日常生活のプチストレスを解消する10のライフハック
モヤモヤ イライラ 解消 在 ちえとく Facebook 的最讚貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過31萬的網紅池田真子 / 整理収納アドバイザーの暮らし，也在其Youtube影片中提到，ストレス解消やリフレッシュにぴったり！ 絶対食べて欲しい激推しコンビニ購入品ベスト5！ランキング形式で紹介しました！(セブンイレブン縛り&リピ買いしてるものです！) 生理やダイエット中でイライラしたり、日々の疲れでモヤモヤしたり、自分では気づかないストレスを感じていたりしませんか？ 私はそんな時、や...
モヤモヤ イライラ 解消 在 サンキュ！ Facebook 的最佳貼文
最近では＜6月病＞なんて言葉も聞かれるようになりました。イライラしたり、モヤモヤ落ち込んだり…浮き沈みの激しい感情を抱えると、ストレスもたまりやすくなりますよね。みんなのすっきりストレス解消法を聞いてみました！ 39.benesse.ne.jp/blog/39news/archive/888
モヤモヤ イライラ 解消 在 池田真子 / 整理収納アドバイザーの暮らし Youtube 的最讚貼文
ストレス解消やリフレッシュにぴったり！
絶対食べて欲しい激推しコンビニ購入品ベスト5！ランキング形式で紹介しました！(セブンイレブン縛り&リピ買いしてるものです！)
生理やダイエット中でイライラしたり、日々の疲れでモヤモヤしたり、自分では気づかないストレスを感じていたりしませんか？
私はそんな時、やっぱり好きなものを食べることが一番手軽にリフレッシュできると感じています！(あとは買い物とか！)
一部では緊急事態宣言が解除された地域もありますが、まだおうちにいる時間が増えている今、家でも楽しめることが提案できたらいいなと思い、最近の私のコンビニのおすすめを紹介しようと思いました！
何かの支払いのついでや、スーパーまでは遠いけどコンビニならすぐ行ける方など、是非セブンイレブンに行った時はチェックしてみてください！
店舗や時間によって置いていたり、売り切れてたりもあるみたいなので見かけた時は是非！！
ダイエット中にも食べやすいヘルシーな食べ物やコンビニスイーツもあるので、是非参考にしてください！
【こちらもおうち時間や外出時におすすめです！】
▼GU購入品／売り切れ注意！新作&おうちコーデ
https://youtu.be/YW696Fwn71s
▼【&WEND】痩せるダンス🔥マンションOK！
https://youtu.be/hIHK7jkjbuo
▼【セルフカット全公開】初心者が自分で髪の毛切った結果…！！
https://youtu.be/s0LT9gVhWJk
【セブンイレブン購入品(順不同)】
・セブンイレブンプレミアム 蒙古タンメン中本 辛旨豆腐スープ 170円(税抜) 75kcal
［お肉たっぷり 浪花の肉吸い 278円(税抜) 163kcal］
・パピコ つぶつぶキウイ 140円(税抜) (ローソンでも販売されています！)
・クッキーティラミス 250円(税抜)
・南信州菓子工房「やわらかドライフルーツ 輪ぎりレモン」 202円 75kal
・かみかみ いかチップ 81kcal
・旨辛いかチップ 70kcal 各 138円(税抜)
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ご視聴ありがとうございます💐
『池田真子 Mako Channel』は、 100均グッズ購入品(100均マニアです)、収納法、コスメ、プチプラアイテム、100均DIY、ASMR、簡単レシピ、Vlogなど、一人暮らしの女性や主婦の方々が手軽に試したり真似できるような内容を主に紹介しています♪
自分たちの好きな自分に成長し続けられるように、私も自分なりに学んだことをたくさんアウトプットしていきます！！
たくさんの幸せを感じて、今を一番楽しめるように、一緒に楽しいと思うことをどんどん追求していこう！！
まこ
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#ストレス解消 #おうち時間 #StayHome
モヤモヤ イライラ 解消 在 A.I.Channel Youtube 的最讚貼文
毎日の中で、どうしてもイライラしちゃうことや、やるせないこと、不安になることってあるよね。
なかなか消えない、ネガティブな気持ちがすーっと消えていく方法があります。
心のモヤモヤがとれないとき、いつでもこの動画を見てね。
いつも、お疲れ様。
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■出典
【メンタリスト DaiGo】
▼niconico
：https://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼YouTube
：https://www.youtube.com/channel/UCFdBehO71GQaIom4WfVeGSw
▼Twitter
：https://twitter.com/Mentalist_DaiGo
▼10秒で嫌な感情と距離を置く方法
：https://youtu.be/aRilXlDtQ_A
▼不安を3秒で沈めることができるメンタルクリア法とは
：https://youtu.be/c6oN7CQpUpY
【鈴木 祐】
▼niconico
：https://ch.nicovideo.jp/paleo
▼Twitter
：https://twitter.com/yuchrszk
▼『ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45』
：https://www.amazon.co.jp/dp/B07X32TV1M/ref
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