「行天宮親子共學」「中班」第15堂
--體能課--
上課前老師會帶著我們一起帶動唱,關聖帝君傳世明訓「願人人讀好書、說好話、行好事、做好人」
小朋友們都跳的很可愛❤️
今天的體能課,是這一期的總複習
所有上過的內容綜合在一起挑戰
而且今天都需要孩子們自己獨立完成,爸媽不能牽著完成,真的需要幫忙時要說「請幫忙」爸媽才能幫忙輔助一下!
-第一節課
1️⃣滾圓筒➡️頭下腳上爬➡️走上樓梯➡️轉身翻過
2️⃣拿貼紙➡️撕下➡️紙屑放桶子裡
3️⃣一腳一個綠色小石頭
4️⃣將圓點貼紙貼在對應圓圈裡
完成💯
1️⃣走上樓梯➡️爬過高處➡️轉身翻過➡️頭下腳上➡️爬過山洞
2️⃣拿貼紙➡️撕下➡️紙屑放桶子裡
3️⃣穿過長隧道
4️⃣將圓點貼紙貼在對應圓圈裡
完成💯
-第二節課
1️⃣爬過圓筒隧道➡️爬過U型教具➡️走過上坡➡️跳進圈圈
2️⃣拿半個積木
3️⃣走上樓梯➡️爬過長條平衡教具➡️轉身翻過滑下
4️⃣拼上對應另一半積木
完成💯
1️⃣走上樓梯➡️走過彎彎平衡教具➡️拍球➡️下樓梯
2️⃣拿半個積木
3️⃣穿過有障礙物的長隧道
4️⃣拼上對應另一半積木
完成💯
總結,一開始媽媽還想說小可樂這麼小,真的可以自己完成嗎?應該不行吧🤔
但還是讓小可樂獨自挑戰看看!
我真的大大的嚇了一跳,小可樂竟然可以不需要媽媽牽著完成任務
可見平常根本是媽媽太寵膩他了,明明可以自己完成的卻要媽媽牽著!
今天真的很開心,上了一整期的課程,孩子從中學習長大許多....
另外也很謝謝今天等待小可樂慢慢來的老師、同學及家長❤️
不然我真的會很有壓力,想趕快讓小可樂完成。
---小可樂今天從較高的教具掉下來,嚇到哭了!小朋友們都來關心小可樂,小可樂很勇敢越搓越勇,從哪裡跌倒就從哪裡重新挑戰,連老師都給你拍拍手呢!很棒👍
-
下課拿護照給老師蓋章💕點點頭,謝謝老師😍
#一同訓練媽媽的體能課
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,單元主題:巾幗女傑 - 熱血國軍,熱情童軍 張書睿,79年次的一位女孩,國小三年級和家人去爬八卦山,因為剛好有童軍們在活動,而被邀請加入一同玩樂,因此而加入童軍運動。高三模擬考次次都有70級分,目標學校是台、清、交、成的資訊工程學系,畢業後去新竹科學園區上班,但考試總有意外,一時失誤,學測卻...
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「行天宮親子共學」「中班」第3堂
--體能課--
上課前老師會帶著我們一起帶動唱,關聖帝君傳世明訓「願人人讀好書、說好話、行好事、做好人」
可惜上課太忙沒錄影到,小朋友們都跳的很可愛❤️
今天的體能課,是訓練手臂以及腹部的小肌肉
-第一節課
1️⃣爬過隧道
2️⃣拿拼圖
3️⃣走上樓梯
4️⃣拼圖先溜下去
5️⃣頭下腳上,以手臂力量爬過去
6️⃣拼好積木,完成💯
-第二節課
升級進階版
隧道裡加障礙物(放上氣球傘)
拼圖也換成不同樣式
回程的教具高度也提升
最後還出動瑜珈球(小可樂最愛在球上跳跳跳了)
-
下課拿護照給老師蓋章💕點點頭,謝謝老師😍
#一同訓練媽媽的體能課
一同訓練媽媽的體能課 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
單元主題:巾幗女傑 - 熱血國軍,熱情童軍
張書睿,79年次的一位女孩,國小三年級和家人去爬八卦山,因為剛好有童軍們在活動,而被邀請加入一同玩樂,因此而加入童軍運動。高三模擬考次次都有70級分,目標學校是台、清、交、成的資訊工程學系,畢業後去新竹科學園區上班,但考試總有意外,一時失誤,學測卻只考差了65級分。只好打起精神再拼指考。在這拼指考這段時間,媽媽拿了軍校聯招的簡章,不停的鼓勵她考慮念軍校,因為媽媽說:即使考上理想的大學,以後起薪也不怎麼樣,而且公司會倒,國家卻不會倒。再加上用循序漸進誘導的方式,先讓她去體檢看看,反正體檢也不一定會過。等體檢過了,再讓她填軍校志願看看。反正填軍校志願和一般大學填志願是不衝突的。最後她兩邊都考上了,一邊是中央大學大氣科學系太空組,因為她想如果有可能的話,能上太空去看一看。另一邊國防大學理工學院資訊工程系,最後她選擇了唸軍校。從此開啟了她多采多姿的軍校、童軍生活。
軍校生要出國有一定的程序要報備、核淮,大學四年遇見開明的院長,認為學生有機會多出國交流、學習是好的。所以讓張書睿大學四年有四次出國機會。大一代表女童軍總會參加世界女青年論壇、大二參加2012CJK國際服務隊、大三代表國防大學理工學院至美國維吉尼亞軍校參訪、大四赴法國文化協會盧昂分會參與語言培訓的課程,並與當地童軍進行文化交流,童軍心得交換。
這四次的出國,在此次節目中張書睿都有分享的她的心得與感想,還有當時遇到的困難是如何的克服?
