【忙しい毎日でも英語学習したくてたまらなくなる
モチベーションを上げ方とは!?】
「英語を仕事で使えた方が良いと
分かっているにも関わらず、
忙しくて勉強ができず、
つい周りにいる人に頼って
しまいます。
どうしたら良いでしょう?」
この相談は複数の方からいただきます。
この相談をいただいく方は
みなとても優秀な方々です。
職場においてもリーダー的存在です。
そういった方々が優先順位をあげて
勉強するのは難しくないのに、
なぜ率先して英語を使う機会を
生かさないのか疑問でした。
良くお話を伺ってみると、
「英語ができたらいいなとは
思うけれど、切羽詰まってないし、
どこから始めたらいいかもわからないし、
日々の仕事に謀殺されてしまうのです。」
といった内容が皆様の共通の意見でした。
これは最後まで、今の選択と行動から
生まれる結果を考えきれていないから、
モチベーションがしっかり上がりきって
いないのだと分析しました。
そこで、英語ができたとしたら、
どの程度のメリットがあるのか
想像していただきました。
●取引先のリーダーと個人的に電話して、
もっと深いコミュニケーションがとれる。
●密な意思疎通でreactive(事後対応)から
proactive(事前対応)に変えられる。
●個人的にも海外のキーパーソンと
家族も含めた交流もできるので、
海外の情報が早く入るし、より充実した
人生となりそう。
と、改めて考えることでやる気が出てきたのは
見ていて良くわかりました。
デメリットも明らかにしてもらいました。
●問題が起きてから、自分の日本人の
部下からの報告で対応するので、
事後対応になってしまうと手間もコストもかかる。
●人づての情報で原因分析をするので
分析の精度が低く、時間もかかる。
●もし既にできていたら、世界中に友達が
できていてもっと広い人脈を楽しく
構築できていただろう。
などを上げてもらいました。
この時点でかなり「やっぱりやろう」という
気持ちになってもらったようでした。
ここまでのプロセスでモチベーションの上げ方は
少し伝わりますでしょうか?
本でも書かせていただいていますが、
メリットとデメリットをしっかりと想像して、
明確に文章にすることで、やる気=モチベーションは
自分で上げていくことができるのです。
後は、それぞれの個人にあった目標と予定に従って
効果的な学習プランをたてて、実行するのみです。
もし皆様も英語の勉強へのやる気が起きない…
日々の仕事を優先します... 育児に追われてしまう…
他の好きな教科ばかり勉強してしまう...
友達の誘いに流されてしまう... など英語の優先順位が
低くなってしまう時には、メリットとデメリットを
リアルに想像して書き出してみてください。
そしてモチベーションが上がったら、
すかさず予定表を取り出して具体的な行動計画を
予定表に記入していきましょう。
感情は熱しやすく、冷めやすいものですから、
隙間時間に無理せず楽しくできる勉強法を具体的に
書き込んでいきます。
この時におすすめしたのは、議事録用に録音した
外国取引先との電話会議を通勤中に聞き返し、
頭の中でシャドーイングをするということ。
疲れている時に聞き流すだけでも大丈夫です。
会議中に発言したい内容が事前に分かっている場合は、
それをあらかじめ日本語でまとめ、できる人
(この方の場合は翻訳者)に英語にしてもらい、
それを自分が読んで伝えるということをご提案しました。
ちょうど実際そのように通訳者・翻訳者を使っている
お客様がいらっしゃりその方を参考に
このようにアドバイスしました。
こうすれば時間を新たに捻出することなく、
自分にすぐ必要な会議で頻出する表現を学ぶ
ことができると考えたからです。
すぐ使える英語力が欲しい方にはおすすめの学習法です。
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モチベーション 意思 在 まとめまとめの Youtube 的最佳貼文
【まとめのまとめ】
チャンネル登録はこちら
https://goo.gl/QN6ioA
うちのカミさんが離婚した
一昼夜が衝撃の連続だった
当時31、
カミさんは同い年だけど
大卒の上司で、
見た目きっつい
キャリア風の女で既婚者だった
俺に限らず部下への
当たりも強かったし、
終業後に告白されたときは
悪い夢でも見てるのかと思った
そのまま居酒屋で話を聞くと、
旦那が浮気してヤケ
起こして職場の中で一番
マシな俺に声かけたらしい
俺は罠にハメるつもりで
「私は不倫はしたくないです、
離婚したら考えます」
って説得した
嫌いな女だったし実家の
家業を継ぐ直前だったから、
離婚したところを振れば
ザマァと笑えるし、
俺から離れれば別にそれでよし
ところが翌日出勤すると
「離婚届出しました」
ってニコニコした顔で
言うから腰が抜けて頭
ぶつけて血が出たあとは
特に衝撃的なこともなく、
振るつもりがなぜか
ズルズルした関係になって
3年後デキ婚した
のろけか
