🤱🏻人奶路,真係唔易行!#有番谷奶感覺🤩 #奶量由80ml升到150ml
決定咗餵人奶之後,簡直係波瀾萬丈,我唔係富媽媽,奶量唔多,平時泵唔過100ml,一直以來都好沮喪🙍🏻♀️ 而且我大部份時間都係埋身餵,開頭唔知BB夠唔夠飽,後來隔1-2個鐘就扭計食一次,我就意識到自己奶量可能追唔到BB食量,真係壓力重重😣 追奶嘅辛酸血與淚,只有母乳媽媽先明白😢
頭一個月有陪月姨姨煲湯水、月子餐都勉強可以幫助到上奶,不過合約完咗之後,少咗補啲上奶食療即刻跌晒奶量😭當我苦惱緊點樣可以提升奶量,就收到雅培邀請試飲咗#雅培心美力媽媽奶,原來媽媽group好多媽媽都有飲 #雅培心美力媽媽奶 🙆🏻♀️ 我好聽話咁早晚各一杯,只係頭幾日已經開始有番谷奶嘅感覺🤩奶量由80ml升到150ml💪🏻
我都好奇點解呢罐奶粉咁神奇,原來 #雅培心美力媽媽奶 係授乳全營配方**,全港唯一有臨床實證,幫媽媽餵到6個月純母乳*🥛,每日2杯就可以幫助母乳媽媽攝取蛋白質、DHA^^、葉酸、益菌素、18種維他命及礦物質, 有齊充足營養。仲係低脂配方,每杯只得133kcal!
#小櫻桃 已經4個月人仔,keep住都係餵人奶,見到佢每餐都好飽好滿足嘅樣,我都好窩心,所有努力都冇白費到,開心🥰
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*根據2019年2月或以前已公開之醫學文獻,雅培心美力®️媽媽是香港唯一擁有臨床實證,能幫助媽媽增加雙倍機會維持6個月純母乳餵哺的孕婦奶粉1(當配合母乳餵哺支持計劃:包括1次性產前母乳餵哺教育、3次產後母乳餵哺諮詢及每日兩杯心美力®️媽媽)
**每杯均含有美國醫學院對授乳期重要營養素之研究報告中所述絕大部分的營養素,包括蛋白質、DHA (12.5mg/100ml) 、葉酸、18種維他命和礦物質。建議早晚2杯配合均衡飲食、適量活動和保持心情愉快,以支持母乳餵哺
^^DHA: 12.5 mg/100ml
#要上奶梗係揀雅培心美力媽媽奶營 #低脂全營 #ad #全港唯一臨床實證 #維持6個月純母乳餵哺
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8,140的網紅Mama College,也在其Youtube影片中提到,What are the top 5 breastfeeding challenges? 5個餵人奶最困難嘅地方? 我之前訪問左超過300位媽媽,問佢哋覺得餵人奶最困難嘅地方係乜嘢!結果我發現咗頭五樣餵人奶最困難嘅地方係 1)唔夠奶 2)吸啜出現問題 3)發炎,胸部疼 4)返工泵唔到奶 5)得...
一個月bb奶量 在 Sarah Chan Sa Sa Facebook 的最佳貼文
#母乳媽媽的矛盾 #做個窈窕富媽媽 #如何由80ml升到190ml
其實上一胎我已經唔係好夠奶,為咗上奶每日要飲好多湯水,但結果發現唔係每款湯都可以上到奶之餘,仲飲到自己肥咗好多。
汲取上次經驗,我就一早搵定炒米茶同湯水食譜,希望可以成功上奶。結果頭一個月平均都有80ml,但BB滿月之後,我成日擔心佢會唔夠食同營養唔夠,但我又開始想始想修身減肥,唉… 呢種矛盾嘅心情,每日都令我好掙扎😖
喺我最絕望嘅時候,有朋友介紹我試 #雅培心美力媽媽奶,我上網做research,發現原來一杯媽媽奶只係得133 kcal,即係一片方包咁多嘅卡路里,低脂之餘,仲100%符合授乳重要營養素,包括蛋白質、DHA、葉酸以及18種維他命和礦物質,仲有益菌素,可以夠強化自身免疫力,而且仲係 #全港唯一臨床實證 幫媽媽 #維持6個月純母乳餵哺 !
