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我們好像每次上新貨都比別人慢😖😖
但這次不是因為偷懶
是我身體有點體質改變了><
我現在要說一個很長的故事
一個月前有天早上起來就突然
就是那麽突然雙腿覺得腫腫怪怪的
然後慢慢變硬越來越緊
更可怕的是越來越大支
蹲不下去走路很像有人抱著我的腳
我以為是我變胖
當天瘋狂的做腿部運動和瘋狂坐按摩椅
結果隔天醒來我變成了
⏩⏩⏩ 進擊的巨人😭
嚇到立馬去看醫院
從早到晚轉了四個醫生
最後檢查出來是d-dimer指數過高
簡單一點講就是有點血栓
安排心臟檢查好險心臟很健康
隔天在安排血管超音波和一些感覺很精密的檢查
結論是雙腿微血栓
好險只到胯下沒有在往上堵
醫生也覺得奇怪
他說你的報告看起來腿很像被大卡車撞到
我真的很感謝這些醫生和護理師
一直幫我找問題還要一直安撫我
我在看醫生的時候就像在演三立八點檔
非常戲劇化一直呼天喊地
醫生我是不是得了象腿病
如果是可以老實跟我講我承受的了
但是在說的同時又不斷滑手機給醫生看
醫生我跟你說我以前腿真的是細的
醫生你一定要救我~~嗚
只差沒趴在地上拍地大哭
醫生說奇怪你跟我孫女怎麽一模一樣
那麽會哇哇叫
然後真的把我當孫女好好治療
這段時間新品慢慢都到貨了
但..進擊的巨人真的塞不進去
就這樣休息一個月
期間好非常多但就還是會莫名腫幾天
又會默默在消下來
體重會隨著腫脹兩天可以差到5kg
腿的顏色也變得暗暗瘀瘀的
體質也有點改變
呼吸變得一點點虛
身體變得更容易累
(也可能是年紀大了)
然後變得很像大食怪
體重常常大起大落
腿就剩大粗跟小小粗的兩種尺寸
經過一個月的時間
我慢慢接受好像要跟這些狀況共存了
已經很幸運了沒有往上堵
而且一定要大量吃蔬菜
所以現在飲食也變得很健康
現在我很好🙂
而且小米減肥之路成功
大家要為她拍拍手👏👏👏
超級美超級fit
剛好以後可以換手拍照📸
奇怪
明明是上新品
搞得我很像在寫日記😄😄
哎呀關太久跟大家報告近況也很療癒
新品大家喜歡要趕快下手哦
因為被我拖到真的很怕斷貨🤧
大家買韓貨的老手一定都知道
秋天跟春天衣服都是最好看
我們有故意挑不太厚的衣服
以後夏天都會很長了
真的都要是洋蔥式的穿搭
這樣也可以穿比較久
更容易讓四季的衣服穿在一起
尺寸的部分拍照的時候剛好一天腫
一天沒腫
所以看詳細尺寸最準哦
我也會在單品下面備註拍照時穿的尺寸跟緊度
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一個八度幾個音 在 Re: [問題] 彈八度音技巧- 看板piano - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我彈了20年的鋼琴，我必須說彈8度音真的不是1~2年的學習就能練好的，我是女生，我身
高只有155公分可是我手不小，可以彈到10度音，雖然這是算是一個小小的優勢，但我覺
得彈8度音的練習好像沒有因為手不小而比較容易，因為畢竟彈8度音不是手指跨得到就能
彈好，必須要把手指的肌肉練的強壯才能好好掌握每個音的精準度以及音色。
我想回文是因為我對於你說的2句話我不太能認同，先說沒有要引戰的意思，只是想給你
一些彈8度音的技巧上的建議：
1 跟音群一樣，要快就不要花過多的力量彈到底
我想彈任何的音時(不管是連續、快速的音或是和弦)，即便是跳音或短跳音，在彈每個音
符時，琴鍵都一定要壓到底，這才能確保你彈出來的音色是紮實的，不然你的彈出來的音
色聽起來會很像是敷衍了事而已。
2 彈快還有一個要訣就是不要離琴鍵太遠
我小時候也不懂為什麼老師都要要求我一定要把手指抬高，我大概也是在要考聯招的時候
才開始體會到這件事的重要性，如果你彈完一個音而手指或手沒有確實抬起來，這樣音會
不乾淨，如果再加上你踩了踏板，就會聽起來像一坨糊糊的音而失去它原本應該被表現出
來的音色。
不曉得你有沒有彈過蕭邦的英雄波蘭舞曲(op.53)，如果沒有彈過的話可以去找譜來看(
這裡沒有附上圖片，避免版權相關問題)，裡面其中有一段非常出了名難彈的樂段，左
手一直重複16分音符的斷奏，一個小節有3組重複的拍子。當時我在練這首曲子時，我是
每4個音(也就是4個16分音符)為一組，這4個音我每天跳1千下，就這樣跳1個月。
