深夜同貓貓玩 #らくがきAR
兩隻養的,一隻畫的。😛
ちなみに訂咗《#懶人料理教室》嘅同學們,
聲些聽日內會通知大家詳情,請耐心等候喔。🙇🏻♀️
#peggysensei #PEGGY先生
#ズボラ飯 #レシピ本
#拎咗書可以拎嚟玩吓🙈
レシピ本 在 管理栄養士 柴田 真希 Facebook 的最佳貼文
ワン・パブリッシングさん から発売された
保存版 レシピブログで人気の野菜大量消費おかず
保存版の名前にふさわしい、分厚いレシピ本の中には
たくさんの野菜「使いきり」「作りおき」レシピが満載です!
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https://ameblo.jp/makitchen/entry-12611544991.html
レシピ本 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
🍳かまぼこのポテンシャルに驚く!🍳
(レシピあり)
カリカリ♡ #のり塩かまぼこ
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ちょっと、大変です...‼️
これ、全力でオススメしたい‼️
かまぼこといえば
お正月ぐらいしか出番がない我が家ですが
これなら、あえてかまぼこを買いに走りたい🏃♀️💨
毎日でも食べれる😋
しかも1本なんて余裕で消費できます...😆‼️
ポイントは、かまぼこを
うすーく切ること👍
これをフライパンで焼き色がつくまで焼くと
「おまえ...本当にかまぼこか...?」
と疑いたくなるほど旨味が凝縮✨
このまま何もつけずに食べても美味しく
焼いている香りだけでビールが飲めます😂💓
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⏰調理時間:5min
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【材料:作りやすい分量】
かまぼこ...1本(80g) ※鯛入りまめかま 赤使用
サラダ油...小さじ1
(お好みで)マヨネーズ...適量
A
青のり...小さじ1/2
塩...少々
❶かまぼこは、薄くスライスする。(出来るだけ薄く切るのがポイント!)
❷フライパンにサラダ油を中火で熱し、1を広げて入れる。時々ヘラなどで混ぜ合わせながら表面に焼き色がつくまで焼く。
❸火を止め、【A】を入れて混ぜ合わせる。お好みで、マヨネーズをつけても!
🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🔻使用したかまぼこについて🔻
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一正蒲鉾さま( @ichimasa_official )
の「鯛入りまめかま 赤」💕
こちら、ぷりっとした食感で
お手頃価格の蒸しかまぼこ✨
保存料不使用で
塩分30%カットでもしっかり美味しい😋
まさに、身体にもお財布にもやさしい商品ですので
見かけましたら、ぜひ🙋♀️✨
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🔻お返事について🔻
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連日、たくさんのコメント
本当にありがとうございます💓
とってもとっても嬉しいです😭
こちら少しずつお返事させていただいておりますので
しばらくお待ちくださいね🙇♀️
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🔻レシピ本無料公開について🔻
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扶桑社さんのサイトにて試し読みが
公開されておりますので
そちらをご覧いただけると嬉しいです🙇♀️
(ラクうまベスト・
ラクうま晩ごはんどちらもあります)
(ハイライトにリンクを貼っています🔗)
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🔻新刊発売中🔻
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ストーリーにリンクあり🔗)
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