飲完之後我發覺奶質地比之前濃厚之餘,奶量仲由80 ml 升到190ml ,足足一倍有多。
而且母乳媽媽最怕休息唔夠,會影響情緒同奶量。所以我每朝一起身就會飲一杯 #雅培心美力媽媽奶 ,過一陣我就可以餵奶,真係超級方便,可以俾我可以恰多一陣😂原來媽媽奶係咁方便又唔肥,點解我唔早啲開始飲呢?😭
所以我而家會周圍向同路人分享媽媽奶嘅好處。如果大家有上奶問題就快啲開始試 #一罐傍身好重要
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#要上奶梗係揀雅培心美力媽媽奶 #低脂全營 #上奶王 #全港唯一臨床實證 #維持6個月純母乳餵哺 #每杯133卡
#人奶媽媽 #上奶 #全人奶 #媽媽奶 #母乳
一個月bb奶量 在 Suetleimama 雪梨媽媽 Facebook 的最佳貼文
#好物推介💁🏼♀️ 5分鐘搞掂上奶恩物
人奶Working mum 都會擔心過返工奶量會跌吧... 所以就算工作遇上嬲到震的事,我都會提自己~~~ 唔值得為呢D野影響奶量架!返左工就黎一個月,泵奶奶量有升無跌😌 試過真係work先推介大家🙆🏼♀️
【Pukka Motherkind Baby Tea】
💕 無咖啡因
💕 100%有機成分
💕 茴香籽:增加奶量
💕 蘆荀根:補助葉酸,提升乳汁質素,增加BB免疫力
💕 洋茴香:改善BB睡眠質素,減少晚間哭鬧
💕 薑黃根:舒緩媽媽漲奶引致的發熱和疼痛
坊間都有好多助乳茶包品牌,但Pukka嘅quality同功效都係我試過嘅牌子中最好的!我每日都會飲2-3杯keep住奶量哦~
入貨都好方便因為全線Watson’s有售~ 黎緊10月11-14日喺九展舉行嘅 Not Too Big BB展都有Pukka嘅booth呀,到時可以入場掃貨💪🏻💪🏻💪🏻
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一個月bb奶量 在 Mama College Youtube 的最讚貼文
What are the top 5 breastfeeding challenges?
5個餵人奶最困難嘅地方?
我之前訪問左超過300位媽媽,問佢哋覺得餵人奶最困難嘅地方係乜嘢!結果我發現咗頭五樣餵人奶最困難嘅地方係
1)唔夠奶
2)吸啜出現問題
3)發炎,胸部疼
4)返工泵唔到奶
5)得唔到家人嘅支持
我根據呢啲問題,製作左五個video。
而呢一個video呢就係講點樣可以增加奶量嘅。
一共有六個小貼士
1)出世之後做多啲身體接觸
2)唔需要跟時間表去餵BB,佢要你就俾佢
3)可以試吓一啲增加奶量嘅茶
4)食得健康,營養充足
5)藥物
6)第一個月最好唔好用奶樽同埋奶嘴
希望幫到大家!記得留意我嘅Facebook同埋YouTube睇埋其餘果四個video啊。
如果身邊有朋友準備餵奶;或者經歷緊我以上提及呢五個情況,就記得將呢段片分享比佢哋睇!希望幫到佢哋啦!
http://www.facebook.com/mamacollege
http://www.youtube.com/mamacollege
Last year, Mama College has interviewed over 300 moms asking them what their greatest breastfeeding challenges were. I have collected all the answers and found out the top breastfeeding challenges were the following five problems.
1) supply issue
2) latching difficulty
3) pain and infection
4) transition to work
5) family support
According to these breastfeeding challenges, I have created 5 videos which discuss each problems in depth. I hope these videos will help new breastfeeding moms.
This one is about supply. I have came up with 6 tips to help boost breastmilk supply. Here they are.
1) Do as much skin to skin as possible, especially right after birthing
2) Don't follow a feeding schedule, just feed on demand, feed whenever your baby shows hunger cues
3) Try Nursing Tea such as Fenugreek and Blessed Thistle
4) Eat a nutritious and healthy diet, drink lots of fluid
5) Try seeing a doctor to prescribe a drug called Domperidone
6). Avoid introducing bottles or pacifier too early
I hope these tips will help you.
Please watch all the other videos too and it will definitely help you or prepare with your breastfeeding journey.
Please also forward these videos to friends so they can be assisted too.
Thank you so much for watching. Don't hesitate to leave me a comment!
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Kayi Cheung