我覺得練這種八度的音，沒有其他的捷徑或是竅門，就是要花時間慢慢練，一開始最好用
非常非常慢的速度練習，確保每個音都有彈對彈好，練到你覺得這樣的速度不會出錯的狀
況才能加快速度，我建議你搭配節拍器練習，每次練琴的時候都要記錄你彈的速度，這樣
才能掌握你練習的進度。
這種練琴方式很慢，可是很紮實，我一向很反對在短時間內要獲得非常快速的進步，在基
礎沒打好的情況下又求快，曲子是沒辦法彈好的。
如果你是手小或是技巧沒有那麼好的人，我建議你去買一本專門練手指獨立性的本子來彈
，有興趣可以丟站內信給我(因為我不常用ptt回文，所以不知道這樣會不會有廣告嫌疑)
，裡面有很多一小組一小組的手指練習，我每次練琴一定要彈這本本子，我都至少會彈30
分鐘，大概就是彈個3組左右，彈完後還要練音階，音階很重要一輩子都要練!照這樣練個
1~2個月其實你就可以感覺到手指變得更有力氣，在彈8度音時也不會那麼沒力。
還有另一個練手指的方式，有點難形容(我想親自示範可能比較清楚一點)，就是每天用手
指打琴鍵，每次練琴至少打10分鐘，打的方式其實就是5隻手指一起打琴鍵，觸鍵的地方
一定要是指尖的位置，要非常用力的打在琴鍵上，不能因為痛就縮手，如果你因為痛就縮
手，這樣就沒有用了。
※ 引述《opentestcase (測資笑你)》之銘言：
: ※ 引述《HSUAI (HSUAI)》之銘言：
: : 現在我都是彈流行音樂居多
: : 在間奏的部分經常會碰到八度音的連彈
: : 可是我的手不算大
: : 彈八度音的時候手指沒有辦法直立
: : 是用大拇指和小拇指的側邊彈八度音的
: : 不是用指腹
: : 每次在彈的時候八度音的爬階
: : 音都很不連貫，而且彈快就會覺得很用力，因為小拇指很勉強去勾那個音
: : 想請問八度音的連彈要怎麼練比較好呢？
: 就已委自己的經驗來說好了 因為不是只有流行有八度音
: 古典看時期或作品有的也會有很大量的八度大跳
: 我覺的觀念要先建立 彈八度音手掌會稍微緊繃沒錯
: 但那是"抓緊"東西的感覺
: 然後記得手型一定要先固定 所謂固定就是你要抓好音程的距離
: 確保每次砸下去都是對的音
: 接著你要確認自己要用手指哪一塊區域去彈
: 這也很重要 不要每次彈八度砸琴砸到最後 接觸點不固定 然後一直碰到旁邊的音
: 如果手太小沒辦法站直沒關係 但不要塌掉或是觸鍵一直變就好
: 前兩點事最一開始的東西 他決定你得八度音乾不乾淨的因素
: 接下來是放鬆
: 手指抓緊不代表手臂要用力
: 其實手臂其實是可以放鬆的 而且這樣的音色才會自然
: 我記得老師有教過一個方法 就是你把你要彈八度的手先弄好姿勢舉高(假設是右手)
: 然後另外一隻手撐著他(就用手臂撐著)
: 接著你把原本那隻手放鬆靠在另一隻手上 但是!!! 手型不可以歪掉噢!!!
: 接著左手抽開，讓右手自然掉落，然後因為你手型站好了，所以音應該也是要對的
: 然後因為你是完全放鬆依靠重力掉落 你的音色不會爆掉 而且會"扎實"彈到底
: 這就是一個八度的彈法
: 注意 指要音爆掉就一定是手沒放鬆 很多人都會不自覺用力 這有點難練XD
: 那一個八度音對了 音色OK了 那很多八度呢?
: 要爬得快一般在彈不太會用 1 - 5 指法幹到底
: 小拇指是 4,5,4,5 一直交替 白鍵大多用5 黑鍵用4這樣 不過也不一定
: 有時3也會派上用場
: 啊如果手太小 這段就跳過吧 就只好一直5囉QQQ
: 指法確定了 那接下來是彈快最重要部份
: 跟音群一樣 要快就不要花過多的力量彈到底!!!!!
: 這超重要 彈到八度有時候太嗨 就會開始用力彈
: 但其實彈到底後的再多力量都是多餘的 根本沒用
: 所以你要抓適當的力度 然後讓你的手被琴鍵"彈"回來
: 這感覺就是你一碰到某個扎實的點 然後你手放鬆回到原位這樣
: 解決了以後接下來是手臂的移動 彈快還有一個要訣就是不要離琴鍵太遠
: 距離一遠 就彈不快 而且為了彌補距離還要更用力 F = ma嘛
: 然後你一彈完上個音就馬上把手臂移到正確位置
: 就像印表機一樣
: 差不多把這些做到 就可以彈出八度音囉!!
: 希望有幫助到~
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