また離婚しそうな予感
離婚はしないけど嫌な
上司だった頃を彷彿とさ
せる教育ママで辟易してる
子供の成績にいちいち
ノルマを課そうとするの
止めるのしんどい
衝撃的どころか予想でき
てたはずなのにどうしてこうなった
わからん
前夫が浮気したのが分かる
気がする。
息が出来なくなるくらい
追い詰められる前に逃げた
方がいいよ。
可能ならお子さん連れて
実家に逃げて。
欲望に負けたお前に
すべての責任がある
ダメ男の言いそうなことだわ
市ぬまで責任持って
奥さんと子供を守ってやれ
奥さんはあんたの
出来なかった学歴を子供に
付けるための教育をしてるだけ
奥さんに任せとけ
いや子供の学業が
絡まなければ不満はねえから…
俺も数人の従業員を雇う立場だが、
ノルマで締め付ける
んじゃなくて
モチベーションを上げて
応援する方が理に敵ってる
子供が歪む前に奥さんと
じっくり話し合いして欲しいわ
教育方針は夫婦で一致さ
せるのが好ましいし、
何より話し合いが成立する
夫婦関係を構築できる
ことが大事だよね
「○○がなければいい人は
○○があるからダメな人」
学業が絡まなければって
無理でしょ。
お子さんも成長とともに
息苦しくなるだろうし、
避難場所を探して横道に
逸れるかもしれない。
お子さんのためにも
立ち向かおうよ。
話し合いが必要だけど聞く
耳持たないなら早く逃げた
方がいい。
簡単に離婚を進めるなよ
いい加減な奴だな
に全力同意
こんなとこのたった数
レスだけで何他人のこと
わかった気になってんだよと
は
「そんなんだったら、また
同じ轍を踏むぞ」
って言ってやれよ
対象が無能でやる気無しなら、
ノルマ課してビシバシケツ
叩くのが正しい。
逆に人並み以上に考える
能力有るならモチベ上げる
のが絶対良い。
子供の能力の程度に
合わせたビシバシなら大丈夫
子供の能力超えた時は
フォローが必要
衝撃的なのはお前の意思の
無さだな。
毛嫌い発言する割りに、
一晩の過ちどころか結婚も
している点 子供が教育
ママにしごかれても、
自分の事じゃないから興味無い
結局、こいつは何が
言いたいんだろう
モチベーション 意思 在 Sho Fitness Youtube 的最佳貼文
「体を鍛えたい!」「ダイエットしたい!」とジムに通い始めても、よほどトレーニングが好きでもない限りジムに行くのはめんどくさいし、筋トレはキツいし、意思の強さとは関係なく継続することは難しいです。
今回はトレーニング歴10年の僕が考える、「筋トレを継続するための3つのコツ」を紹介します。
0:00 動画概要
0:31 ❶モチベーションに頼らない
2:50 24hジムの落とし穴
3:53 作業興奮の効果
4:32 ❷無理のない適切な目標設定を
5:41 ❸トレーニングの成果を出して楽しむ
7:21 トレ歴10年の僕の意見
既成のプログラムを行うことも、
選択や決定を省くことにつながるのでおすすめです(小声)。
販売中のプログラム
▶︎中上級者向け9Weeks筋肥大プログラム
https://note.com/shofitness/n/n21fcc68e60a8
▶︎初心者が効率的に筋肥大するためのプログラム
https://note.com/shofitness/n/n16988a2c0f23
その他のプログラムはこちらから
https://note.com/shofitness/m/m9f765775c51f
【ジム】http://everlift-gym.com/
【アパレル】https://everlift-store.com
【Twitter】https://twitter.com/shoimakoga
【Instagram】https://www.instagram.com/sho_imakoga/
【note】https://note.com/shofitness
*活字派の方はこちらもぜひどうぞ
モチベーション 意思 在 勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube Youtube 的最讚貼文
よく粘り強さというのは努力の賜物というような表現をしますが、実際に粘り強さを発揮するのには努力や意思だけでは全く足りず、結局必要なのは
・しくみでインプット側の労力を減らすこと
・報酬でアウトプット側のモチベーションを促すこと
の組み合わせであり、結局どんなに努力をしても続かなかったり、あるいは続けようと思っても成果が出なければ粘り強さは生まれないと思います。
また成果も出ていないのに自分の生活を破壊するほどインプットをするのは本末転倒ではないでしょうか?
いろいろなことを試してみてこれだったら自分が粘り強く続けられるというものを探し当て、そこに向かって上手な仕組みをつくりそこから報酬を育てることで粘り強さは生まれると考えます。
詳しくはぜひ動画をご覧ください。
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