The key point when making a bento is to arrange the ingredients so that it's three-dimensional.
頼まれた仕事の一環で
主人が中心に仕上げる
『無添加で美味しい玄米弁当』
アスリート系の人も
ジムで鍛える人にも
美容を考える人にも
健康を考える人にも
子供にだって嬉しい弁当は
私たちのスタジオ&料理教室の自慢の食の知識と調理法。
このお写真は
美味しい健康な純国産地鶏で
作るチキンソテー玄米弁当。
バランスよく茎わかめのソテーも
添えています。
ソースは自家製ブラウンソース。
料理研究家 指宿さゆり
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