ボンダ〜〜〜イX!!
10/1にHOKAからすんごいシューズ👟#BONDIXが出るって事でご提供してもらい、発売前に先取りで履いて走ってきたよー!!
まずね、カーボンX2を200㎞のレースで履いてめっちゃ良かったから、ボンダイにカーボン入ったやつとか…絶対いいやん😍って期待も大だったわけ!!
ボンダイの超厚底ふわふわ要素多めの、カーボンX2のびよーんと感が混ざった感じ!!
めちゃ軽!というよりかはしっかりめの安定感があって足がファーストクラスの椅子に乗りつつ、その椅子には巨大バネがある…みたいな😂
#伝われ
#必死の語彙力
ダッシュもしてみたけど、トップスピードに合うと言うよりかは長く楽しく走れるシューズな感じ♡
と!!!言うことはー!!!?
ウルトラ向きやん♡♡♡
まだウルトラの距離は踏んでないけど、気付いたらこれはすすす〜っと距離行ってるやつやわ🤤
私はカーボンX2との相性も良かったからウルトラ走るの楽しみ☺️♡♡るん!!
そんな事を思ったら、こんな顔になりました✌️
#絶賛ニヤニヤ中
あとは今回もカラーリングが優勝しておる🏅✌️
この色合い好きすぎる🤦♀️🤍
ただ!!私の場合いつも25cm履いてるけれど、大きく感じて24.5cmでも丁度よかったから、ひとつサイズちいさくてもいいのかも🤔是非ご参考に☺️
#またウルトラの相棒が増えた
#100kmやるかぁ
#ふわふわ
@hokaoneone_jp
#ホカラン#ボンダイX
#hokaoneone #ホカオネオネ#Timetofly
#ランニング女子 #ランニング #ウルトラランナー#ウルトラマラソン#走るひと#Running##ランナー#ジョギング#跑步#runner#走るって楽しい#ウルトラランナーみゃこ#ランニングシューズ#ウルトラシューズ
同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過3,590的網紅SAHO RUNランニングアドバイザー,也在其Youtube影片中提到,ランニングアドバイザーのSAHOです。 動画を使って分かりやすく解説していきます!! インスタご覧の皆様は知ってるかと思いますが…私本当によく動いています!! runもbikeもトレランもトライアスロンもやって、毎日足を酷使。 でも10年間、走るのをお休みしてしまうような大きな怪我は1つもありま...
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ランニング女子 在 辻麻結子 - みゃこ Facebook 的最讚貼文
1000m!3′16′36!
6秒の自己ベストだー🙌
初#GTT に参加させてもらって、現状打破してきました🥳
始まる前は、もうソワソワ緊張しっぱなし😂
皆のアップがガチなんだもん!笑
1000の前ってどんなアップすりゃいいんや…?とあせあせしてたけど、始まったら…たのしー!たのしー!!
ペース配分わかんなくって、ラスト400mで「あれ?もう終わるやん!上げられる!」ってなった🙌
一瞬で終わったけど、久々に肺が辛い感じ最高でした😚笑
大好きなぶどう🍇のメダリストも貰いました🙌
参加者の皆様ありがとうございましたー!
朝はスイッチ入れるためにハイアルチ60分
夜は#サイラス練 10㎞ペース走だったけど割れた爪が痛すぎて5㎞でおしまい😇#悔しい
#現状打破
#スイッチ入るのが遅いので
#ちょっと疲れるくらい走る方がちょうど良い
#まともに1000走った
#10秒切りたい
#走る前しかめっ面
#終わったらニコニコ
#いつも通り
#サイラスに会った数時間後にサイラス
#ランニング女子 #ランニング #igランナーズ #ハシリマスタグラム#ウルトラランナー#Running#ランナー#トラック#1000m#タイムトライアル#跑步#runner#ウルトラランナーみゃこ
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三連休の合宿!
On running club by サイラス練🐤
合宿なんて高校生振りだよおおおお!!
この毎日ご飯、走る、お風呂、寝る、みたいな繰り返し、痺れますなぁ👶🏻💓
1日目はLSD✩.*˚
台風来てたから心配したけど晴れ☀
なのに走り出すタイミングで大雨☔️
なんてこった😂
@さんとスイーツ🍰トークに華が咲いて
結局130分のLSDでした👏🏻
LSDってぼーーーっと考え事出来るから大好き🤤︎💕︎
次の日のメニューに怯える暇なくぐっすり寝ました😴
➩DAY2へ続く…!
#サービスエリアの亀パン🐢
#可愛いすぎる
#カメロンパン
#おにぎり食べてたら
#お箸わりました
#ここ数日で2回目
#馬鹿力
#Jaybird所属
#ランニング女子 #ランニング #igランナーズ #ハシリマスタグラム#ウルトラマラソン#Running#Jaybird#ランナー#朝活#ランニング合宿#サイラス練#onfriends#女神湖#跑步#runner#ウルトラランナーみゃこ#跑步训练#lsd
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ランニングアドバイザーのSAHOです。
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でも10年間、走るのをお休みしてしまうような大きな怪我は1つもありません。
その大きな理由とは…^ ^
え?そんな簡単な事?
って思うかもしれないけど、
出来てない人たくさんなのです!!
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全ランナー必見!
初心者もダイエッターもサブ3ランナーもレベル関係なく!
このコロナ禍で大会などは続々中止。
モチベーションはダダ下がり、、、
そんなみんなにお知らせです。
一緒に素敵なteamを作ってください(^^)/
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バランスボール!
1つあればトレーニングからストレッチ
様々なことが出来ますよ。
大切な体幹トレーニング!!
まずはステップ1から始めてみよう。
いつかはバランスボールの上でスクワット…☆
無理せず行いましょう。
慣れない方はステップ1,2を繰り返しましょう。
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