#一鍋到底做燉菜
#獵人燉肉
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這道菜是我三月份到花蓮打工換宿的時候
民宿管家教我做的料理
據說是原住民上山打獵時很常做的一道菜
做法也相當簡單，畢竟在山裡也做不了太複雜
就是大量的蔬菜和雞肉組合而成
蔬菜燉煮後產生的甜味，搭配厚實多汁的去骨雞腿排
下山後，管家在食譜步驟的部份做了些微調整
從原先的單純燉煮，多了一個再進烤箱收汁的動作
讓整道菜的風味更上一層樓
除了下飯還是下飯，用麵包沾著吃也很棒
不管大人小孩都一定會很喜歡
家裡來客人的時候，準備這一道也超有面子的喔~
趕快學起來吧！
今天，你也來試試看這個原住民風味的「獵人燉肉」吧
🎞收藏「獵人燉肉」影片👉https://youtu.be/jbOaPluFPY8
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✏️【材料如下】
雞腿排 ...1-2塊
蔬菜 ...彩椒、番茄、鴻喜菇、洋蔥
醬汁 ...番茄醬、白酒、雞高湯、迷迭香
🍳【獵人燉肉的做法如下】
❶ 熱鍋，鍋內不放油，雞腿排兩面煎上色後起鍋切塊備用。
❷ 沿用原鍋，加入蔬菜炒香後，倒入適量的白酒將蔬菜煮軟(可換成開水) 蔬菜煮軟後加入番茄醬炒香，依序加入高湯和雞腿排煮至沸騰。
❸ 烤箱200度，20-30分鐘烤至醬汁濃稠後即可出爐上桌。
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一人快煮鍋 在 [挑選] 快煮鍋挑選- 看板e-shopping - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
★挑款式: 一體成形的和有座盤的快煮鍋
☆個人資料簡述:
學生在外一個人住想要省點錢
所以想買一個快煮鍋煮點東西
★挑選需求:
快、方便、不燙手、好清潔、不銹鋼
選手1號 康生 不鏽鋼快煮美食
★物品連結:
https://24h.pchome.com.tw/prod/DMAG08-A9008IYD0?q=/S/DMAG08
☆猶豫不決:
這是底座的快煮鍋
感覺清洗不用特別小心水會沾到
可是底座怕占空間或是容易生鏽
不過不知道線夠不夠長
因為我是放三層櫃最上層煮東西
選手2號
★物品連結:https://24h.pchome.com.tw/prod/DMAG08-A9007EALI?q=/S/DMAG08
☆猶豫不決:
一體成形的
但是清洗要注意 因為洞口在旁邊
不過也是不知道線多長
（爬文看到有人說鍋子會燙我有點怕怕的）
想請大家順便推薦我還有什麼牌子不錯
需求就是不燙手好清潔插頭線長
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