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一人暮らし自炊 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最佳貼文
今日のずぼら味噌汁はこちら!(*^◯^*)
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▼材料
味噌:玄米味噌
出汁:かつおぶし
具:納豆とめかぶ
トッピング:ねぎ
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▼作り方(調理時間:5分)
1:材料をお皿に入れる
2:お湯を注いで、味噌を溶かす
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▼ひとことメモ
久しぶりのひきわり納豆ーー(*^◯^*)
やっぱりおいしいーー!
でも美味しすぎて、納豆別で1パック食べちゃったので、ちょっと食べすぎました。笑
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一人暮らし自炊 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最佳解答
今日のずぼら味噌汁はこちら!(*^◯^*)
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▼材料
味噌:玄米味噌
出汁:かつおぶし
具:たまねぎとめかぶ
トッピング:ねぎ
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▼作り方(調理時間:5分)
1:材料をお皿に入れる
2:お湯を注いで、味噌を溶かす
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▼ひとことメモ
またサラダ用のたまねぎが少し余ったので、お味噌汁へ。
ちょっとだけ辛みがあるので、電子レンジで1分ぐらいちんしてみました。(*^◯^*)
たまねぎのオリゴ糖が好物の腸内細菌が喜んでくれてます。笑
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