【訓練初階跑者菜單大公開】
一個跑者的誕生 | 超高CP值!
專為入門跑者 Garmin- Forerunner 55 開箱!
什麼~竟然有喜訊!
一個跑者的誕生⋯?
竟然是這樣來的
到底能不能順利免費入手
GARMIN Forerunner 55呢?!
見證一個跑者的誕生 12:00首播😀
影片點這邊:https://youtu.be/oe5s4Yttjn4
FR55介紹:https://bit.ly/3ep4n4P
Garmin Garmin Run Club-TW
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅哲睿Jerry,也在其Youtube影片中提到,更多資訊請看這裡 https://bit.ly/3ep4n4P 影片內訓練菜單可適用於初階跑者做為參考 加入頻道專屬訂閱會員: https://www.youtube.com/channel/UCt3NXnbEwBRUYB1pL_-Cw1g/join 點選連結購買Insta360 ONE X2...
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一個跑者的誕生 在 曹純玉 Chun-Yu Tsao Facebook 的精選貼文
簡約的白色,象徵潔白、純粹,正巧跟我的名字一樣-純玉,單純的璞玉🥰
至今將近二十年的跑步生涯~🏃♀️
我一如往常的單純、純粹地追求那心目中無可取代的美好境界,就像這 #Forerunner 55 的簡約白一樣,無需太多炫麗色彩與繁瑣細節,只需將跑者最需要的功能發揮到最好、極致!
這支手錶非常適合初階跑者,內建的運動項目雖然有很多選項,但對於初階跑者所需要的功能已足夠。
而讓我感到特別的是-呼吸訓練。
從呼吸開始,跟著手錶訓練放鬆與專注,再結合到實際運動中就能降低側腹疼痛,也能更有效的將氧氣帶入肌肉,幫助肌肉維持活動。
當學會呼吸後再來跑步就能事半功倍👍
手錶操作起來簡單明瞭,如果你運動時不聽音樂及使用電子錢包,那這支手錶您可以試試看唷☺️😊
更多關於產品細節請看以下:
https://bit.ly/3pFw4L0
#國手匯 #長明賞 #馬拉松寶貝
#GarminTW #FR55 #FromZerotoHero #一個跑者的誕生
一個跑者的誕生 在 Facebook 的最佳解答
一直賣關子,藥罐裡到底賣什麼藥?
齁齁齁!!!猜對了嗎?賣的不是藥,是Forerunner 55🔥🔥🔥
這是一支設計給入門跑者的手錶,
說到入門,雖然我練鐵人十幾年了,
但是2006年剛踏入鐵人圈時,
我也是一個”剛入門常常鐵腿的鐵人”!
那個時候根本沒有什麼GPS智慧手錶,
練跑的時候跟著身邊的人跑就對了,
想當然常常爆掉
鐵腿鐵久了也漸漸的變成鐵人選手🤷🏾♂️🤷🏾♂️🤷🏾♂️
回歸正題!
⌚️Forerunner 55⌚️只有37g的,
有多種跑步模式,
我比較常使用的是時間、心跳、配速和距離,
另外還有日常健康監測,這支錶輕到我願意每天帶著睡覺~
除了可以監測我每天的睡眠狀態之外,
心跳和呼吸的狀態也是我在執行每天訓練課表的參考,
最近因為疫情改變大多數運動愛好者的運動方式,
從戶外運動改變成線上訓練,
Forerunner 55也可以連結我經常在使用的線上訓練軟體,
所以說~想偷懶?Garmin說:門都沒有!
😅😅😅
照片是 Fatty 許詩侑 📸的
了解更多Forerunner 55 ➡️ https://bit.ly/3vgBRYy
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本影片前期拍攝為三級警戒前。訓練後時間為三級警戒後。皆為符合防疫政策拍攝
#Garmin
#跑錶
#智慧手錶
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器材:
Sony A6400
Sony A7S2
DJI MAVIC PRO
GOPRO HERO8
Insta360 one R
Insta360 one X2
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MUSIC:artlist
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