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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,防疫在家期間...發現自己變胖了😱 實測1週168間歇性斷食,身體發生驚人變化! 來看看這一周我吃了什麼?? 👉RicoRico健身餐,折扣碼 「GOVEGAN」95折 https://www.ricoricolife.com/?ref=d27Tsr0Fg3TkX 00:00 開場 01:00 ...
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一周 健身餐 在 茂盛醫院小王子 李俊逸醫師 Facebook 的最佳貼文
週三Podcast #護卵ONAIR 中提及
小王子從90kg瘦到現在65kg😲
到底怎麼吃?
#73分法 是什麼呢?
💕Podcast完整版收聽 https://pse.is/AppleEP3
今天小編特別去辦公室直擊!
將將✨小王子健身餐✨
攝取優質蛋白,優質澱粉
減醣有助於護卵及助孕唷!
蕃薯、糙米都是不錯的選擇🥰
《護卵ONAIR》
— 6/23(三) 起連續八周,帶妳養成好孕體質!
更多 Podcast收聽平台:
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#護卵新生活Week3一周戒甜食運動**
#減醣優質醣類小王子陪你不孤單🥰
#再忙也要健康吃
#我們都打了疫苗吃飯脫口罩不擔心💪🏻
#台中 #茂盛醫院 #茂盛醫院小王子 #李俊逸醫師 #podcast #護卵 #健身餐 #減醣 #助孕 #護卵onair
一周 健身餐 在 wty_food Facebook 的最佳解答
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👉:#哈拿蝴蝶輕食料理
💰:往左滑看菜單
👣:高雄巿新興區民生一路49號
⏰:目前只有中午
🚷:六日
🌿:有素食的選擇
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✍️:這一周已經跟他們家訂了三次🤣
小編覺得價格稍稍高一點點
但是吃得很放心很沒有負擔
而且口味還不錯
份量也不會少得可憐🥰
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🔆#鹽滷牛腱-180
健康餐盒還可以吃到這個真的很幸福
不會太清淡調味很剛好😆
蔬菜鋪滿下面一層
而且每一盒都蔬菜都不一樣
這是小編週三訂的
他每一天的菜單都不同
所以完全不會吃膩🥰
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🔆#苦茶油雞-150
這個雞肉份量也是很多
和薑片一起炒超級香
而且他的玉子燒也很好吃很有特色
這份他的苦茶油味道也很重
這個的配菜還有麻婆豆腐
超下飯🥰
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🔆#香蒜炙烤骰子牛-180
這個肉質很嫩
牛肉滷得很入味
尤其是膠質部分特別讚
搭配蒜末一起吃更好吃
還有蔥花更辣椒超夠味
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🔆#芋頭海鮮粥-180
這個是小編最愛的一樣!
海鮮份量和種類都很多
有鮮蝦、蛤蜊、魷魚還有虱目魚
香菇也是超多超多
小編吃到一個最有特色的是芋頭丸子
第一次吃到這個好意外🤣
他的芋頭也是很多
就是一個份量超浮誇的粥
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🔆#螞蟻上樹 (蒟蒻麵附生莱)-180
裡面把舒肥雞胸切碎
搭配蒟蒻麵還有木耳
不只包生菜超清爽
搭配白飯也很夠味
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🔆#韓式紫菜飯捲-120
小編選的是舒肥雞胸
熱量超低超安心
蔬菜有小黃瓜、胡蘿蔔、木耳、玉米筍等等
吃起來很爽口
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🔆#花雕醉雞-150
小編因為太喜歡他們家的料理
所以有另外訂購一些真空包裝的食物
醉雞因為平常就超愛吃
所以不猶豫就選了
他們的酒味不到很重算是很剛好
雞肉很嫩完全不澀
這個價格其實頗甜的
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🔆#隆江豬腳-150
豬腳我也是很喜歡
滷得軟嫩軟嫩的好好吃
重點是很入味有夠下飯
而且皮的部分超Q超讚
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🔆#豬肉拼盤(豬菊花,豬舌,豬梅花)-150
這個拼盤cp值也很高
一次吃到三個部位超滿足
小編最喜歡他的豬梅花
肥肉瘦肉比例剛好
不會太油也太澀
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#葷素共食#葷素共玩食#跟丸玩吃高雄
#高雄#高雄美食#丸玩食#Kaohsiung #taiwan#高雄素食#素食#便當#健身餐#健身#健康餐#防疫餐盒#輕食#新興區美食
一周 健身餐 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳貼文
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00:00 開場
01:00 DAY1
03:50 DAY2
09:35 DAY3
12:14 DAY4
14:07 DAY5
16:00 DAY6
16:06 DAY7
17:15 總結
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吃到飽系列:https://bit.ly/2GJT8pU
高效備餐系列:https://bit.ly/36mfHtG
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城市素食全攻略:https://bit.ly/3levUHC
With Eng Subtitle:https://bit.ly/32u5VVa
Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度,透過影片宣導動權、環保、飲食健康!
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⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
一周 健身餐 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳貼文
這次影片試做了兩道新嘗試的雞胸料理,不同於以往的口感和風味,
超喜歡啊~
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📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出!
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
一周 健身餐 在 ShaoQi洪少琦 Youtube 的最佳解答
出来社会后 想要自己煮个好吃的食物真的很难,
一不小心就会煮成暗黑料理xD
但是最近发现原来有这样的一款锅具是可以让食物这么快速又方便
重点是对于我们健身的人来说,煮鸡胸肉是一个最大的考验
所以要把鸡胸肉做的好吃,才会让我们更加吃的开心
没想到这款来自韩国的RangeMate 锅具让我每天省下很多时间
不会接触到任何油烟问题,还超级无敌方便的做出好吃的食材
就来个简单的一日三餐VLOG给大家看看平时怎样"有仪式感"的吃美食 哈哈哈哈xD
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