「人気レシピをご紹介!」
①<レンチンで作る!はんぺんキャベツシュウマイ>
②<レンジで作る!簡単ラフテー風>
③<丸めず簡単!レンチン豆腐ハンバーグ>
④<楽チン調理♪レンジで揚げないチキン南蛮>
⑤<こってり味♪鶏もも肉のレンジチャーシュー>
⑥<簡単本格中華!レンジで麻婆豆腐>
⑦<レンジで簡単!よだれ鶏の香味ソース>
⑧<レンジで手軽に♪かにかまぼこと枝豆の卵焼き>
⑨<時短おかず♪レンジでできる!ぶりの照焼>
材料・作り方はコメント欄に記載しています!
同時也有32部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,レンジで簡単!お湯でゆでずに簡単に作れる鶏むね肉のハムです✨ 中にはねぎ塩だれを入れ、さっぱり🙌ごはんのおかずにはもちろん、おつまみにもぴったり🍺 ■調理時間:20分 ■材料(2人分) ・鶏むね肉:1枚(250g) ・砂糖:小さじ2杯 ・塩:少々 ・長ねぎ:30g ・a.にんにく(すりおろし):...
「レンジ 簡単おかず 人気」的推薦目錄:
- 關於レンジ 簡単おかず 人気 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳解答
- 關於レンジ 簡単おかず 人気 在 つくりおき食堂-時短作り置きレシピ Facebook 的最讚貼文
- 關於レンジ 簡単おかず 人気 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的最佳貼文
- 關於レンジ 簡単おかず 人気 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
- 關於レンジ 簡単おかず 人気 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答
- 關於レンジ 簡単おかず 人気 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的最佳貼文
- 關於レンジ 簡単おかず 人気 在 【火を使わない】レンチンおかずレシピ10選【簡単・時短】 的評價
- 關於レンジ 簡単おかず 人気 在 【レンチンで簡単に作れる】人気の満足おかず8選 - YouTube 的評價
- 關於レンジ 簡単おかず 人気 在 【レンジでメインおかずレシピ集】レンチン一発! 困った時 ... 的評價
レンジ 簡単おかず 人気 在 つくりおき食堂-時短作り置きレシピ Facebook 的最讚貼文
2冊目の本の予約を開始しました!
今回は「料理のハードルを下げる」をテーマに調理しやすさを追求しています。
写真付きで調理手順を紹介
1週間の献立
全部レンジor加熱不要
食材1品で絶品おかず
人気のムネ肉おかず
新作レシピ多数
電子書籍つき!
忙しい日々でも料理を続ける気になる超簡単おかずばかりなのでぜひお手にとっていただけたら嬉しいです。
詳細とご予約はこちら!
https://mariegohan.com/13292
レンジ 簡単おかず 人気 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的最佳貼文
お弁当づくりで早起き、、辛いですよね。
今回は時短簡単レシピ3品!しかもデコもできるメニューをご紹介します♪
野菜の肉巻きなど、大人の方にも大人気のお料理です☆
作ってくださったら、コメント欄に写真を載せて教えてくださいね😉
みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています🌼
【簡単おかず3品!野菜の肉巻き弁当 】
野菜の肉巻き弁当
●電子レンジで野菜の肉巻き
●キャベツのごま油蒸し
●ハートの卵焼き
・ミニトマト
・ふりかけご飯(丸いおにぎりにする)
●電子レンジで野菜の肉巻き
材料(約2人分)
・豚薄切り肉 約6枚
・塩 少々
・にんじん 約30g*細切り
・ピーマン 約20g*細切り
・しょうゆ 小さじ2
・みりん 小さじ2
作り方
1.ラップの上に塩を振り、豚薄切り肉を縦に並べる。
2.にんじん、ピーマンを下側に並べ、下から巻いていく
3.好きな大きさに切る