張書睿長期在家庭教育和童軍教育的洗禮下「日行一善」、「助人為快樂之本」已經深深烙印在她的思想中,所以她長期就有做志工服務,包括最後的CJK國際服務,也是志工服務的一種。如此優秀在同學眼中,一開始難免敬而遠之,但軍校生的特性就是大家都要住宿,所以她和同袍朝夕相處,一起參加暑訓、山訓、一起從飛機上跳下來,一起走過先鋒路,建立了革命情感、同袍情誼卻是無比堅硬。
最後她談到童軍教育和軍校教育,是相輔相成,而且都是重團隊合作、重榮譽。也鼓勵童軍夥伴,念軍校是不錯的選擇。最後建議童軍夥伴多靜下心來想想「生命,除了讓自己好以外、還能做什麼?讓這個社會、這個國家更好」。
以下補充張書睿的自傳,全國童軍夥伴,大家一起互相勉勵…
張書睿,自懵懂的及笄之年,加入許多志工團體的行列。包括:台中市至長者家長協會、曉明社會福利基金會為獨居老人送年菜及打掃環境、台中市社區大樓---牛津博士---環保志工、內政部兒童之家課業輔導志工。雖然只是一位十來歲的女孩,但我深信,將「愛」從身邊、周遭散播,可以化解大家的同仇敵愾,敞開心房,給予更多的人溫暖。
台灣需要人情的溫度,才能少掉內鬥、分化團結。當我們為這個社會付出,使社會安詳和平,人民各司其職。如陶淵明所寫的「桃花源記」場景,安居樂業、和平相處,安內以攘外,使國運昌隆。如今,已過雙十年華兩載。這幾年,投身於國際和平、國民外交,讓世界看見台灣,也讓台灣,看見世界。首先,是民國97年,代表臺灣赴英國擔任國際交換學生,課餘之際,至當地的Lincolnshire children’s services,擔任協助身心障礙者的志工。
大一時,代表中華民國參加2011世界女青年論壇(Young Women World Forum 2011)為本國的女性在國際會議中發聲,提升國家的國際形象,增加台灣在國際場合中的曝光率。
大二時,參加2012CJK中日韓羅浮國際服務隊,擔任台灣羅浮代表,至菲律賓Marikina城市做志工服務。服務期間,做日本、韓國、菲律賓三國的溝通橋樑、促進國民外交。並在志工任務完成後,建立起固若磐石的友誼,樹立國家良好形象,在東亞地區建立良好口碑。
大三時,代表國防大學理工學院赴美國維吉尼亞軍校參訪交流,與該校學生交換軍校期間的體能訓練方式、暑期訓練課程、戰鬥戰技的應用、榮譽制度的規範、生活管理規定等。去蕪存菁,帶回國內做借鏡;並也將我國優良的,供他們參考學習。
大四時,利用寒假赴法國文化協會盧昂分會參與語言培訓的課程,並於課餘、週末期間,和法國盧昂童軍齊參加團集會。藉由活動的交流,讓法國的青少年們認識台灣。時逢農曆新年,我在當地舉辦過年圍爐,讓法國人體驗台灣傳統文化,也讓台灣,走進法國。
這些年來,秉持著:參與公共事務、服務社會、幫助需要的人群,是促進區域和平、消弭族群對立、階級衝突的最佳的方法。有些事情,現在不做,以後就不會做了!未來我也會一直努力下去!
智慧的腦+勤勞的手+踏實的腳+結合眾人的力量= 祥和的社會
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