【特約轉載 - Toshiba低醣小Tips 1】食澱粉一定肥? 減肥唔使再捱餓!✨✨
一般煲飯時會產生「消化澱粉」及「抗性澱粉」兩種。前者為易被人體吸收,產生葡萄糖。簡單來說就是「致肥」的其中一個原兇;後者則是難被轉化成葡萄糖,令血糖上升速度降低之餘,亦帶有飽肚感。所謂的「一加一減」即「增加百分之 58」飽肚感的同時「減少百分之 35 」的糖份吸收。這個方法可做到「一石三鳥」的效果 : 減低醣份吸收、增加飽肚感、平穩血糖水平,令大家食白飯都可以食得更健康。
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Toshiba低醣磁應電飯煲 RC-10IRPH / RC-18ISPH:
🍚 低醣飯模式: 有效減少飯中醣分
🍚 減少35%容易被人體吸收的消化澱粉(還原糖)*
🍚 增加58%難以被人體吸收,又高飽肚感的抗性澱粉*
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🤩三文魚十穀米飯糰🤩
以前出trip去日本,日本同事大部份都帶飯盒,都係一啲好美味嘅飯糰🍙都唔會只用白米,一定有混入其他有益嘅雜榖米👍🏻有益而且非常飽肚😚
十穀健康米含有多種有益人體健康的營養物質,其中的維生素B1更可以輔助醣類代謝及促進消化!
早前入手嘅東芝低醣IH電飯煲,除咗煮低醣飯外,仲有另外十幾款唔同功能,當中包括雜榖飯! 呢個低醣電飯煲配搭左IH磁應技術,輕輕鬆鬆就可以均勻加熱米粒,煮出至好味嘅口感!
今次等我整個健康三文魚十穀米飯糰🍙便當🍱食完當去咗日本旅行🧳😆😆
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