4.耐熱皿に中心を空けて並べ、しょうゆ、みりんをかける。
5.電子レンジで2分30秒加熱、裏返して2分30秒加熱する。※肉がしっかりと加熱されるまで、加熱時間を調整してください。
※加熱後に断面を見せる部分を切るとよりきれいに出来上がります。
●キャベツのごま油蒸し
材料(約2人分)
・キャベツ 80g*食べやすい大きさに切る
・塩 ひとつまみ
・ごま油 小さじ1/2
作り方
1.耐熱容器にキャベツ、塩、ごま油を入れ、ふんわりとラップをして電子レンジで2分加熱し、全体を混ぜる。
●ハートの卵焼き
材料(ハート1つ分)
・ご家庭のいつもの卵焼き 1切れ
作り方
1.卵焼きの真ん中を斜めに切る。
2.片方を裏返してハートにする。
※電子レンジは600Wを使用しています
対象
家族メニュー
幼児食(3歳頃〜)のお子さまから召し上がっていただけます。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照:厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
「いいね」と思ったらぜひ「シェア」お願いします♪
レンジ 簡単おかず 人気 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
レンジで簡単!お湯でゆでずに簡単に作れる鶏むね肉のハムです✨
中にはねぎ塩だれを入れ、さっぱり🙌ごはんのおかずにはもちろん、おつまみにもぴったり🍺
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・鶏むね肉:1枚(250g)
・砂糖:小さじ2杯
・塩:少々
・長ねぎ:30g
・a.にんにく(すりおろし):小さじ1杯
・a.塩:小さじ1/2杯
・a.ごま油:小さじ2杯
■下ごしらえ
・鶏むね肉は皮と余分な脂を取り除きます。
・長ねぎはみじん切りにします。
■作り方
1.鶏むね肉は観音開きにし、叩いて伸ばします。両面に砂糖と塩をすり込み、10分ほどおきます。余分な水分を拭き取り、ラップの上にのせます。
2.ボウルに長ねぎ、( a ) の調味料を加え混ぜ合わせます。
3.叩いた鶏むね肉に②をのせ、手前から巻きます。両端を留めて、さらにラップで2重に巻きます。
4.耐熱皿に入れ、爪楊枝で数カ所穴を開けてレンジ600Wで4分加熱します。上下の向きを変え、さらに3分加熱します。
5.レンジから取り出し、粗熱が取れたら2cm幅に切り完成です!
■コツ・ポイント
・レンジ加熱途中にラップが破れる可能性があるため、爪楊枝で穴を開けています。
・砂糖をすり込むことで、しっとりとやわらかく仕上がりますよ。
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位 コスパ抜群!鶏むね肉レシピ10選
https://www.youtube.com/watch?v=aRMnz1eeq0U
🌟2位【鶏むねおかずレシピ集】節約食材で!コスパ抜群の簡単おかずレシピ10選♪
https://www.youtube.com/watch?v=qAd8sWqlFmY
🌟1位 家計の味方!鶏むね肉レシピ集
https://www.youtube.com/watch?v=9JMKKkTDXmQ
◆チャンネル紹介◆
macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ
◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1
◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
https://twitter.com/macaroni_news
#鶏ハム
#鶏むね肉
#ヘルシー
レンジ 簡単おかず 人気 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答
サラダチキンを活用した簡単レシピ7選をご紹介◎
人気のおかずレシピはもちろん、スープやおつまみなどのアレンジレシピも紹介します♪
作った感想のコメントや高評価をぜひよろしくお願いします!
▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5
--☆----☆--レシピ一覧--☆----☆--
①<簡単おかず!サラダチキンでよだれ鶏>00:00~
https://delishkitchen.tv/recipes/206169730401173908
②<おつまみにもおすすめ!きゅうりとサラダチキンの中華和え>00:55~
https://delishkitchen.tv/recipes/296514423994975290
③<お手軽レシピ♪白菜とサラダチキンの中華和え>01:43~
https://delishkitchen.tv/recipes/296628749011517757
④<スピードおかず!サラダチキンともやしのラー油和え>02:27~
https://delishkitchen.tv/recipes/249832418767275230
⑤<少ない材料で簡単に!サラダチキンスープ>03:26~
https://delishkitchen.tv/recipes/230524806393496031
⑥<食べ応え抜群!サラダチキンのシーザーサラダ>04:06~
https://delishkitchen.tv/recipes/243122357923742042
⑦<簡単おかず♪小松菜とサラダチキンの中華和え>05:05~
https://delishkitchen.tv/recipes/296515036564685882
<レシピ詳細>
①「簡単おかず!サラダチキンでよだれ鶏」00:00~
■手順
(1)きゅうりは両端を切り落とし、斜め薄切りにして千切りにする。
(2)サラダチキンはそぐようにして1cm幅に切る。
(3)ボウルに☆を入れて混ぜる(たれ)。
(4)器にきゅうりを敷き、サラダチキンをのせる。たれをかける。
②「おつまみにもおすすめ!きゅうりとサラダチキンの中華和え」00:55~
■手順
(1)きゅうりは両端を切り落とす。斜め薄切りにし、少しずつ重ねて並べ、縦に細切りにする。
(2)サラダチキンは手で細かくさく。
(3)ボウルに☆を入れて混ぜる。きゅうり、サラダチキンを加えてさっと混ぜる。
③「お手軽レシピ♪白菜とサラダチキンの中華和え」01:43~
■手順
(1)白菜は横1cm幅に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。粗熱をとり、水気をしぼる。
(2)サラダチキンは手で細くさく。
(3)ボウルに☆を入れて混ぜる。白菜、サラダチキンを加えて混ぜる。
④「スピードおかず!サラダチキンともやしのラー油和え」02:27~
■手順
(1)サラダチキンは食べやすい大きさになるように手でさく。
(2)ねぎは斜め薄切りにし、水にさらして水気を切る。
(3)耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで40秒加熱し、粗熱をとる。
(4)3にねぎ、サラダチキン、☆を加えてさっとあえる。塩こしょうで味をととのえる。
(5)器に盛り、お好みで韓国のりをちぎってのせる。
⑤「少ない材料で簡単に!サラダチキンスープ」03:26~
■手順
(1)器にサラダチキンを食べやすい大きさにさいて入れ、千切りキャベツ、わかめ、☆を加える。
(2)湯を注いで混ぜる。白いりごまをちらし、ごま油をかける。
⑥「食べ応え抜群!サラダチキンのシーザーサラダ」04:06~
■手順
(1)ロメインレタスは食べやすい大きさにちぎる。ミニトマトへたを取り、縦半分に切る。
(2)サラダチキンは2cm角に切る。
(3)ボウルに☆を入れて混ぜる(ドレッシング)。
(4)器にロメインレタス、ミニトマト、サラダチキン、温泉卵を盛る。粉チーズ、クルトンの順にちらし、ドレッシングをかける。
⑦「簡単おかず♪小松菜とサラダチキンの中華和え」05:05~
■手順
(1)小松菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。耐熱容器に小松菜、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分ほど加熱する。水にさらして水気をしぼる。
(2)サラダチキンは手で細かくさく。
(3)ボウルに☆を入れて混ぜ、小松菜、サラダチキンを加えて混ぜる。
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
----------------------------------
DELISH KITCHENのSNS
▶︎Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▶︎Twitter
https://twitter.com/delishkitchentv
▶︎Facebook
https://www.facebook.com/DelishKitchen.tv/
▶︎LINE
https://bit.ly/3pUk1sc
▶︎TikTok
https://www.tiktok.com/@delishkitchen
▶︎アプリのダウンロード
https://bit.ly/34bg6PZ
▶︎DELISH KITCHEN 公式通販サイト
http://bit.ly/31sbOj2
----------------------------------
#デリッシュキッチン #サラダチキン #簡単レシピ
レンジ 簡単おかず 人気 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的最佳貼文
★3/26発売「頑張らないお弁当 」〜おかずは1品じゃ、ダメですか?〜
予約が始まっています。
皆さんのお役に立てるよう頑張って作った本なので、よかったらご予約いただけると嬉しいです♡
【Amazon.co.jp 限定】(特製レシピPDFデータ配信)
https://amzn.to/3pTyMLD
【楽天ブック】
https://a.r10.to/hyFll0
How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
・ごはん+昆布の佃煮
・豚とキャベツのピリ辛炒め
・中華風卵焼き
・ミニトマト
【豚とキャベツのピリ辛炒め】
<材料>
キャベツ…3〜4枚
豚こま肉…150g
★酒…大1/2
★塩コショウ…少々
★片栗粉…大1と1/2
(調味料)
ごま油…大1/2
鶏ガラスープのもと…小1/2
おろし生姜…小1
豆板醤…小1
オイスターソース…小2
砂糖…小1/2
<作り方>
1 キャベツは食べやすいサイズにちぎる。
2 豚肉は一口大にカットする。
