カパラバティ呼吸(火の呼吸)| デトックス・花粉症に効く呼吸法
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2019/05/12 - クンダリーニ・ヨガの代表的な呼吸法の一つである「火の呼吸」についてやり方を書きます。(下に動画アップしました 2021年5月) 身体中には72000のナデ… ... <看更多>
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