格段に美味しいツナになるといわれています。
●イタリア料理に欠かせない油として知られ
果実のさわやかな香味が味わえることから人気の高い
イタリア産「エキストラバージンオリーブオイル」を使用し
缶の中でしっかりと熟成させることで
旨みを最大限に引き出しました。
============引用終わり==============
オリーブの香りで包まれた
夏びん長マグロは
マイルドでフルーティー♪
ワイン料理やパスタ等に
オススメですよーーー！！！
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
【材料：2人分】
ブロッコリー...1株(300g)
ツナ缶（エキストラバージンオリーブオイル）...1缶
ゆで卵...2個
ミニトマト...4〜5個
a ツナ缶のオイル...全量
a しょうゆ、砂糖、粒マスタード、オリーブオイル...各小さじ1
a 塩...ひとつまみ
a 粗挽き黒こしょう...適量
【作り方】
①【a】はボウルに合わせておく。
②ブロッコリーは小房に分けて塩茹でする。ゆで卵は食べやすい大きさに切る(縦横に4等分程度)。ミニトマトは、ヘタを取って半分に切る。
器に②を盛り、ツナ缶をトッピングする。
仕上げに【a】をかける。
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#簡単 #節約 #時短 #おもてなし #副菜
【アスパラとトマトの冷製♡ツナポンパスタ】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1071922100.html
調理時間：10分
甘さと柔らかさが特徴の
佐賀県産アスパラガスを
ミニトマトと合わせて
さっぱり冷製パスタに( ´艸｀)
味付けは、ツナ缶＋ポン酢＋オリーブオイルなので
とってもお手軽な上に、あと味さっぱり！
見た目も緑と赤のコントラストで色鮮やか！
熱い夏に嬉しい一品です♡
=====================================
【材料：1〜2人分】
パスタ（カッペリーニ使用）...80g
佐賀県産アスパラガス...1束（100g）
ミニトマト...5個
ツナ缶...1缶（70g）
a ポン酢...大さじ2
a オリーブオイル...小さじ1
a 砂糖...ひとつまみ〜ふたつまみ
a 粗挽き黒胡椒...適量
【作り方】
①佐賀県産アスパラガスは、根元の固い部分をピーラーでむき、斜め薄切りにする。ミニトマトは4等分に切る。
②鍋にたっぷりのお湯を沸騰させ、塩少々（分量外）とパスタを加え、袋の表示通り茹でる。残り時間1分になったら、佐賀県産アスパラガスも加えて一緒に茹で、ザルにあげて冷水でしめる。
③ボウルに、水気をしっかり切った②・ミニトマト・ツナ缶（油ごと）・【a】を加え、混ぜ合わせる。
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とっても簡単で
アスパラの食感がアクセントになって
食べ応えも抜群！
（アスパラの甘みがポン酢の酸味と
これまた相性がいいんだ^^♪）
彩りもとーってもきれいなんで
機会がありましたら、ぜひ！！
#簡単 #節約 #スピード #ワンボウル #やみつき #主食
イタリア産のマグロオイル漬けの紹介です。このツナ缶めっちゃ美味しいのでおすすめ。
パスタの作り方を解説します。
カリッポ トンノ (ツナ) オリーブオイル漬け
https://amzn.to/2DCc2wT
◆適当なレシピ◆
リングイネ 90g
ツナ缶１
玉葱
ミニトマト 6個
ニンニク 1/2片
バジル 適量
塩胡椒
オリーブオイル
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00:00 今日の料理概要
01:14 食材切り出し
04:02 ソース作り
07:44 パスタとソースは同時仕上
08:10 ボナペティ―ト(^^♪
08:39 感想と締めくくり
第10回は「春キャベツとツナのクリームパスタ」をお届け！
自粛中にでもできる
自宅にある食材でできるパスタを
これからしばらくはお届けしようと思います！！
イタリアンの二つ星レストランで修行した
プロのぎーみやシェフが
パスタの簡単レシピをお届け！
材料：2人前
春キャベツ：5/1カット
ツナ缶：1個
ミニトマト：3個
オリーブオイル大さじ：2杯
にんにく：2カケ
牛乳：200cc
ブラックペッパー：少々
パセリ：少々
塩：1リッターあたり13g
（湯量の1.３%）
【編集後記】
#パスタ
#簡単レシピ
#自宅にある食材
PaPaPaパスタ
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パスタ
簡単
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蒸し暑い季節になってきましたね。温かい料理が億劫になってくることなんてありませんか？
今回は、暑い夏を吹き飛ばす！ひんやり冷たい冷製パスタを作ってみました。
洋風と和風で2種類あるので、数人でシェアして食べても楽しいですよ！
今日のパスタ
・ツナとバジルトマト
・アボカドとエビのわさび醤油
▽パスタ容器
ダイソーで手に入る『パスタ容器』は電子レンジでパスタを茹でることができます。
簡単に作れるからとっても便利です！
▽調理ポイント
・ダイソーの『パスタ容器』を使う場合は袋の表記時間に＋5分電子レンジ500Wで加熱するよ！
普通に鍋で茹でる時は袋の表記通り茹でてね！
冷やさず冷製じゃないパスタにしてもいいね！
是非作ってみてください！
こんな料理作ってほしいよ〜！などがありましたら教えてください！
byざわわ
◆量 1人前2品
◆時間 00：20
▽道具
まな板（肉・魚用）
包丁
ボウル
ラップ
パスタ容器（ダイソー）
電子レンジ
トング
▽ツナとバジルトマトの食材
ミニトマト 約15~20個
ツナ缶 1缶
オリーブオイル 大さじ1
顆粒コンソメ 小さじ1
塩コショウ 適量
パスタ 80g
水 境界線まで
塩 ひとつまみ
バジル お好み
▽アボカドとエビのわさび醤油の食材
アボカド 1/2個
むきえび 約6尾
濃口醤油 大さじ2
お酒 大さじ2
みりん 大さじ2
わさび 小さじ1
パスタ 80g
水 境界線まで
塩 ひとつまみ
塩コショウ 少々
▽ツナとバジルトマトの手順
1. ミニトマトは2等分にし、ボウルに入れる。
2. ①のボウルに油を切ったツナ缶、オリーブオオイル、コンソメ、塩コショウを加えたらラップをして電子レンジ500Wで約3分加熱する。
3. 加熱が終わったら軽く混ぜ合わせ、冷蔵庫でつめたくなるまで冷やす。
4. パスタ容器に水、パスタ、塩を入れ、電子レンジ500Wで袋の表記時間＋5分加熱し、蓋をして湯切ったら冷水でしめ水気をきる。
5. ③のボウルにパスタを加え和える。
6. 仕上げでちぎったバジルを散らす。
▽アボカドとエビのわさび醤油の手順
1. アボカドはサイコロ状にする。
2. ボウルにエビ、醤油、酒、みりん、わさびを入れ混ぜ合わせ、ラップをして電子レンジ500Wで約2分加熱する。
3. パスタ容器に水、パスタ、塩を入れ、電子レンジ500Wで袋の表記時間＋5分加熱し、蓋をして湯切ったら冷水でしめ水気をきる。
4. ②のボウルにパスタ、アボカド、塩コショウを加え全体を和える。
5. 器に盛り付ける。
◇動画内で使っている調理器具
カセットコンロ
https://amzn.to/2KmV0Bf
まな板（肉・魚用）
http://amzn.to/2GRWaEm
包丁
http://amzn.to/2DKHyn7
パスタ容器（ダイソー）
https://amzn.to/2uAlc8t
電子レンジ
https://amzn.to/2MiOXz9
トング
http://amzn.to/2puJcof
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