🍳ドレッシングが絶品!🍳
(レシピあり)
#タコとたっぷり野菜のチョレギサラダ
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切って和えるだけ!
モリモリ食べれるので、野菜不足解消にも♪
実はこれ、調味料を微妙にいじりながら
10回以上は確実に試作した一品。
この1週間以上
ほぼ毎晩このサラダだったよ(笑)
でも、毎日食べても飽きないし
なんなら今日もこのサラダでいい!
家にある調味料だけで
野菜がモリモリ食べれる魔法のドレッシングが作れるんで
機会がありましたら、ぜひ♡
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⏰調理時間:7min
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【材料:2人分】
ゆでタコ...100gぐらい
リーフレタス...100g
きゅうり...1本(100g)
にんじん...1/5本(30g)
白いりごま...大さじ1〜2
A
鶏ガラスープの素、しょうゆ、酢...各小さじ2
砂糖、オイスターソース...各小さじ1
塩...少々
にんにく...チューブ1〜2cm
ごま油...大さじ1
❶ゆでタコは薄くスライスする。リーフレタスは手でちぎる。きゅうりは縦半分に切ってから、さらに斜め薄切りにする。にんじんは千切りにする。
❷ボウルに【A】を上から順に加えて、よく混ぜ合わせる。(ごま油は、最後に少しずつ加え、その都度よく混ぜ合わせると分離しません)
❸2のボウルに1・白いりごまを加え、空気を含むように優しく混ぜ合わせたら完成!
🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🔻インスタライブについて🔻
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できればインスタライブを
月に2回ぐらいできたらな〜と思っています♡
本当は今週と再来週の日曜日に...
と思っていたんですが
撮影やら納品やらでバッタバタで
何も準備ができていないので(笑)
【7月12日(日)14:00〜】
【7月19日(日)14:00〜】
を予定しております。
また、インスタライブ中にもお知らせしますが
実は【7月26日(日)】には
ちょっと大きめのライブ配信があります♪
お時間帯は
【①11:00〜②16:00〜】の2回。
【14:00前後】には
質問タイムも設ける予定です♪
詳細は、また追ってお知らせしますね!
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🔻お返事について🔻
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連日、たくさんのコメント
本当にありがとうございます。
とってもとっても嬉しいです!
こちら少しずつお返事させていただいておりますので
しばらくお待ちくださいね。
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🔻レシピ本無料公開について🔻
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扶桑社さんのサイトにて試し読みが
公開されておりますので
そちらをご覧いただけると嬉しいです🙇♀️
(ラクうまベスト・
ラクうま晩ごはんどちらもあります)
(ハイライトにリンクを貼っています🔗)
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🔻新刊発売中🔻
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
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献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ストーリーにリンクあり🔗)
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077534218.html
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅マツケン/MatsukennVlog,也在其Youtube影片中提到,【チャンネル登録おねがいします】 https://www.youtube.com/user/matsukennTV/featured ブログ記事はこちら>> http://matsukenn.com/?p=11673 クリスマスシーズンにコストコで販売される【ロースビーフサラダ】の購入レポート...
レタスサラダ ドレッシング 在 マツケン/MatsukennVlog Youtube 的最讚貼文
【チャンネル登録おねがいします】
https://www.youtube.com/user/matsukennTV/featured
ブログ記事はこちら>> http://matsukenn.com/?p=11673
クリスマスシーズンにコストコで販売される【ロースビーフサラダ】の購入レポートです。
毎年ちょいちょい内容が変わってるので
2018年版もチェックしてみました。
ローストビーフ以外は普通のレタスサラダなんですけど
色々な具材を足してカスタマイズすることで
さらに豪華なサラダにもアレンジ可能。
温泉卵
コーン
オニオンスライス
アボカド
パプリカ
ブロッコリー
チーズ(パルミジャーノとかクリームチーズとか)
このあたりの食材を、どれか一つでも足すだけで
グッと贅沢さが上がります。きっと。
そして、ジュレ状の和風ドレッシング。
これが予想外の美味しさでびっくりしました。
(期待してなかったってのもあるけど)
ジュレのドレッシングはなじませるのが手間ですが
野菜がべしゃべしゃにならないので、シャキシャキをキープできます。
ゆずポン酢とめんつゆとおろしにんにくを合わせれば
これに近いものができそう。今度作ってみようと思います。
<まとめ>
今年のクリスマスめしにはピッタリな食材。
【前回のVLOG】https://youtu.be/HTM9O-dx23c
【440記事以上!コストコ商品レビュー一覧】
http://matsukenn.com/category/costco
【編集後メモ】et6h/sub158
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レタスサラダ ドレッシング 在 ehealthyrecipe Youtube 的最佳貼文
出回り始めたかつおは、まだ脂が少ないさっぱり味。フライパンで表面をサッと焼いて、はしりのスナップえんどうやアスパラ、芽キャベツを合わせ、ぽん酢醤油ベースのドレッシングをかけます。かつおの旨味がゆで野菜の甘味とマッチした、ごちそうサラダです。
詳しくは→ https://www.ehealthyrecipe.com/recipe-webapp/Recipe.php?menuCd=07560
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レタスサラダ ドレッシング 在 ehealthyrecipe Youtube 的最讚貼文
トロリと甘いマンゴーに、爽やかな苦味のある野菜2種を組み合わせ、カッテージチーズとはちみつであえました。甘味が楽しめるのにカロリーは控えめ。彩りもきれいで、休日のブランチやおもてなしにもピッタリな、おしゃれなメニューです。
詳しくは→ https://www.ehealthyrecipe.com/recipe-webapp/Recipe.php?menuCd=07547
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