3 フライパンにごま油を引き、豚肉とキャベツを炒める。
4 火が通ったら調味料を加え炒めたら出来上がり。
★人気の動画
たった3品の節約!ミルフィーユカツ弁当
https://www.youtube.com/watch?v=fh87WQMO290
たった3品の満足弁当bento
https://www.youtube.com/watch?v=mhL2wNR9vRg
簡単3品おかずの豚バラシソロール弁当bento
https://www.youtube.com/watch?v=PKDTOcBPSl0&t=205s
たった3品おかず!ちくわチーズ肉巻き弁当bento
https://www.youtube.com/watch?v=skkbc_f-EP8&t=11s
知らないと損する作り方!大葉とチーズのささみフライ弁当bento
https://www.youtube.com/watch?v=ElIjcRdIO7E
お箸が止まらない節約おかず!鶏むね肉大葉フライ弁当
https://www.youtube.com/watch?v=bEA5RTgWQJo
【使用している調味料】
和風だし→茅の舎だし https://amzn.to/3i67ezm
コンソメ→茅の舎野菜だし https://amzn.to/2QYEX1E
砂糖→キビ糖 https://amzn.to/3i23kHF
醤油→久原醤油 https://amzn.to/3gVB8oA
米油→https://amzn.to/357l5BH
★初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」
https://amzn.to/31UQGol
★BGM byピアノ弾きpianimo
https://www.youtube.com/channel/UCBnpMBYdNYnmAATj0zfMR7A
★楽天ルーム(お気に入りのキッチン道具や家電など紹介してます)
https://room.rakuten.co.jp/nigiricco
★ブログ
Blog「お弁当中」
https://nigiricco.com
#お弁当 #Japaneselunchbox #にぎりっ娘
------------------------------------------------------------------------------------------
【今日のお弁当箱】Today's Obento box
◎山下工芸(Yamasita craft) 日本製 エコ曲げわっぱ 楕円 小
https://amzn.to/2FP1cSC (amazon)
【本日使用したキッチンアイテム】
◎ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml/Pasteuriser
https://amzn.to/2ITPGWU
◎笹の葉(食品用)
https://amzn.to/2RXoDOj(10枚)
https://amzn.to/2RXrAhW(50枚)
※笹の葉には抗菌作用があります。
◎フライパン/ Fryingpan
ターク(ロースト)28cm / https://amzn.to/2MYJQ8f (amazon)
https://a.r10.to/hD7QVH (Rakuten)
◎アルテレニョ カッティングボード /Arte Legno Cutting board
https://amzn.to/2I85qIC (amazon)
Shop「FULLangle」
※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
◎包丁 「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
https://amzn.to/36BxkV9
◎スタッシャー(シリコーンバッグ)
洗って使えるエコな 保存 容器 レンジ オーブン 食洗器 対応 冷蔵 冷凍
https://amzn.to/33GDlPZ
◎フライ返し https://amzn.to/36hhwJP (amazon)
◎計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon)
◎ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon)
◎チリトリ ザルボウル https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon)
◎スパイスボトル https://amzn.to/2THyAyN (amazon)
フリフリスパイスボトル https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon)
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
------------------------------------------------------------------------------------------
【お弁当の詰め方】
1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
------------------------------------------------------------------------------------------
**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**
レンジ 簡単おかず 人気 在 【レンチンで簡単に作れる】人気の満足おかず8選 - YouTube 的推薦與評價
【150万回再生 人気 レシピ】 レンジ で超 簡単 !クセになるウマさ!蒸しキャベツナムルの作り方. Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式 ... ... <看更多>
レンジ 簡単おかず 人気 在 【レンジでメインおかずレシピ集】レンチン一発! 困った時 ... 的推薦與評價
食べ応え抜群な、おすすめ 簡単 レシピをご紹介♪ 【メイン おかず レシピ集】 0 ... 】 レンジ で完結の 簡単人気 レシピ10選♪. DELISH KITCHEN - デリッシュ ... ... <看更多>
レンジ 簡単おかず 人気 在 【火を使わない】レンチンおかずレシピ10選【簡単・時短】 的推薦與評價
簡単 レンチン完結! レンジ で作る おかず レシピを10選まとめてご紹介♪火を使わずに料理できるので、これからの暑い季節にも作りやすいです! ... <看更多>